Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1621
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Gijón
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    33
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    15.705
    MUCHA SUERTE!!!

    PD: A por el top12
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #1622
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
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    en el paraíso
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    343
    A disfrutar de esa carrera.

  3. #1623
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    33.193
    Suerte socio,... que mañana andaré ocupado con la Graduación de la pequeña.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #1624
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Almazán
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    2.158
    Suerte Arri por si se me olvida mañana.
    Cuantas horas son esta vez haciendo el cabra??

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  5. #1625
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    ... Cuantas horas son esta vez haciendo el cabra?? ...
    Hará el cabrá las 24 horas al día,... esta vez,... y todos los días del año.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #1626
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Vitoria
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    Suerte Arri!!.
    Que te salga todo perfecto. Te lo mereces!.
    Dale caña!!.

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  7. #1627
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    4.694
    Aúpa!! Gracias a todos por los ánimos!! Una siestecita y a preparar todo para esta noche. Parece que el tiempo va a ser agradable, a disfrutar!!!!


    Un saludo!!

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  8. #1628
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    Sep 2010
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    Mucha fuerza para el reto
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  9. #1629
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    Oct 2010
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    Pontevedra
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    Ánimo campeón, mucha suerte!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  10. #1630
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    Jun 2016
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    Suerte Bestia!!!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  11. #1631
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    Nov 2016
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    Mucha suerte Arri, txapeldun!!
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: BNM 2019, 31:45

  12. #1632
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    Jul 2015
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  13. #1633
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    Jun 2012
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    Aupa!!! Pronto he termindo una vez mas...esto empieza a ser costumbre!!
    Todo ha empezado ok. Llegada a cabezon de la sal, recogida de dorsal, conocer a Hari (un lujo, oigan!) y al lio.
    Salgo un poco destemplado y decido ir tranquilo. Poco a poco van llegando las buenas sensaciones y el ritmo no es malo. Hace una noche estupenda para correr. En el km 25 o asi coincido con un chaval de vitoria, vamos charlando de carreras y demas (ha hecho la ehunmilak varios años, este repite. 29h30' el año pasado, tela!). El ritmo es comodo, pero alegre. Nos comentan que vamos 9/10 en el avituallamiento del km 28. Seguimos asi hasta que en el km 36 o asi, en una fuerte bajada con piedras sueltas me patino y busco el peor apoyo posible. Una piedra gorda suelta que se mueve y el tobillo me vence a un angulo muy cabron. Chispitas de colores y un latigazo de dolor interesante. Consigo bajar hasta el avi de la Saja con ayuda de dos varas de avellano que recojo. Ahi no hay sanitarios ni ambulancia y decido seguir hasta el km 48 (avi de los tojos). Casi tres horitas para menos de 10kms. El tobillo duele un huevo, no puedo correr ni bajar apoyandonel pie. En los tojos espero un rato a que venga el medico a vendarme el pie, a ver si mejora algo la cosa. Por ahi aparece Hari. Trae muy buena cara, esta haciendo buena carrera!! Vamos juntos a comer algo y decido arrancar con el a ver como responde el pie con el vendaje. En menos de 200m cuesta abajo me doy cuenta de que no es posible. Con el paron se ha quedado frio y ahora el dolor es peor. Vuelvo al avi y me retiro. La organizacion no dispone de vehiculos para volver (no entiendo porque lo marcan como punto de retirada!) y al cabo de bastante rato un señor se ofrece a llevarme. 45' de viaje en coche, cuando me bajo no puedo ni apoyar el pie. Conduciendo he pasado canutas tambien. Ahora en casa, relax y a descansar. A ver como evoluciona esto.
    Vamooooos Hari!!

    Un saludo!!

  14. #1634
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    Jun 2016
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    Joderrrr!!!

    Que mala suerte Arri!!!!
    Supongo que debes estar maldeciendo tu mala suerte pero sabes de sobra que habran, mas, muchas mas y las disfrutaras como esta o mejor!!!!

    A recuperarte y que sea rapidin!!!!
    La montaña, de noche y corriendo, tiene estas cosas supongo!!

    Eres una bestia!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  15. #1635
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    Sep 2013
    Localización
    Almazán
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    Ánimo Arri!!!!!
    Estás cogiendo por costumbre retirarte en el monte, a ver si pronto se pasa esa mala suerte y te sale un carrerón de los tuyos.
    Eres un máquina y cuando todo salga bien estarás arriba con los mejores. Ahora que sea poca cosa lo de ese tobillo.

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  16. #1636
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    Aug 2013
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    Viella, Val d'Aran
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    47
    Mensajes
    6.392
    Curioso esto del jodido destino...contra la mala suerte poco se puede hacer Arri por el tobillo 15 días y listo....y a la cabeza no le permitas que te amargue mas de lo que ya lo está haciendo, mucho animo y a gozarla, te queda mucha carrera que correr
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  17. #1637
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    Jul 2010
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    Santiago de Compostela
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    4.204
    Lo siento Arri, y encima con el añadido de tener que andar de aquí para allá cojeando una vez lesionado. Si algo me tira para atrás de probar en una carrera de montaña son las caídas y los imprevistos como el que has sufrido tú, siendo además patosillo como soy yo.

  18. #1638
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    Apr 2012
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    33.193
    Jodo socio,... pues me acabas de dar la siesta,... contigo no gano para sustos.

    Y mira que mande a la Belzita a las Islas Baleares para que no te pasase nada.

    Animo,... que como dice Himly en unos días estas físicamente en pie de guerra.

  19. #1639
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    Aug 2016
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    1.622
    Vaya tela Arri.....

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    Mi Perfil Strava

    Hala, al final me hice Diario

  20. #1640
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    Jul 2015
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    47
    Mensajes
    7.066
    Recuperate pronto, aunque un rudo montañero como tú casi hace más kilómetros lesionado que cualquier mortal.

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