Atletismo
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Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  1. #781
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    Diario de alguien que "corre por correr"

    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Vamos DR que Valencia ya está aquí y a ver si nos conocemos sábado o domingo para ponernos cara.
    Gracias Fon!!
    Sí hombre, habrá que verse...yo creo que lo más fácil será en la feria. Yo como voy solo, supongo que pasaré por la mañana y otro rato por la tarde...que en el hotel me puede dar algo!!!
    Ya llegó...
    Azul,azul,azul...

    -----------------------------

    Hoy como entrenamiento cruzado he ido al cine a ver "100 metros"... eso sí que tiene mérito...como para quejarse por 42195 metros de "nada"....
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  2. #782
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Hoy como entrenamiento cruzado he ido al cine a ver "100 metros"... eso sí que tiene mérito...como para quejarse por 42195 metros de "nada"....
    Pero como vas a falta de 4 dias a ver esa pelicula!!! Con los nervios a flor de piel y te metes una peli de drama/superación...debiste salir como una moto pensando en azul
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    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  3. #783
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    Vamos David!!!

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    Hala, al final me hice Diario

  4. #784
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    Y tu dorsal cual es para localizarte en la app
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  5. #785
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    9035....
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  6. #786
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Pero como vas a falta de 4 dias a ver esa pelicula!!! Con los nervios a flor de piel y te metes una peli de drama/superación...debiste salir como una moto pensando en azul
    Eso digo yo.. Debio salir con las zapas puestas para hacerse la maraton ya mismo!

    Hoy como entrenamiento cruzado he ido al cine a ver "100 metros"... eso sí que tiene mérito...como para quejarse por 42195 metros de "nada"....
    Imagino que es muy buena, no? Espero poder ir pronto a verla... Me gustan mucho estas películas, ayudan a relativizar tus dramas y problemas.


  7. #787
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    Venga!!!!!!!!!!
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  8. #788
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    Yo no quiero ponerte nervioso ni meter cizaña ni nada de eso, pero yo mañana por la tarde me voy ya a la feria del corredor a por el dorsal y a hacer las últimas comprobaciones. Tu sabes que te quedan solo 60 horas para empezar a correr?

    Huele a maratón. Huele a sudor, a esfuerzo, a salitre... huele a meta, a moqueta azul...

    Apesta a maratón David!!!!!

    Mi Diario

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    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  9. #789
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    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Imagino que es muy buena, no? Espero poder ir pronto a verla... Me gustan mucho estas películas, ayudan a relativizar tus dramas y problemas.
    Yo también ando con ganas de verla. Si teneis ocasión ved en YouTube "El Último Maratón" subtitulada al castellano.
    David, ya está todo hecho, solo queda descansar e hidratarse bien. Tal como has entrenado, pienso que puedes y debes atacar las 3h45', y lo digo con conocimiento de causa, que sé como es el circuito. Mucha suerte y a disfrutar!

  10. #790
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    Me cagó en.... iba todo muy bien ..
    Último entreno y...a tomar por culo la correa del GPS...
    Ni media Markt, corte ingles, Amazon...voy a otro media mark... tiene cojones que se rompa eso!!!
    Si no me veo que aunque no me guste me tocara hacer algún chanchullo...
    Pd: Supongo que mejor eso, que las piernas...jeje
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  11. #791
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    Quizá te va mejor no ver tu pulso durante la carrera... Tienes piernas de sobra para mantener el ritmo y subirlo en la parte final. No te preocupes!


  12. #792
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    Vaya putada!

    Yo tengo un garmin forerunner 610, no mide el pulso en la muñeca pero si te hace el apaño te lo dejo sin problemas si lo necesitas
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

  13. #793
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    Tranqui tienes tiempo de solucionarlo.....
    No cunda el panico!!!!!!

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  14. #794
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    Pufff... somos esclavos de la puta tecnología!! Bueno, o yo... qué triste...
    Ya he encontrado una, no es como el reloj...es naranja...
    Naranja Valenciano supongo? Jejeje.

    Lo bueno o lo triste de este episodio...llevo toda la semana con dolores de todo tipo...el rato que he estado pensando en eso...han desaparecido...la cabeza se ve que tiene que estar entretenida...
    Gracias a todos, luego os contesto...
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  15. #795
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    Aqui a lo que apestas es a...NERVIOSISMO EXTREMO!!!

    Cualquier cosa nos pone tensos a estas alturas y es normal pero tu relajata y tranquilidad!
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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

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  16. #796
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    Ese color naranja es buena señal ..... esto pinta bien ... es parte de la estrategia de carrera.... El domingo ya está ahí

  17. #797
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    Cita Originalmente escrito por manujelosa Ver Mensaje
    Vamos David!!!

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    Gracias Manu...ya sí que sí¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Eso digo yo.. Debio salir con las zapas puestas para hacerse la maraton ya mismo!



    Imagino que es muy buena, no? Espero poder ir pronto a verla... Me gustan mucho estas películas, ayudan a relativizar tus dramas y problemas.
    Peliculón...mira que se sabe el final...pero emociona mucho...y los actores muy bien, especialmente el suegro...eso si que es un plan de entrenamiento y no las mierdas que hacemos nosotros jeje. Muy recomendable¡¡ Gracias

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Aqui a lo que apestas es a...NERVIOSISMO EXTREMO!!!

    Cualquier cosa nos pone tensos a estas alturas y es normal pero tu relajata y tranquilidad!
    jajajaja Cierto, pero dime tú cuántas veces se rompe la pulsera del gps, y de esas...cuántas a 3 días de la carrera???? La verdad es que estaba preocupado pero bueno...peor hubiese sido algo físico o en las zapas...de lo malo malo...habría salido como un descerebraó y habría hecho la primera media en 5´...reviento y fuera¡¡¡ Gracias¡¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Tranqui tienes tiempo de solucionarlo.....
    No cunda el panico!!!!!!

    Enviat des del meu Vodafone Smart ultra 6 usant Tapatalk
    Tú siempre trasmitiendo "buenrollismo" qué grande eres¡¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Quizá te va mejor no ver tu pulso durante la carrera... Tienes piernas de sobra para mantener el ritmo y subirlo en la parte final. No te preocupes!
    Grande maestro, ahí preparando la situación por si no tenia arreglo...Antes la gente corría sin nada de esto, y no pasaba nada...pero te acostumbras...Gracias¡¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por PixiPaxa Ver Mensaje
    Vaya putada!

    Yo tengo un garmin forerunner 610, no mide el pulso en la muñeca pero si te hace el apaño te lo dejo sin problemas si lo necesitas
    Detallazo Pixi...ya con esto no puedo meterte caña en unos meses...jejeje. Muchísimas gracias, poco me ha faltado para llamarte¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Yo también ando con ganas de verla. Si teneis ocasión ved en YouTube "El Último Maratón" subtitulada al castellano.
    David, ya está todo hecho, solo queda descansar e hidratarse bien. Tal como has entrenado, pienso que puedes y debes atacar las 3h45', y lo digo con conocimiento de causa, que sé como es el circuito. Mucha suerte y a disfrutar!
    Mañana me pongo el vídeo que dices...
    Muchas gracias, te veo muy confiado en el circuito...esperemos que sea como dices y que lo disfrutemos¡¡¡ Gracias¡¡
    Yo preocupado por el reloj, y tu corres maratones todas las semanas sin él¡¡ Grande¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Ese color naranja es buena señal ..... esto pinta bien ... es parte de la estrategia de carrera.... El domingo ya está ahí
    Yo que soy de "señales" al final me ha venido hasta bien jejeje. Qué poquito nos queda¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  18. #798
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    Así me gusta, de naranja. Si no hubieses hecho el rodaje se hubiese roto en el maratón.

    Ultimo rodaje "suave": Retiro // 07:00 am // 10km - 4'45/km - 140ppm - cadencia 180.

    Finalizado específico y a falta del maratón,... aproximadamente 1490km en 16 semanas.

    ¡¡¡ Mucha suerte en Valencia !!!,... y no olvides controlarte un poco en los primeros kms.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #799
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    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Yo no quiero ponerte nervioso ni meter cizaña ni nada de eso, pero yo mañana por la tarde me voy ya a la feria del corredor a por el dorsal y a hacer las últimas comprobaciones. Tu sabes que te quedan solo 60 horas para empezar a correr?

    Huele a maratón. Huele a sudor, a esfuerzo, a salitre... huele a meta, a moqueta azul...

    Apesta a maratón David!!!!!

    Estoy demasiado sensible cabron.... No me pongas ese tipo de cosas...que lloro¡¡
    Ya huele y de verdad...y esta vez tengo ganas, tengo muchas ganas...la otra vez tenía miedo...
    Gracias¡¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Así me gusta, de naranja. Si no hubieses hecho el rodaje se hubiese roto en el maratón.

    Ultimo rodaje "suave": Retiro // 07:00 am // 10km - 4'45/km - 140ppm - cadencia 180.

    Finalizado específico y a falta del maratón,... aproximadamente 1490km en 16 semanas.

    ¡¡¡ Mucha suerte en Valencia !!!,... y no olvides controlarte un poco en los primeros kms.
    Eso he pensado yo..."todo pasa por algo" si no llego a correr...se me rompe o el sábado o el domingo...

    Casi 1500Km, madre mía... a ver si mañana saco yo mis datos...por curiosidad..

    Por cierto...al final vamos a por sub3??? jajaja. A ver si nos vemos¡ Ya sabes...todo azul y pantalón amarillo¡
    Mucha suerte, aunque tú no la necesitas...eres una calculadora de maratón.

    Tranqui, que tengo grabado a fuego ese 5.15...ya veremos si hasta el 15-20...sé que me costará porque con la emoción me pondré a 5´pero frenaré...vaya que frenaré...por mi y por todos mis compañeros¡¡ jeje
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  20. #800
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Ultimo rodaje "suave": Retiro // 07:00 am // 10km - 4'45/km - 140ppm - cadencia 180.
    Tu antes molabas...cuando hacias el calentamiento a 4'15'' y cosas de esas, esta claro que el tapper le afecta a todo el mundo
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