Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1481
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    AGHHHHHH!!!!!

    Empiezan los nervios!!!!

    Vaya entreno!!!! Muy bueno que confianza te tiene que dar!!!!
    Jejje son inevitables!! A ver si todo va ok esta última semana!! Gracias!!

    Un saludo!!

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  2. #1482
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    El llorica de Arri en estado puro

    Vas a cascarte un maratón como la copa de un pino y lo mas curioso es que no lo has preparado especificamente sino que has hecho lo que te ha dado la gana Diario de ArriluzeDiario de Arriluze
    Oyeeee que no estoy llorando, estoy contento jajajaja!!! Y si lo he preparado!! No de una forma ortodoxa, pero he sudado lo mío eh!!

    Un saludo!!!

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  3. #1483
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Que fuerte estás bribón
    Comienza la cuenta atrás
    Después de unas semanas raras arrastrando molestias, están llegando las buenas sensaciones!! Espero que no sea tarde!!

    Un saludo!!

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  4. #1484
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Qué buenos augurios, lo vas a petar máquina!
    Gracias Alleres! A ver si me puedo quedar agusto ajjaaja!!!

    Un saludo!!

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  5. #1485
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Te va a salir un carrerón Arri!.
    Una semanita y al lío!.
    Diario de Arriluze Diario de Arriluze Diario de Arriluze
    Gracias Beltz! La verdad es que es increíble lo rápido que pasa el tiempo cuando tienes un objetivo...te planteas un específico de 10/12 o 14 semanas y parece una eternidad. Y de repente... Se acabó. A correr!!


    Un saludo!!

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  6. #1486
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    bestial¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡, que bien vas a llegar a Sevilla¡¡¡¡, lo vas a bordar maquina¡¡¡¡¡
    un saludo
    Mil gracias socio!! Ya te contaré... Y en cuanto pase esto, toca empezar a entrenar de verdad jaajaajaja!!

    Un saludo!!

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  7. #1487
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    May 2014
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    Que habrás entrenado como un animal no me cabe duda, y si encima te lo has pasado bien... pues pa qué quieres más. A ver si os sale buen día y podéis hacer una buena carrera!!! A topeeee!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  8. #1488
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Después de unas semanas raras arrastrando molestias, están llegando las buenas sensaciones!! Espero que no sea tarde!!

    Un saludo!!

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    jajajaj tu con tal de llevar la contraria.......los dolores en el específico y en el taper....todo bien!!!!
    Venga monstruo....una semanita de comerte las uñas y.....a por todas!!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  9. #1489
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    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #1490
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    Arri,... si estás muy nervioso,... no te comas las uñas de los pies,... que te vendrán pero que muy bien para agarrarte fuertemente al asfalto sevillano.

    Diario de Arriluze-u-241-de-pies-jpg
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  11. #1491
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Arri,... si estás muy nervioso,... no te comas las uñas de los pies,... que te vendrán pero que muy bien para agarrarte fuertemente al asfalto sevillano.

    Diario de Arriluze-u-241-de-pies-jpg
    Jajajaja

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    Hala, al final me hice Diario

  12. #1492
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    Arri,... sé que estás ahí,... y que finalmente no te has comido las uñas.

    También sé que estás muy tranquilo porque no te duele nada.

    Que sepas que cuando llegues a Sevilla te dolerá todo.

    Y también que al final amenaza lluvia el domingo.

    Diario de Arriluze-suerte-para-los-que-rinden-jpg
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  13. #1493
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    Mucha suerte Arri!!!!

    Pero cortate las uñas antes!!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  14. #1494
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    Aupa!! Gracias por los animos!! Al final hoy he cambiado los 5x1.000 por un fartlek por el monte 5x(5' fuertes+2' suaves). Hacia un dia precioso y he pensado...no he hecho series de 1km en toda la preparacion y las voy a hacer hoy? Asi que 60' al monte buscando no pillar mucho desnivel y listo. Como un crio me lo he pasado!!

    Un saludo!!


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  15. #1495
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    ¿Series de un kilómetro? Eso vamos a dejarlo para los mediofondistas, a mi hoy me ha dado por hacer unas rectas, que no he hecho en mi vida ¡Para lesionarnos ahora!

    ¡Venga que ya está todo hecho! El domingo a disfrutar y a recoger la medalla.
    She will suffer the needle chill
    She's running to stand still

  16. #1496
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    Vamos Arri!!!

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    Hala, al final me hice Diario

  17. #1497
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    A por todas máquina, hagas lo que hagas será bueno!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  18. #1498
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    A por todas máquina, hagas lo que hagas será bueno!
    Je,... todo lo contrario,... Arri haga lo que haga siempre hace algo malo,... es un animal travieso.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #1499
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    Genial que por fin vayan desapareciendo las molestias y encuentres buenas sensaciones
    Suerte para el domingo !!!!!!
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  20. #1500
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    Dec 2014
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    Hoy ya si...me preocuparia si no tuviera dolores ni molestias que estas a Jueves ya

    Muchisima suerte y con un par a por mmp!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

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