Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1421
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    Pues Felicidades!!

  2. #1422
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    Cita Originalmente escrito por josema25 Ver Mensaje
    Pues Felicidades!!
    Jeejejeje gracias!! Pero ya empiezan a pesar!!

    Un saludo!!


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  3. #1423
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jejeje aprovechando la liada del finde con la celebracion, ...
    Celebración [email protected],... por lo que veo,... todo el fin de semana,... lo mismo le viene hasta bien al aquiles.

    Diario de Arriluze-regalote-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #1424
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    zorionak arri!
    Correr me hace feliz

  5. #1425
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    FeliCHIdades Arrimal
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #1426
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    otro acuario????

    la de dios.....

    Moltes felicitats Arri
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  7. #1427
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    Felicidades Arri....
    Acuario??? No me pega con un montañero como el

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    10 km : 41´55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  8. #1428
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Felicidades Arri....
    Acuario??? No me pega con un montañero como el

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    Quien ha dicho que él sea montañero??? es todo fachada....
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  9. #1429
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Quien ha dicho que él sea montañero??? es todo fachada....
    Es lo que se comenta por este foro, pero voy a tener que ser mas incrédulo ya que me creo casi todo lo que se publica por el aquí. ..


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    10 km : 41´55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  10. #1430
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Es lo que se comenta por este foro, pero voy a tener que ser mas incrédulo ya que me creo casi todo lo que se publica por el aquí. ..


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    Que inocente eres....también te creerás que con millas a lo Houdini se puede llegar a ser olímpico
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  11. #1431
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Que inocente eres....también te creerás que con millas a lo Houdini se puede llegar a ser olímpico
    Soy muy inocente si... Me creo muchas cosas que no debería aunq eso de ser olímpico se lo dejo a los cracks

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    10 km : 41´55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  12. #1432
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    Muchas felicidades, Arri!!!!

  13. #1433
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    5.991
    Meca...chis, he llegado tarde a la celebración, ¿no ha quedado tarta?
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  14. #1434
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    Tarde pero.....!!!!
    Muchas felicidades!!!!!!

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    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  15. #1435
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    Aupa! Gracias a todos por las felicitaciones! Por aquí sigue todo igual...ayer 10kms suaves+unos progresivos fuertes para probar el pie y sin molestias.
    Hoy quería meter una tirada larga a ritmo alegre, pero poco antes del km12 ha empezado el runrún en el pie y he parado.
    11,8kms a 4:05/km y 141ppm.
    Lo cual seria muy buen dato de cara a la maratón si parara esta molestia de una santa vez y pudiera empezar a entrenar bien las 4 semanas que faltan.

    Un saludo!!

    P.d. cabreado en casa he pillado la bici y he metido 1h30' de monte sufriendo como un perrillo. Que no se si me viene bien o mal, pero por lo menos no molesta la pata.

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  16. #1436
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    ... Por aquí sigue todo igual... ...
    Ya te gustaría,... pero no,... igual no,...

    Diario de Arriluze-viejito-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #1437
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    Mar 2012
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    Pama, tu repertorio gráfico es inagotable

  18. #1438
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    Jun 2011
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    Delante del pc
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    7.790
    Felicidades con retraso máquina. Una página entera de felicitaciones. Me he tenido que ir una página atrás para ver cuantos años cumplías...y no he visto nada.

    Canta, ¿cuantos son?. [email protected]@ati tiene cara de saberlo también.
    _______________________________
    Amenizador de diarios

  19. #1439
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    Jun 2012
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Felicidades con retraso máquina. Una página entera de felicitaciones. Me he tenido que ir una página atrás para ver cuantos años cumplías...y no he visto nada.

    Canta, ¿cuantos son?. [email protected]@ati tiene cara de saberlo también.
    Jejejeje no oculto nada!! 39 pirulines han caido.


    Un saludo!!!

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  20. #1440
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    Oct 2010
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    6.380
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jejejeje no oculto nada!! 39 pirulines han caido.


    Un saludo!!!
    Por eso Pama da tanta caña por aquí, jajaja! Felicidades repollo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

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