Atletismo
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diario de jini

  1. #221
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    pa los que me estais vagueando estas fiestas
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    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  2. #222
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    pa los que me estais vagueando estas fiestas
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    Muy bueno, que razón tiene.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #223
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    pa los que me estais vagueando estas fiestas
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    Visto así, parecemos unos frikisssss
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  4. #224
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Visto así, parecemos unos frikisssss
    ¿¿¿¿Pues que pensabas que eramos????
    En plena Navidad, con este tiempo agradable, con las mallas, gorros, guantes, etc... y venga a correr, "verde y con asas".
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  5. #225
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    pa los que me estais vagueando estas fiestas
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    Por Dios, que no vea esto mi mujer!!!

  6. #226
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    29/12/08
    27 y 28 Descanso, ayer fui con la enana a ver la sansilvestre berciana en la que no pudimos participar por inconvenientes ultima hora.
    Hoy entreno por sensaciones, deje la cinta del pulsometro otra vez en casa, y además no aprete el boton start si que tiempo 0000, el circuito no llegó a los 8 km, calculo que en tiempo rondaria los 40', más que nada por el ritmo creo que iria a unos 5'/km, ultimos dos apretando fuerte.
    El 31 espera la San Silvestre de la villa, alli estaremos y correremos si el tiempo nos respeta, a disfrutar pero dandole caña y buscando algún pique....jejeje
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  7. #227
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    Hoy entreno por sensaciones, deje la cinta del pulsometro otra vez en casa, y además no aprete el boton start si que tiempo 0000
    Muy buen entrenamiento, sin agobios.
    Suerte en la san silvestre!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  8. #228
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    29/12/08
    27 y 28 Descanso, ayer fui con la enana a ver la sansilvestre berciana en la que no pudimos participar por inconvenientes ultima hora.
    Hoy entreno por sensaciones, deje la cinta del pulsometro otra vez en casa, y además no aprete el boton start si que tiempo 0000, el circuito no llegó a los 8 km, calculo que en tiempo rondaria los 40', más que nada por el ritmo creo que iria a unos 5'/km, ultimos dos apretando fuerte.
    El 31 espera la San Silvestre de la villa, alli estaremos y correremos si el tiempo nos respeta, a disfrutar pero dandole caña y buscando algún pique....jejeje
    Mucha suerte en esa San Silvestre.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  9. #229
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    30/12/08
    Pensando en la sansil de mañana (12km) y aunque en teoria esta calificada de no competitiva (tendriais que escuchar lo que esta comentando para mañana alguno de los que va a participar), hoy 6600 m. 36'12'' a 5'29''/km + 5' de enfriamiento y generosos estiramientos.
    Buena temperatura unos 8ºC. (veranito), mucha humedad y amenazando lluvia, pero se agradece correr sin guantes y sin gorro....
    Mañana si nada lo impide ultima carrera del año, a darlo todo o al menos pasarlo de p...madre, si mañana no me da tiempo a pasarme por el diario, que todo os vaya bien en estas ultimas horas del 2008 y que el 2009 este plagado de buenos ritmos, mmp, debuts en distancias, sensaciones mágicas, zapas de ultima generación, pulsometros siderales y demás historias que aunque vanales para la vida a nosotros nos hacen un poco felices.... y que en lo personal y familiar sea un año cojonudo (toma taco)
    FELIZ 2009
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  10. #230
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    30/12/08
    Pensando en la sansil de mañana (12km) y aunque en teoria esta calificada de no competitiva (tendriais que escuchar lo que esta comentando para mañana alguno de los que va a participar), hoy 6600 m. 36'12'' a 5'29''/km + 5' de enfriamiento y generosos estiramientos.
    Buena temperatura unos 8ºC. (veranito), mucha humedad y amenazando lluvia, pero se agradece correr sin guantes y sin gorro....
    Mañana si nada lo impide ultima carrera del año, a darlo todo o al menos pasarlo de p...madre, si mañana no me da tiempo a pasarme por el diario, que todo os vaya bien en estas ultimas horas del 2008 y que el 2009 este plagado de buenos ritmos, mmp, debuts en distancias, sensaciones mágicas, zapas de ultima generación, pulsometros siderales y demás historias que aunque vanales para la vida a nosotros nos hacen un poco felices.... y que en lo personal y familiar sea un año cojonudo (toma taco)
    FELIZ 2009

    Caspita (me han dicho que no diga tacos) con la San Silvestre! 12 km!!!
    Suerte mañana y feliz 2009!!

  11. #231
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    Si que es larguita, sí.
    FELIZ 2009, amigo montañero.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  12. #232
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    La distancia no es de extrañar la organiza un Ultrafondista
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  13. #233
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    La distancia no es de extrañar la organiza un Ultrafondista
    P'habernos matao. Se le podría haber ocurrido cualquier barbaridad.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  14. #234
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    La distancia no es de extrañar la organiza un Ultrafondista
    Pues aún habeis tenido suerte, le pillas en un mal dia y os comeis las uvas al trote, con el racimo debajo del sobaquillo.

  15. #235
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    Jun 2008
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    .
    en este enlace, otro de los que estará presente os describe el secreto de la prueba
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  16. #236
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    .
    en este enlace, otro de los que estará presente os describe el secreto de la prueba

    Pedazo de enlace, oiga! Menos mal que punto es rojo, si no aún le estaba dando con el dedito a la pantalla...

    Vamos a verlo...

  17. #237
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    el enlace no aparece pero clikar sobre el punto rojo que hay encima de la frase se accede parece que hoy la tesnologia no va
    Si corro si!, y no soy un cobarde.

  18. #238
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    Cita Originalmente escrito por jini Ver Mensaje
    el enlace no aparece pero clikar sobre el punto rojo que hay encima de la frase se accede parece que hoy la tesnologia no va
    La madre de Dios, casi me como la pantalla buscando el punto rojo.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  19. #239
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    Menuda pinta de animal tiene el colega. Os podría haber puesto obligatorio correr la prueba con una mochila llena de piedras o cargando un tronco.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  20. #240
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    Mucha suerte en la kilométrica San Silvestre. Vas a llegar con hambre a la cena, y lo que es peor (o mejor, según se mire) con muucha sed.

    Y feliz y atllético año nuevo.