Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1701
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    Dec 2014
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    Dale caña Arrimaaaaallllllll y mucha suerte!

    PD: A ver si en esta no te saltas ningun control
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #1702
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    33.193
    Suerte,... y dale recuerdos a Bustamante .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #1703
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    Nov 2016
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    Mucha suerte Arri!!

    Disfruta a tope y a por ello!!
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    Un fondista entusiasta!!
    -10km: BNM 2019, 31:45

  4. #1704
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    Jun 2016
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    Pues muchisima suerte Arri!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  5. #1705
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    Jun 2012
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    Aúpa!!

    Pufffff menuda carrera el Desafío Cantabria!! Dura, dura...Muy dura!! Ya aviso que no he hecho una buena carrera, el cuerpo no ha respondido bien y ha tocado sufrir y tirar de cabeza. Aviso que viene tocho.

    Salimos a las 00:00 horas de San Vicente de la barquera. Salida muy rápida. Vamos juntos los de la ultra y los de la carrera de 33kms y eso se nota, vamos lanzados. Además, esta carrera tiene dos partes muy diferentes. Los primeros 40kms con +2.000 de desnivel, pisteros y muy corribles...Y la segunda mitad, ya en picos de Europa, con más de 4.000m de desnivel positivo en 40kms con zonas más técnicas y complicadas.
    Vamos muy rápidos hasta el km 43 donde esta el avituallamiento de lebeña. La noche está perfecta para correr, hace fresco, está despejado y hay una luna llena increíble. Algunos tramos con un barrizal terrible y un par de despistes sobre el recorrido como única mención. Hacemos la mayoría de los kms en un grupo de 5 corredores.
    En lebeña me cambio de zapas (tengo barro hasta las rodillas, y me ha entrado por las zapas y calcetines) y de camiseta. Como un sándwich de jamón y queso calentito (que lujo!) y para adelante, que ahora toca lo duro!! Comienzan rampas duras, largas subidas por pedregales y bajadas más técnicas. Tengo ganas de que amanezca y poder quitarme el frontal. Estos kms los hago en un grupillo con la que finalmente sería ganadora de la carrera, Marta Escudero. El ritmo es bueno, pero poco a poco voy notando que no voy fuerte. Un precioso amanecer me coincide con una primera pájara. Trato de comer e hidratarme y sufro para no perder el grupo. Al cabo de unos kms noto que voy poco a poco recuperando...Iluso de mi!!
    Los kms hasta el refugio el Aliva se me hacen eternos. En las cuestas duras me quedo clavado y en las bajadas me cuesta alargar la zancada y correr alegre. No sé si ha sido un problema de poca hidratación durante la primera mitad de la carrera, el solazo que pega duro, el cansancio acumulado o un poco de cada...Pero voy jodido. Quedan muchos kms y muy duros, así que hoy toca sufrir, me digo. Aun así, hasta la última subida de la carrera, logro mantener el tipo, pero esa me mata!! Larga, muy larga y durísima. Voy subiendo a pasitos, con paradas cada poco. Por lo menos, el paisaje es precioso!! Al llegar arriba, solo queda una bajada complicada hasta Fuente Dé y de allí 6kms pisteros hasta meta.
    En esta primera bajada, por un senderillo complicado me empiezo a preocupar un poco. Voy mareado, me dan unos vértigos raros y me cuesta enfocar bien la vista. Desde fuera, tiene que ser un espectáculo tipo walking dead. De repente aparece un manantial que cruza la pista, y decido parar ahí mismo hasta recuperar bien. Así no puedo seguir. Paro el GPS para no agobiarme. Después de 15 o 20min sentado, bebiendo, comiendo y metiendo la cabeza en el agua helada cada poco, noto que empiezo a estar mejor. La vista se me despeja y parece que las fuerzas regresan. Arranco para abajo corriendo a un ritmo lento pero noto que voy mejor. Los últimos kms pisteros, consigo hasta disfrutar del recorrido, francamente bonito. Llegada a meta reventado, en 15h 15 o así y puesto 46 de la clasificación general. Datos del GPS 89,7kms +6111m y -5034.
    Carrera dura y preciosa, con un recorrido muy chulo, saliendo de la costa y llegando al corazón de picos de Europa. De las de repetir.

    Un saludo!!!

  6. #1706
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    Aug 2016
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    Enhorabuena Arri.

    Con todo lo sufrido, mareos, y demás e incluso disfrutando de los últimos metros.

    Estás hecho de otra pasta.

    A descansar.

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    Hala, al final me hice Diario

  7. #1707
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    Jun 2016
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    Hay muchos que no tienen adjetivos y tu eres uno de ellos.

    Felicidades!!
    Muy fuerte y psicologicamente imbatible!!!
    Buena carrera y durisima. Aunque me quedo con esto...
    Los primeros 40kms con +2.000 de desnivel, pisteros y muy corribles
    Jajajaj!!!
    Como si nada en la cronica te fundes 40 Km como si fueran 2.

    Enhorabuena!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
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  8. #1708
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    Jul 2010
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    Yo también me quedo sin palabras. Dice que va a hacer una crónica larga pero los primeros 40km se los ventila con una frase. Y después de contar toda la odisea concluye que es "una carrera de las de repetir", por si de paso nos animamos alguno de los que le leemos.

  9. #1709
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    Dec 2014
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    Ya lo sabes...eres un inconsciente pero es que eso es simplemente lo que te define. Madre mia que mal tenias que estar para quedar alli "tirado" en el rio metiendo la cabeza

    Dicho lo cual, vuelves a reinventarte y llegar a meta. Se que esto no debe hacerse pero yo te doy la enhorabuena porque los tienes CUADRADOS!!!
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  10. #1710
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    Nov 2016
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    3.058
    Empiezo a entender por que eso de "Arrimal"

    Impresionante, sin palabras. 43km muy rápidos con 2000m+, y luego otros 4x con 4000m+, dice que los primeros son rápidos, y se queda tan ancho

    Una verdadera bestialidad. Enhorabuena por echarle un par, saber sufrir, luchar, y acabar cruzando la meta. Los días que todo nos sale bien son los faciles, los duros son estos, en donde toca apretar los dientes y pasarlas p*t*s

    Zorionak!!!!
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  11. #1711
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    Sep 2013
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    Almazán
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    Yo es que ya no sé qué decir...eres una bestia parda!!!
    Eres el "pseudo" de los trails, siempre os tiene que pasar algo. Y aún así llegas a meta y con buen tiempo Diario de Arriluze.
    Enhorabuena y a por otra!!!!

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  12. #1712
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    Jun 2012
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    Aúpa!!
    Gracias a todos por los ánimos!! Hoy ha tocado abrir el armario y hacer recuento de zapas asfalteras...Me voy a dar un par de semanas de relax (bici y trotes suaves) y a partir de noviembre a tope a por la maratón de Sevilla. Ya está hecha la inscripción. Va a tocar hacer las cosas bien y tener algo de suerte para mejorar el crono del año pasado, pero quiero intentarlo!!

    Un saludo!!

  13. #1713
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    Dec 2013
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    Simancas
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    264
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aúpa!!
    Gracias a todos por los ánimos!! Hoy ha tocado abrir el armario y hacer recuento de zapas asfalteras...Me voy a dar un par de semanas de relax (bici y trotes suaves) y a partir de noviembre a tope a por la maratón de Sevilla. Ya está hecha la inscripción. Va a tocar hacer las cosas bien y tener algo de suerte para mejorar el crono del año pasado, pero quiero intentarlo!!

    Un saludo!!
    Eres la leche!! Vaya crónica, dan miedo las palizas que te metes

    Por seguirte, cual fue tu marca el año pasado en maratón? Objetivo en esta? Porque con los ritmos que te gastas tiene que ser brutal

  14. #1714
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    Jul 2015
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    47
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    7.066
    Madre mía!!!! Miedo me da pensar en esas bajadas técnicas..... cuando te has ventilado la primera parte como si nada pero has tenido que cambiarte de zapas por ir embarrado hasta arriba, a los sureños tendréis que mandarnos fotos y muestras para que sepamos lo que es eso llamado barro...

  15. #1715
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    4.694
    Cita Originalmente escrito por joseopf Ver Mensaje
    Eres la leche!! Vaya crónica, dan miedo las palizas que te metes

    Por seguirte, cual fue tu marca el año pasado en maratón? Objetivo en esta? Porque con los ritmos que te gastas tiene que ser brutal
    Aúpa!!
    El año pasado 2h48' en Sevilla...Este año no quiero pensar en crono todavía jajaja!!! Cuando arranque en el asfalto y vea cómo van saliendo los entrenamientos clave, espero ir concretando. Obviamente, me encantaría llegar en condiciones de buscar sub2h45, pero una cosa es decirlo y otra es poder...Ya veremos!!!

    Un saludo!!

  16. #1716
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    33.193
    Pues me vais a disculpar,... pero esto es lo que me viene a la cabeza cuando pienso en Arri, un poco "desnortado",... en su manantial.

    Diario de Arriluze-arri-en-el-manantial-jpg


    Ahora a descansar Campeón,... y que tiemble Sevilla,... y sus habitantes .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #1717
    Fecha de Ingreso
    Aug 2016
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    1.622
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aúpa!!
    Gracias a todos por los ánimos!! Hoy ha tocado abrir el armario y hacer recuento de zapas asfalteras...Me voy a dar un par de semanas de relax (bici y trotes suaves) y a partir de noviembre a tope a por la maratón de Sevilla. Ya está hecha la inscripción. Va a tocar hacer las cosas bien y tener algo de suerte para mejorar el crono del año pasado, pero quiero intentarlo!!

    Un saludo!!
    En Sevilla nos vemos!!!

    En la previa claro..... Cuando yo llegue a meta (si llego) estás tú ya duchado y almorzado.

    Saludos!

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    Hala, al final me hice Diario

  18. #1718
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    Aúpa!!

    Hoy primera salida despues del ultra. He sacado la cinta del pulsometro del cajón y Ale, a trotar. 8kms... Gordo y lento en el asfalto, mucho trabajo me queda por hacer antes de poder empezar a visualizar ritmos de cara al maratón.
    La buena noticia es que no tengo molestias ni dolores raros!!


    Un saludo!!!

  19. #1719
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Carrera dura y preciosa, con un recorrido muy chulo, saliendo de la costa y llegando al corazón de picos de Europa. De las de repetir.
    Pues claro, hombre, pero mejor a lomos de de Montesa Enduro (o lo que sea equivalente hoy día), jajaja! Carrerón, máquina!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  20. #1720
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Tarragona
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    2.331
    Con retraso, enhorabuena con ese pezado de trail que te has marcado.
    Duro de narices tener que pelear con la cabeza cuando no responde y más aún con esos mareos.
    Aún así, has tirado de experiencia, has parado unos minutos y has recuperado la maquinaria de forma que incluso has disfrutado los últimos kms.

    Ahora a cambiar de disciplina y gastar zapatilla por el asfalto.
    Ese 2h48 de Sevilla es una pasada.
    Como dice Manuel, allí nos veremos si no pasa nada .... en la salida

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

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