Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1741
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    Jun 2012
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    Aúpa!!

    Jejejeje por aquí todo bien!! Con la cabeza y las patas ya puestas al 100% en Sevilla!! A falta de 4 semanas, sin duda llego mejor que nunca a una carrera. A ver si no la lío ahora!!! Sin dolores ni molestias y sacando los entrenos con cierta soltura. Muy contento en general.

    Un saludo!!


    P.d. en cuanto pase Sevilla, me voy pal monte un año entero, prometido. De momento, como fijas, gran trail picos de Europa en mayo, ultra trail Aneto-posets en julio, Canfranc-canfranc en septiembre y hiru haundiak en octubre. Pendiente aún del sorteo de la zegama.

  2. #1742
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aúpa!!

    Jejejeje por aquí todo bien!! Con la cabeza y las patas ya puestas al 100% en Sevilla!! A falta de 4 semanas, sin duda llego mejor que nunca a una carrera. A ver si no la lío ahora!!! Sin dolores ni molestias y sacando los entrenos con cierta soltura. Muy contento en general.

    Un saludo!!


    P.d. en cuanto pase Sevilla, me voy pal monte un año entero, prometido. De momento, como fijas, gran trail picos de Europa en mayo, ultra trail Aneto-posets en julio, Canfranc-canfranc en septiembre y hiru haundiak en octubre. Pendiente aún del sorteo de la zegama.
    Espectacular calendario de pruebas
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  3. #1743
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Espectacular calendario de pruebas
    No te asustes por el calendario que ha puesto,... luego en la mitad de ellas (o más) se pierde o se retira .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #1744
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    Jun 2012
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    Con un poco de suerte me pierdo en Sevilla y recorto algunos metros. No me vendría nada mal!!

    Un saludo!!


    P.d. añadir al calendario el trail costa quebrada en abril. Maldito Hari es un liante.

  5. #1745
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    Hacerse el perdido del km 17 al 27 (Zona del Meliá),... es fácil,... pero canta demasiado.

    Es mejor desde el 20 a casi el 30 (NH),... son menos km,... pero a esas alturas se notan.

    Pero vamos,... eres capaz de hacerlo desde el km 8 al 40,... y achacarlo a la organización.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #1746
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    Jun 2012
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    Aúpa!!

    15 días para el maratón de Sevilla...tictac tictac...

    Un saludo!!!

  7. #1747
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    Apr 2012
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    ¿Te dejan "tappear" este par de semanas?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #1748
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    Jun 2012
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    Aúpa!! Pues no sé...esta semana todavía ha sido bastante cañera, con un par de entrenos durillos. Pero la verdad es que va todo ok, no me encuentro cansado, ni mental ni físicamente. Y los entrenos están saliendo bien. Tengo además todas las molestias habituales bajo control. Así que contento, oiga!!

    Un saludo!!

  9. #1749
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    Sep 2010
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    Anda, otro vasco por aqui!!

    Zorte on (suerte) en la maraton de sevilla!!

    Tomo asiento en tu hiko y asi poder seguirte.

    Un saludo!
    Ez etsi, eutsi!!

  10. #1750
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    Nov 2016
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    ¡Qué poquito queda para el día D!

    Ojalá estas semanas salgan redondas y puedas machacar el crono en Sevilla.

    Muchos ánimos!!
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: BNM 2019, 31:45

  11. #1751
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    Jun 2012
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    Aúpa!!

    Gracias! Pues si, ya entramos en las últimas dos semanas!!! Esta última semana todavía me queda algún entreno duro y ya poco a poco pensando en los detalles para la carrera. Empiezan los nervios jajajajaja!!

    Un saludo!!!

  12. #1752
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    Oct 2010
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aúpa!!

    Gracias! Pues si, ya entramos en las últimas dos semanas!!! Esta última semana todavía me queda algún entreno duro y ya poco a poco pensando en los detalles para la carrera. Empiezan los nervios jajajajaja!!

    Un saludo!!!
    Saludos jefe! Cuáles son tus expectativas para Sevilla, vas a por marca o a cantarle a La Giralda?
    Ánimo que ya está ahí!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  13. #1753
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
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    Animo y al toro!!!
    Ez etsi, eutsi!!

  14. #1754
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    Dec 2014
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    Gijón
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    Coño...si el Domingo este animal se bate el cobre con el monstruo de las 42 cabezas

    Por si acaso se me pasa, que ya estamos a Jueves...MUCHISIMA SUERTE CRACK!!!!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  15. #1755
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    Jul 2015
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    7.066
    Seguro que como entreno se va corriendo desde Bilbao a Sevilla.... No hay... no lo termino que a un vasco no se le reta.
    Mucha justicia el domingo

  16. #1756
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    Aúpa!!
    Madre mía qué rápido pasan las semanas!! La verdad es que todo el específico ha ido genial. He podido entrenar con continuidad, sin problemas graves de lesiones o molestias...apenas algun vago recuerdo de la fascitis en algún momento. Los entrenamientos clave han salido bien y la verdad es que estoy contento!!
    En la maratón saldré a buscar un crono cercano a 2h45, minuto arriba, minuto abajo. A ver si toca un día de esos en el que el cuerpo responde a lo que le pides y sale todo ok!! Pero vamos, lo más importante ya está hecho. He disfrutado mucho cada km de este específico, con entrenamientos variados y divertidos, trabajando ritmos muy alegres a los que no estoy acostumbrado y haciendo mucho hincapié en la técnica de carrera. Así que ahora con una sonrisa a por los últimos 42 kms.

    Un saludo!!!

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  17. #1757
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    Mucha suerte campeón,... y no asustes mucho a los sevillanos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  18. #1758
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
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    A poner la guinda a un especifico bien disfrutado

    Mucha suerte crack!
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: BNM 2019, 31:45

  19. #1759
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Almazán
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    2.158
    Sí hay justicia y no te pierdes por ahí, el tiempo va a ser de escándalo porque estás muy fuerte, suerte!!

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  20. #1760
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    4.694
    Jejejejejeje teniendo en cuenta los lugares en los que acostumbro a perderme, Sevilla no parece un mal sitio para que vuelva a ocurrir!!!

    Un saludo!!!

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