Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1461
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    Vaya,... me alegro.

    A ver si te vas a caer esquiando y te j*d*s,... que te veo capaz .

    Por cierto,... estoy probando unas voladoras para los días de fiesta,... son para entrar de antepie,... sin apoyo del talón,... si quieres te las paso y las pruebas en Sevilla en lugar de las pace (¿O al final con launch?).

    Diario de Arriluze-voladoras-jpg

    No llamarás la atención,... hay muchos carruajes de caballos para los paseos por toda la ciudad,... y sus pies no difieren mucho de los tuyos, salvo que portan el doble .

    PD: Vaya kk de semana esa última.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  2. #1462
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    Aupa!! Supongo que hasta última hora no tomaré la decisión...de momento vazee pace 75%, sayonara 15%, launch 10%.
    Hoy he rodado con ellas después de un tiempo sin tocarlas y genial. 14kms a 4:24/km y 4kms a 3:50/km...luchando contra el viento!!


    Un saludo!!

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  3. #1463
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    Apr 2012
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    Je,... pues con esos porcentajes me temo que la decisión está más que tomada.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #1464
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    Decidido entonces, usas la sportiva akasha y listo

  5. #1465
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aupa!! Supongo que hasta última hora no tomaré la decisión...de momento vazee pace 75%, sayonara 15%, launch 10%.
    Hoy he rodado con ellas después de un tiempo sin tocarlas y genial. 14kms a 4:24/km y 4kms a 3:50/km...luchando contra el viento!!


    Un saludo!!

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    Que ganitas tengo de verte en Sevilla!!!
    y zapas....creo que aun con las de casa corres que te las pelas!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #1466
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Que ganitas tengo de verte en Sevilla!!! ...
    ¿Vas a ir a verlo a Sevilla?

    Ganas tienes,... ya te digo yo que es feo,... lo único que le salva es que pasará deprisa por donde estés,... y tendrás poco tiempo tus ojos expuestos a esa horrible visión.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #1467
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿Vas a ir a verlo a Sevilla?

    Ganas tienes,... ya te digo yo que es feo,... lo único que le salva es que pasará deprisa por donde estés,... y tendrás poco tiempo tus ojos expuestos a esa horrible visión.
    quita quita!!! mejor le sigo on line!!! que pesadillas!!!!!jajajajaja

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  8. #1468
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    Correr en sevilla sin zapatos de bailaor no es ni correr ni ná.

    Dame algún consejo para la Gurriana anda, que me he apuntado para el mes que viene.
    _______________________________
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  9. #1469
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Correr en sevilla sin zapatos de bailaor no es ni correr ni ná.

    Dame algún consejo para la Gurriana anda, que me he apuntado para el mes que viene.
    Estas a tope!! Carrera bonita, la vas a disfrutar!! Y no la descarto todavía!!! Comparte el arranque del soplao y en vez del bajadon gordo, sigue cresteando. Luego tiene alguna subida entretenida y algún km pistero. A la vuelta si se sube el dichoso cortafuegos. Lleva las inov, que el barrizal será de época!!!

    Un saludo!!!

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  10. #1470
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Correr en sevilla sin zapatos de bailaor no es ni correr ni ná. ...
    Si, si,... tu dale ideas,... que lo veo de esta guisa correteando por Triana en lugar de con las mallas hoko.

    Diario de Arriluze-traje-arri-para-sevilla-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #1471
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    Yo tengo un disfraz de torero con manoletinas incluidas...ya contactamos y lo hablamos por privado
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  12. #1472
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Yo tengo un disfraz de torero con manoletinas incluidas...ya contactamos y lo hablamos por privado
    Lástima,... ya llegas tarde,... he pedido por los interneses un bonito traje que he encontrado a buen precio,... con su dirección para la entrega del paquete.

    Diario de Arriluze-pedido-pal-arri-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  13. #1473
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    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  14. #1474
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    Aupa!!!

    Hoy último entreno duro antes de Sevilla, la verdad es que ha salido genial de cara a pillar confianza de cara a la semana que viene. No tenía mucho tiempo así que la idea era hacer:
    1,5cal+3kms a tope+rec2' trote+10kms RC+1,5km enfr.

    He salido sin pulsometro y con ganas de apretar. El descanso de esta semana se nota y las patas van facil. Los 3kms fuertes a 3:27/km y los 10kms a RC a 3:54/km.
    He ido bastante cómodo y sin mirar el crono, la verdad que muy contento. Empiezan los nervioooooos!!!


    Un saludo!!!

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  15. #1475
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    AGHHHHHH!!!!!

    Empiezan los nervios!!!!

    Vaya entreno!!!! Muy bueno que confianza te tiene que dar!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  16. #1476
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    El llorica de Arri en estado puro

    Vas a cascarte un maratón como la copa de un pino y lo mas curioso es que no lo has preparado especificamente sino que has hecho lo que te ha dado la gana
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  17. #1477
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    Sep 2010
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    Que fuerte estás bribón
    Comienza la cuenta atrás
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  18. #1478
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
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    Pontevedra
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    Qué buenos augurios, lo vas a petar máquina!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  19. #1479
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    Aug 2013
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    Vitoria
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    Te va a salir un carrerón Arri!.
    Una semanita y al lío!.
    Diario de Arriluze Diario de Arriluze Diario de Arriluze

  20. #1480
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    Nov 2010
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    bestial¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, que bien vas a llegar a Sevilla¡¡¡¡, lo vas a bordar maquina¡¡¡¡¡
    un saludo

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