Atletismo
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Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  1. #4541
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    45
    Mensajes
    5.733
    Trabajo hecho en progresión y una sesión menos. Y el dorsal para que nos entre el gusanillo. Vamos!!!

  2. #4542
    Fecha de Ingreso
    Aug 2014
    Mensajes
    2.310
    Pues estarían tocadas las piernas, pero las series han salido y muy bien.
    Con el optimismo que tienes encima nada te va impedir hacer un buen maratón y sobre todo lo vas a disfrutar


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  3. #4543
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    29.308
    Pues yo veo la sesión bastante bien.

    ¿Mejorable?,... quizás, pero no tanto.

  4. #4544
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    31
    Mensajes
    13.248
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues yo veo la sesión bastante bien.

    ¿Mejorable?,... quizás, pero no tanto.
    +1000!!! Esto venia a decir asi que

    Empezar a decir numero cabritos que hay que seguiros ese dia aunque madrugueis demasiado y yo empiece a ver parciales a partir del 15-20k
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp ANULADO

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    MM Trubia(09/11/2019) -> 1h26'27'' Mas feliz que una perdiz

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #4545
    Fecha de Ingreso
    Jul 2019
    Localización
    Leeds
    Edad
    33
    Mensajes
    199
    Que emoción cuando llega el dorsal, ya queda poquito. El entrenamiento en mi opinión no está mal y al final no todos los días van a salir perfectos, pero el computo general del plan va bienb y eso es lo más importante.
    MMP 5K: 19:20 Hillsborough Parkrun (Sheffield, Reino Unido) (24/09/16)
    MMP 10K: 40:06 Leeds 10k (Leeds, Reino Unido) (07/07/19)
    MMP 1/2 MARATÓN: 1:30:36 Halloween Worksop Half Marathon (Worksop, Reino Unido) (30/10/16)

    Maratón de Atenas 2019: 4:06:07 (10/11/19)

  6. #4546
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    43
    Mensajes
    7.901
    Pues muy buen entreno aunque te hayan sobrado algunas pulsaciones, pero lo mejor el optimismo que hay en este diario, es lo que te va a hacer que salga todo de maravilla el 1D.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    MARATÓN DE VALENCIA 01/12/2019

  7. #4547
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    44
    Mensajes
    2.394
    Buenas series sacadas despues de la TL,es razonable que haya que ajustarlas un poco despues del esfuerzo del sabado.

    Preparado para la ultima TL????....parece que si,jeje.

    Un saludo!

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