Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #1861
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    Nov 2016
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    Zorionak por la carrera Arri!! Una pasada

    Mucho suerte para la T3T! Seguro que volverás a dejarnos con la boca abierta
    Mi diario
    Un fondista entusiasta!!
    -10km: BNM 2019, 31:45

  2. #1862
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    Dec 2014
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    Gijón
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    Enhorabuena crack!

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Que el Guaje pase alguna cuenta del Ayuntamiento de Gijón,... y de paso que nos aporten algo.
    No sera el ilustrisimo ayuntamiento sino alguna subvención de la UE, la que utilizaremos para redireccionar a Arri por el buen camino y de paso quitar las telerañas del club Descenso Vertical que anda ultimamente jodido de fondos ya que con tantas perdidas por recorrido nuestros buques insignia no nos reportan beneficios
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  3. #1863
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    Jul 2015
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    Enhorabuena Arri por la carrera! Me imagino cada tramo que narras y me puedo imaginar lo dura que se hizo. A seguir así de bien!!!


  4. #1864
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    Jun 2012
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    Aupa!!

    Gracias a todos por los animos!! Este finde ha sido la Zegama, jodo que envidia!! ganas de correr a tope!! Algun año tocara el sorteo!! Aunque este año me ha tocado para la Hiru Haundiak, que le tenia mas ganas aun, ademas solo se corre cada dos años. Para el mont blanc tampoco hubo suerte...
    Y bueno, de momento entrenando fuerte ya para la T3T, que viendo tiempos de paso y de llegada a meta de años anteriores, no va a ser un paseo.

    Un saludo!!

    Un saludo!!

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  5. #1865
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    Mar 2012
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    La Robla - León
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    4.858
    Solo espero que en la T3T no te haga el calorazo del año pasado, porque culebrear por el monte a 30° no mola un pijo.

  6. #1866
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    May 2014
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    Bilbao
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    Arriiiiiiiiii!!!
    ¿Cómo vamos por aquí? ¿Ya te has empollado todas las marcas de señalización del Ehunmilak? ¡Que si no luego ya sabemos lo que pasa!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  7. #1867
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    Jun 2012
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    Jajjajajajja malditoooo!! Este año no voy a la ehunmilak, me da pena pero me cuadraba fatal de fechas en el curro!! El finde del 20/22 toca ir a pirineos a por el Gran trail Aneto Posets. 105kms duros y con zonas tecnicas a los que llego falto de entrenos, desnivel y kms. A si que tocara sufrir.


    Un saludo!!

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  8. #1868
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    Socio,... ¿Como fue esa carrerita?

  9. #1869
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    Jun 2012
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    Aupa!!

    Jejejeje pues lo normal. Ir a un ultra en pirineos falto de kms...el monte te pone en tu sitio. Carrera muy dura y muy tecnica. Demasiado para mi esta vez. Asi que en el paso por benasque en el km60, al coche y para casa. Disfrute mucho de esa noche, de un amanecer increible y de un recorrido precioso, pero despues de 11h dando la vuelta al aneto, no me vi con ganas/fuerzas de pasarme otras 11h (en el mejor de los casos) para dar la vuelta a posets.
    Lo bueno es que me lo pase muy bien y que he "terminado" sin dolores ni molestias. Toca ponerse las pilas este verano e intentar llegar con garantias en octubre a la Hiru Haundiak. Esa toca acabarla si o si.


    Un saludo!!

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  10. #1870
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    Apr 2012
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    Ok,... pues si se disfruto ese rato, algo quedara para mas adelante.

    Las duracell no van mal en verano Diario de Arriluze .

  11. #1871
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    Jun 2012
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    Aupa!!

    A falta de 9 semanas para la proxima cita (maraton asfaltero esta vez!) reabro el diario. Ire colgando los entrenos y demas, para que podais ser testigos en primera persona del batacazo que se avecina!!
    Llevo ya 4 semanas "centrado" en la maraton, aumentando los kms semanales y tratando de meter bastantes kms a RC...pero como siempre pasa, por una cosa o por otra, sin terminar de completar ninguna semana perfecta. Tocan ahora seis semanas duras y fundamentales en la preparacion, a ver que tal va la cosa!!

    Un saludo!!


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  12. #1872
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    Aupa socio¡¡¡¡, dale duro y no me llores¡¡¡

  13. #1873
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    ... y no me llores¡¡¡
    Difícil,... es un clásico en los diarios.

    2h52'17'' de batacazo, supongo .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #1874
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    Jjejeje que seria de la vida sin lloros!! Vamos a entrenar para mejorar el crono de Sevilla y atacar el sub 2h45...veremos lo que pasa!!


    Un saludo!!


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  15. #1875
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    Jun 2016
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    11.725
    Suerte, Que ganas de ver los entrenos!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  16. #1876
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    Aug 2016
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    1.622
    Vamos Arri!!!
    Mi Perfil Strava

    Hala, al final me hice Diario

  17. #1877
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    Jun 2012
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    Aupa!!

    Hoy tocaba 60' de carrera en z2...y eso he hecho. Terreno de sube-baja, muy corrible pero donde hay que controlar las ppm. Buenas sensaciones, contento!

    61'49" 14,1kms 4:22/km 137ppm

    Un saludo!!


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  18. #1878
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    Jodo¡¡¡¡, quien pillara ese ritmo en z2¡¡¡

  19. #1879
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    Apr 2012
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    Es que solo ha usado las zonas "baja" del recorrido "sube-baja".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #1880
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Jodo¡¡¡¡, quien pillara ese ritmo en z2¡¡¡
    Eso mismo estaba pensando yo. ¡¡Vaya máquina!!
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

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