Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1121
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Gracias a todos!! Lo del "mal" tiempo parece asegurado. La organizacion ha mandado email avisando de las condiciones metereologicas y poniendo como material obligatorio chubasquero con capucha y membrana impermeable.

    Un saludo!!


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    Ya sabemos que te compraste una montane de grandísima calidad a precio de chollo, no hace falta que nos lo restriegues por las bembas cada vez que caen 4 gotas.

  2. #1122
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Ya sabemos que te compraste una montane de grandísima calidad a precio de chollo, no hace falta que nos lo restriegues por las bembas cada vez que caen 4 gotas.
    Jejeje te acuerdas aun? 80 lereles creo recordar...


    Un saludo!!!


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  3. #1123
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    Jun 2016
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    Mucha mierrrda Arri!!!!!
    Y
    Mucho barro!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  4. #1124
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    Suerte champiñón.

  5. #1125
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    ... material obligatorio chubasquero con capucha y membrana impermeable.
    ...
    No digo ná,...

    Diario de Arriluze-arri-ma-241-ana-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #1126
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    Feo

  7. #1127
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    Que vaya bien. Disfruta!!!


    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  8. #1128
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje


    Feo
    Mucho!!

    Te puedes creer que aqui tambien hay gentuza que suelta a los perros para incordiar a los pobres corredores?!?!? Indignante!!




    Un saludo!!



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  9. #1129
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  10. #1130
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    Jajajaja!. No hemos conseguido que dejen de ir detrás de los jabalis!!.
    Muy buena carrera Arri.
    Enhorabuena!.

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  11. #1131
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    Vamooooooooos!!!!

    Jajaja,... con los brazos en jarra haciendo un poco postureo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #1132
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    ¡¡¡Zorionak!!! Carrerón, sexto puesto y esquivando perros
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  13. #1133
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    Que grandes sois!!!!

    Muy bestia lo de Arri!!! Si es que se olia con esas buenas sensaciones que llevabas en ese trote cochinero que hiciste el otro dia

    Si no llega ser por esas desalmadas que dejan solos a los perros para estorbar te metes en top5

    PD: me gustaria saber que camara es esa que consigo grabarte sin que se destrozara la lente y todo el mecanimos con tu cara, tiene que ser cojonuda
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  14. #1134
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    Muy bien Felicidades!!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  15. #1135
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    Gran carrera Arri, enhorabuena!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  16. #1136
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    Aupa!!
    Carrera entretenida la de ayer. Paisaje precioso, bastante lluvia y barro, carrera muy bien organizada y con voluntarios de 10...que mas se puede pedir? La unica pega fue el accidente de Beltz, que le impidio tomar la salida...pero ahi se quedo, animando hasta el final pese al mal tiempo. Grande!!
    En cuanto a la carrera en si, resumen rapido. Segun dan la salida y tras un primer km por asfalto, tomamos un sendero que empieza a subir casi desde el principio, alternando tramos duros y muy duros con algun pequeño llano. Un grupo de 5 corredores hace grupo delante y pone un ritmo que se me hace imposible seguir. Por dos veces hago el intento de engancharme, pero no puedo, pensando que quedan 30kms.
    La subida continua hasta el km7 aprox y a partir de ahi, un sendero precioso por un hayedo hasta el kms 12. Sube y baja constante, muy corrible y rapido, con la unica pega del barro. El paisaje dentro del bosque es precioso.
    En el km 12 se abandona el bosque y comienza la subida al Adi, por campas y helechos, con algun tramo francamente duro, pero mantengo un ritmo alegre y me encuentro muy fuerte. Hace mucho frio, viento y lluvia, en este tramo y hasta abandonar la cresta se hace imprescindible usar el chubasquero.
    Desde la cumbre del Adi hasta meta, muchos kms de bajada mas o menos tecnica, un par de subidas importantes y algun km pistero muy rapido. La verdad es que pese a alguna caida (la banda del pulsometro casi me la incrusto de marcapasos!!) disfruto de esos kms como un enano.
    A falta de un km a meta, Beltz con Miriam y las perrillas dando animo (graciaas!!) y finalizo en 3h07', mas feliz que una perdiz. Carrera a repetir el año que viene si cuadra.


    Un saludo!!


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  17. #1137
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    Enhorabuena maquina!!! Al final has estado ahi mas de las 3h que de las 3h30' como era de esperar
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    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  18. #1138
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    Enhorabuena Arri, has disfrutado como un enano y has hecho un carreron. Que pasada correr por esos parajes.

    Una pena no estar capacitado para ello Diario de Arriluze, pero tu lo estas, asi que a disfrutarlo.


    Saludos
    Mi Diario

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    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  19. #1139
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    Enhorabuena Arri, otro carrerón que te has cascado y disfrutando. Vaya tiempazo Diario de Arriluze Diario de Arriluze Diario de Arriluze

  20. #1140
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    Buen paseo, Arri, haces lo díficil fácil!
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    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,18 (2019)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2019:
    MM GETAFE - 1.13.54
    MM SANT CUGAT - 1.13.18
    6 H Pinto - ?
    100Km Santander - ?
    101Km Madrid Segovia - ?
    Maratón Valencia -?


    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

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