Atletismo
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Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  1. #5021
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    Se comenta que en el ayto tienen abierto un expediente para pedir que pague mi tocayo el asfaltado del circuito ese...esta gastado y con surco de darle una y mil vueltas
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #5022
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    Yo lo veo metiendo km's y km's y no para....

    Como va a salir despues de esta temporada!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  3. #5023
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    Lastima kilómetros hechos para el No-Maraton 🙁 .

  4. #5024
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Lastima kilómetros hechos para el No-Maraton ������ .
    Efectivamente..Un plan casi al completo que se perdió para el No-Roma y todos estos meses para un No-Maratón.
    Algo quedará en el cuerpo supongo, aunque nos queda mucho para las carreras...

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Yo lo veo metiendo km's y km's y no para....

    Como va a salir despues de esta temporada!!!
    Jajaja. Pues ya veremos, tengo que ir pensando en bajar un poco el volumen y buscar otras cosas...Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Se comenta que en el ayto tienen abierto un expediente para pedir que pague mi tocayo el asfaltado del circuito ese...esta gastado y con surco de darle una y mil vueltas
    Menos mal que llevo unos días fuera porque por primera vez le estaba cogiendo manía a correr por casa...Tengo que pensar en meter cambios en el recorrido porque me tiene saturado¡¡
    Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Local Legend.....jajaja,me muero con lo de que es el premio al mas cansino......������������ �����
    A cansinos no nos gana nadie¡¡ Jeje

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Piensa que ya es un Local Legend, lo nuevo de Strava premio al más cansino, de la zona. Aunque en este sentido más merito le pongo a Ramarca que es Local Legend en una zona del circuito del río de Valencia
    En Valencia ser "algo" es muy difícil jeje. Aquí corremos 3¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Venga correcaminos!!!!......que vas a desgastar los caminos del pinar,jejeje.

    Yo creo DR que si a los kilometros que le estas metiendo le añadieses un poco de fuerza ibas a mejorar de lo lindo.

    vamos crack!!!

    Algo de eso ando pensando, tal vez en septiembre volvamos al gym...Quién sabe¡
    Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Hasta que no sean 12 ultramaratones en 1 mes, este diario quedará en un quiero y no puedo
    Este diario es directamente un no quiero y menos puedo¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Jajajaj ya sabía que me estaban mencionando , entro en plan Beatlejuice. Está bien el un maratón por mes, aunque con mi pandilla eso es de los flojos (Yo el año pasado hice 13 y fui de los que menos hice. Los Antonios 22 cada uno, Pepe 21, Lola 19,Txema 19...).
    Tal como estás aguantando volumen, en un momento enttre dos aguas, podrías sin problemas asimilar un maratón por mes. ¡Piénsatelo!
    No me llevas al lado oscuro jeje. Eso que hacéis es una locura imposible para la mayoría¡¡
    Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Como vamos???

    me parece que sobrado!!
    Bueno, sumando sin parar¡ Ya sabes¡¡ jeje

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por sprinter Ver Mensaje
    Aquí todo el mundo metiendo kilómetros por doquier y yo con 8 kilometritos de nada ya estoy pidiendo el tiempo. Vas a tener una base sólida para entrenamientos futuros.
    Esperemos que sirva de base como dices.
    Todo suma, 8K son suficientes. Lo importante es ser constante¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Como estas aprovechando esa libertad que tienes ahora tocayo Ya sabes que yo soy de entrenar de mañanas y me pasa como a ti pero al reves...por las tardes se me cruzan algunas a nivel estomacal y no hay Dios que pueda hacer nada Tambien creo que el problema es el mismo que el mio...tu te levantas y vas ipsofacto, yo me levanto(de la siesta ) y tambien no le doy ni 20min al cuerpo para asimilar y quizas ese sea uno de los problemas

    Dicho lo cual, aun con problemas siguen saliendo muuuuuuchos km

    PD: Recuerdos para Laurita que estareis los dos de vacas ya
    Eso debe ser...salir del sueño a correr tan rápido lo hace imposible, veremos este año como sale la cosa...Gracias¡¡
    Vacaciones...mejor no hablamos¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Joe David, entra uno en tu diario y se siente culpable....vaya forma de trabajar, vaya constancia, vaya ganas de seguir mejorando....Brutal.

    No va a haber especifico que se te resista después de estos 12 meses, 12 MM. Estas hecho un señor fondista.

    Sobre lo de entrenar de mañanas, a mi la verdad es que es lo que mejor me funciona. Eso si, intento dejar 10-15min entre que me despierto y salgo. Supongo que será cuestión de acostumbrarse y de cada uno....

    Enhorabuena por estos meses!
    Buenas crack¡¡¡
    Los que somos lentos solo podemos sumar kilómetros jeje.
    Me gustaría poder salir por la mañana pero lo veo imposible por ahora, mi cuerpo no se hace¡ Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Otra semana salvada con nota!!!
    Eso intentamos..no parar¡¡ Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    80 km/semana!!!. Madre mía, y yo digo que me estoy metiendo caña y no pasó de 50 kms... Lo de entrenar por las mañanas es curioso, en mi caso es justo lo contrario. Por las tardes me cuesta un montón. Será cuestión de costumbre, supongo. Lo que sí hago es levantarme caso una hora antes (duermo muy poco). Hago un poco de zapping en la tele, me como un plátano, curioso el foro y los grupos de was... En fin, "despierto" del todo. Y luego, unos estiramientos suaves y listo, empiezo suave y voy subiendo poco a poco el ritmo. El cuerpo es autómata, se aprende unas rutinas y se adapta a ellas. O esa es mi percepción.
    50K ya es una buena media. Lo importante es no parar y ser constante.
    Yo por la mañana es imposible, y no te creas que no me fastidia porque me vendría mejor y problemas de madrugar no tengo. Pero no me van las piernas¡¡¡
    Gracias¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  5. #5025
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    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

    RESUMIENDO

    Julio volvió a marcar récord de kilómetros con 330 casi.
    Seguimos saliendo mucho y siempre por encima de 12 (mi rodaje natural). No sé bien porqué pero así lo he estado haciendo. Ya volverá la normalidad. Seguimos con una MM al mes y poco más.

    Agosto será parecido y luego en septiembre tal vez vengan cambios. He cambiado de trabajo y tengo un gym que abre a las 7. Así que igual me planteo correr a esas horas (entre que salgo, cojo el coche y demás..igual espabilo las piernas y me siento mejor) o hago algún tipo de ejercicio dentro antes de entrar a currar. Algo habrá que cambiar porque estoy un poco saturado de hacer todos los días lo mismo. Veremos la adaptación en septiembre a todos estos cambios...

    Ayer hice la MM de agosto. 8Km con Laura a 5.50 y 13 yo solo a 5.10.
    Total 21k a 5.23, buenas sensaciones la verdad.

    Y en otro orden de cosas decir que en diciembre empezaré un maratón.No será el de Valencia pero no está mal...Llegará mi hija, Daniella...así que creo que el motivo de tanto correr es que ya estoy huyendo de la que me viene encima jeje.
    Gracias por pasar¡¡
    Úlima edición por Davidrun83 fecha: 04-08-2020 a las 11:47
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  6. #5026
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    Jejeje, maratón dice... eso será más como una ultra diaria Enhorabuena!

  7. #5027
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    Pues sí, esa sí que es un MARATÓN con mayúsculas. Enhorabuena.

  8. #5028
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    Mientras no sea un maratón de series como "Aquí no hay quien viva", lo damos por bueno
    Próximos dorsales:

    Junio 2021 Bluetrail 71km

  9. #5029
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    creo que el motivo de tanto correr es que ya estoy huyendo de la que me viene encima jeje.
    Como de joputa puede ser el subconsciente

    Enhorabuena tocayo!!! Y ánimo a Laurita que le espera mas sufrimiento que a ti estos meses
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  10. #5030
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Como de joputa puede ser el subconsciente

    Enhorabuena tocayo!!! Y ánimo a Laurita que le espera mas sufrimiento que a ti estos meses
    Conociendo yo creo que está corriendo tanto por que con lo neuras que se pone, podía coger en peso el mismo que coja Laura... eso si ella perderá mucho de golpe.
    P.D. vamos Daniela!!!

  11. #5031
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Mientras no sea un maratón de series como "Aquí no hay quien viva", lo damos por bueno
    Jajajaj este maratón es más "La que se avecina" xD. ¡Enhorabuena pareja!

  12. #5032
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    Pues Julio acaba por encima de los 80 kilometros semanales......casi nada.
    Tienes razon hay que variar un poquito,que se acaba aburriendo uno de tanto rodar.......jeje.

    Enhorabuena David,que vaya todo de lujo!!!!

  13. #5033
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    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear-barriga-embarazo-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #5034
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    Llegará mi hija, Daniella
    Muchisimas felicidades Crack!!!!

    Que alegria!!
    Te va a cambiar la vida, pero lo disfrutaras cmo un camello, se nota que te gustan los niños, que bien...
    Dale muchas felicidades a Laura y (No lo dudo) a cuidarla todo lo que puedas....


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  15. #5035
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    Felicidades David!! Mi más sincera enhorabuena y un besazo para Laura.
    Pues te viene una época de bastantes cambios por lo que comentas, así que mucho ánimo y todo vaya bien.
    Espero que disfrutes por TDM, este año iba a pasar unos días por allí cerca, pero al final nada.

  16. #5036
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    Puente Genil
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    8.257
    El mejor maratón que puedas disputar. Enhorabuena!! qué máquina Laura correr estando embarazada, yo no me atreví, las sensaciones eran muy raras jajaja. Cuídalas

  17. #5037
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    Sep 2014
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    Enhorabuena!!!! En lugar de kilómetros y horas de entrenamiento. aprovecha y acumula descanso y horas de sueño.... Ahí lo dejo... Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  18. #5038
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    No le avises...que no duerma que igual puede dormir después....🤣🤣🤣

  19. #5039
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Que digo yo, que para celebrar el nacimiento de Daniela podemos hacer un maratón de amigos, Esto además casi casi es el fin de una era, David padre, el Guaje funcionario...ya no somos unos chavales

  20. #5040
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    Tarragona
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    Hi. Lo primero de todo Enhorabuena. Felicidades por lo que pronto vendrá!!
    En segundo lugar, enhorabuena también los entrenos que te estás metiendo junto a Laura. Vaya máquinas.
    A ti te tengo controlado por el otro lado y como dices, los 12K son tu tirada natural. Qué tios, sin carreras a la vista, entrenando sin parar. Bravo!!!

    A seguir así de bien y a cuidar de la jefa!!!

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

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