Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #961
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajajaja no estoy para darle, ni duro ni blando!! Gracias!!


    Un saludo!!


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    Ya, claro... Me metes 40 minutos mínimo...
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon
    El mayor calor que he pasado en mi vida en una carrera fue en la Galarleiz de hace unos años. Nos pilló un día de calor infernal y creí morir...es más, recuerdo haber muerto y resucitado tres o cuatro veces antes de llegar al prao de Martintxu.
    Infernal no sé, pero calor a tope sí que dan para el domingo.
    Si llegaste muerto donde Martintxu no quiero ni pensar la agonía al subirlo...

  2. #962
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Ya, claro... Me metes 40 minutos mínimo...

    Infernal no sé, pero calor a tope sí que dan para el domingo.
    Si llegaste muerto donde Martintxu no quiero ni pensar la agonía al subirlo...
    Para meterte 40' me tendrian que dejar salir 60' antes...y no es posible, porque curro de noches el finde y no llegaria.
    Y si, como le paso a Hari...me temo que dan sobre 30 grados el domingo. Toca sudar!!!


    Un saludo!!


    P.d. Y si, efectivamente voy a correr la maraton directo despues de toda la noche en el curro. Una nueva experiencia!!


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  3. #963
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Para meterte 40' me tendrian que dejar salir 60' antes...y no es posible, porque curro de noches el finde y no llegaria.
    Y si, como le paso a Hari...me temo que dan sobre 30 grados el domingo. Toca sudar!!!


    Un saludo!!


    P.d. Y si, efectivamente voy a correr la maraton directo despues de toda la noche en el curro. Una nueva experiencia!!


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    Cafeína por vena!

  4. #964
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    Aupa!!

    Hoy ultimo entreno antes de la Galarleiz. Ojala hubiera tenido estas sensaciones y este cuerpo antes de Peñalara!! Rodando comodo, agusto y a ritmos bastante alegres...la verdad que muy contento para ser la vuelta de vacaciones!!
    El domingo tocara sufrir. Es una carrera rapida pero mas dura de lo que los numeros dicen. Ademas, presume de ser la maraton de montaña mas antigua de España. Y el nivelazo de corredores esta asegurado!



    Asi que toca disfrutar, y como reto personal, intentar bajarla de 4h. Que no creo que a dia de hoy sea posible, pero...


    Un saludo!!!


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  5. #965
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    Bajar de cuatro horas... Y decías que suave!!!
    La clave llegar bien al kolitza para correr a tope después.

  6. #966
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    Yo de monte no entiendo un carajo, pero por lo que comentan los del club (y van unos cuantos el domingo) bajar de 4 horas es tiempazo. Por curiosidad he ojeado las clasis de otros años, y de 4h bajan unos 20-25. Y parece que os va a hacer calorazo del bueno...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  7. #967
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    Arri, pese a los sollozos que viene emitiendo estas últimas entradas en su diario,... va a vengarse de Peñalara.

    Además, con tanta cuesta abajo,... podrá sacar a relucir todo su magnífico potencial.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #968
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    Qué dolor esos repechos constantes! Sigue a la bici que se salta unos pocos Suerte!


  9. #969
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    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Qué dolor esos repechos constantes! Sigue a la bici que se salta unos pocos Suerte!
    Arri ni va a oler las bicis, que salen hora y media más tarde y lo van a tener jodido para cogerle...

  10. #970
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Arri ni va a oler las bicis, que salen hora y media más tarde y lo van a tener jodido para cogerle...
    Vale tío tranqui..


  11. #971
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    Mucha suerte Arri! Y lo mismo para Chains!. A disfrutar del recorrido que seguro que estará espectacular.
    A darle duro!.

  12. #972
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    Aupa!!

    Ayer ultima salida alegre antes del maraton del domingo. Muy buenas sensaciones, fuerte y piernas frescas. Pese a tener desnivel y ser un recorrido muy ratonero, salio un ritmo bastante rapido sin forzar nada. Contento. Ojala hubiera tenido este cuerpo y estas sensaciones en la semana previa a Peñalara!!!
    Hoy descanso y mañana igual troto 30' para quitar un poco la caraja, que currar de noches me deja hecho polvo.


    Un saludo!!


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  13. #973
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    ... Ojala hubiera tenido estas sensaciones y este cuerpo antes de Peñalara!! ! ...
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    ... Ojala hubiera tenido este cuerpo y estas sensaciones en la semana previa a Peñalara!!!
    ...
    Uff,.... parece que tienes Peñalara clavada en tu escaso cerebro .

    Decídete,... ¿Que priorizas primero, el cuerpo o las sensaciones?

    Las sensaciones no,... pero desgraciadamente el cuerpo tienes el mismo .

    Que tengas mucha suerte,... y poco sueño .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #974
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Uff,.... parece que tienes Peñalara clavada en tu escaso cerebro .

    Decídete,... ¿Que priorizas primero, el cuerpo o las sensaciones?

    Las sensaciones no,... pero desgraciadamente el cuerpo tienes el mismo .

    Que tengas mucha suerte,... y poco sueño .
    Jajajaja si me da cierta rabia...se nota?!? Y no, el cuerpo perro con diarrea y tembleques aquel no era mio!!!


    Un saludo!!!


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  15. #975
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    Me suena lo de "cuerpo perro" :

    Diario de Arriluze-arriperro-jpg

    Lo dicho,... mucha suerte esta vez.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  16. #976
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    Aug 2009
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    30º es fresquito así que no te quejes

  17. #977
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    Nov 2008
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    Aqui habemos varios humanos que no hacemos 4h ni en uno de asfalto.

    Contra el calor, hidratarse, no queda otra.

    Espero una crónica con "final feliz".
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #978
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    Oct 2010
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    Mucha suerte y a disfrutarla!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  19. #979
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    Mucha suerte figura!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #980
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    Aupa!

    Cronica de la XXI maraton alpina Galarleiz:




    Un saludo!!!


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