Atletismo
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Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  1. #4161
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Hasta mi tocayo entrena en estas fechas...pero en que nos esitamos convirtiendo ...
    Dejalo,... luego con la calor aflojara 😄😄😄 .

  2. #4162
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Muy buenos entrenos, y aumentando, que no es fácil. Yo el sábado hice algo más de 15 y al día siguiente los músculos se notaban bastante.
    Sí, me gustaría hacer de vez en cuando TL de 20 pero no me veo con ninguna gana...no toca jeje.
    Gracias¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿Y porque tantas pulsaciones el miércoles?
    Supongo que sería día malo con la alergia. Hay días que mejor haberme quedado en caso, ya que respirar y correr era complicado jeje.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Buena semana! 50km más a la buchaca, sumando poco a poco.

    A mí todos los que entrenáis en estos meses por el sur y Madrid, me parecéis auténticos heroes. Yo el calor lo llevo fatal. Saliendo por aquí con 18º ya lo paso mal, no me quiero ni imaginar lo que tiene que ser correr a 25-30º...Eso sí que es pasión por correr!!
    Aquí no hay otra. De Abril-Mayo a Octubre, ya sabemos que tocan muchos días así.
    Antes lo llevaba mejor, tocará madrugar según avancen las semanas...
    Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Hasta mi tocayo entrena en estas fechas...pero en que nos estamos convirtiendo

    Vosotros quereis dejarme a la altura del betun mamoneS
    Jajaja, que Valencia se nos echa encima¡¡
    Ya te tocará...

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Menuda semana!!! Por aqui vamos muy, pero que muy bien...!!!
    Gracias crack, de eso se trata. De no parar, o no parar mucho jeje.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Bien David!! Buenas semanas de base que te van a venir de lujo para cuando empieces con el plan para Valencia.

    Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante Tapatalk
    Esperemos que así sea. Porque ahora mismo pienso en ponerme a hacer algo serio...y no lo veo jeje.
    Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Dejalo,... luego con la calor aflojara 😄😄😄 .
    Pronto entrará Laura en los entrenos y entonces ya mandarás ella(como en todo) así aflojaremos como bien dices jeje.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  3. #4163
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    La semana pasada fue solo de tres días. Compromisos varios y la alergia que me está "matando".
    De hecho yo ya no sé bien qué es ya que tengo una tos...
    Esta semana pinta parecida...

    Martes: 12K 5.43'163ppm
    Miércoles: 12K 5.36' 163ppm
    Jueves: 12k 5.33' 163ppm

    A ver si recuperamos del todo ahora que parece que el calor da tregua.
    Gracias¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  4. #4164
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    Bueno... 36km a la saca, que no está mal.

    Lo único esas pulsaciones tan altas en comparación a la semana pasada, pero vamos entre calor y alergia, la cosa está jodida en Madrid.

    Animo con la pretemporada con vistas a VLC!


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  5. #4165
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    Los ritmos cambian, pero la distancia y las ppm's diempre las mismas...
    163. 12K

    Muy bien David... Seguimos...

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    Objetivos:
    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  6. #4166
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    Bueno,... pues con calor y alergia algo se hizo,... que no es poco.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #4167
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    Suficiente para mantenerse David...

    Como sabes quien manda

    Una pregunta,y cuando tienes tu previsto comenzar el plan de Valencia??

    Un saludo crack!!!

  8. #4168
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Suficiente para mantenerse David...

    Como sabes quien manda

    Una pregunta,y cuando tienes tu previsto comenzar el plan de Valencia??

    Un saludo crack!!!
    No, a Valencia no voy
    Próximos dorsales:

    06-06-2020 Bluetrail 67km (+3501/-4874)

  9. #4169
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    Ánimo David!! Parece que el calor nos va a dar unos días de tregua, a ver si pasa esa tos y te deja entrenar bien, que en breve os tenemos a todos los "valencianos" en pleno plan.

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  10. #4170
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    Cuida es alergia que nos está matando a muchos. Tres salidas mejorando ritmo y mismo pulso. Aquí con la temperatura actual o sales antes de las 9 o mueres.

  11. #4171
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    Ánimo con la alergia. Son fechas malas...Lo importante es que pese a todo, sigues sumando, que es de lo que se trata ahora. Como en el cuento de la hormiga y la cigarra, toca ir recolectando poco a poco para estar listos cuando llegue el momento
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    Un fondista entusiasta!!
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  12. #4172
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    Otro que no entrena desde que desempolvó la "toballa" playera, es ponerse el tanga de leopardo y que se dejen de lado los entrenamientos
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    06-06-2020 Bluetrail 67km (+3501/-4874)

  13. #4173
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Otro que no entrena desde que desempolvó la "toballa" playera, es ponerse el tanga de leopardo y que se dejen de lado los entrenamientos
    Hay que reconocer que la playa tira,y mas para los que somos de interior

  14. #4174
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    ¡Vaya, vaya, aquí no hay playa!
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  15. #4175
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Otro que no entrena desde que desempolvó la "toballa" playera, es ponerse el tanga de leopardo y que se dejen de lado los entrenamientos
    Se dice, se comenta que el tanga leopardero es comestible
    Diario del menda

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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp ANULADO

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  16. #4176
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    Espero que estés algo mejor de la alergia, yo con las pastillas y con el líquido de la nariz, más o menos me manejo, si voy a salir a correr me meto antes un chute de anti asmático. Vamos que no sé como entrenamos, pero como nos metan un control antidoping flipamos seguro.

    La verdad que la distancia de los objetivos y el verano relaja un poco, pero también es necesario disfrutar y hacer lo que apetezca.

    A seguir disfrutando.

  17. #4177
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    Sigues con los rodajes o has cogido vacaciones totales?

  18. #4178
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    ¿Qué alergias tienes? Yo fui alérgico de niño, y recuerdo lo mal que lo pasaba en mayo-junio, ya que tenía el pack básico del alérgico primaveral

  19. #4179
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    ¿Como vamos por aquí? ¿Pasó la tos?

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  20. #4180
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    ¿Como vamos por aquí? ¿Pasó la tos?

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    Pasó la tos...la alergía...la gripe...y a este paso vuelvo a pillarla
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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp ANULADO

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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