Atletismo
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Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  1. #1361
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    52
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    5.753
    David, solo entro para desearte suerte mañana!!!!!?
    Eres y estas fuertisimo!!!!!

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    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
    • M Barcelona 3:59:51

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  2. #1362
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    Oct 2010
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    Pontevedra
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    Intenta correr relajado y disfrutar de la carrera, mucha suerte!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  3. #1363
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
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    2.022
    Mucha suerte mañana David!! A por todas!!

    Vas a volar

  4. #1364
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    Apr 2012
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    25.826
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    ... Muy malas sensaciones, piernas cargadas y el pulso por las nubes para ir a 5.30...esperemos que precisamente este rodaje sea para eso, para que esas malas sensaciones fruto de la semana, salgan hoy y no mañana. ...
    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear-lloronzon-jpg

    ... y buaaa, buaaa,...

    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear-lloroncillo-jpg

    Mañana nos vemos.

    Y si no,... suerte !!!
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #1365
    Fecha de Ingreso
    Jan 2017
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    123
    Jajaja! Mucha suerte a ambos!

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  6. #1366
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    Jul 2015
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear-lloronzon-jpg

    ... y buaaa, buaaa,...

    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear-lloroncillo-jpg

    Mañana nos vemos.

    Y si no,... suerte !!!
    😂😂😂😂😂 que vaya según lo planeado Pama, que tu buen trabajo te cuesta. Y la suerte te la deseo para evitar los factores exogenos.

  7. #1367
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    Jul 2015
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    Vamooos David!! Los tienes en las piernas ese ritmo medio 4:30! A por ello!


  8. #1368
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    Gijón
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    11.026
    Se que llego cuando ya llevamos unos minutos corriendo(exactamente 7 asi que llevas un kilometro y poco) con lo que arrea y dejate de lloriqueos que ya estas en faena

    Muchisima suerte y que la fuerza te acompañe!
    Diario del menda

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    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  9. #1369
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    1.37.xx feliz!!!!!!
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  10. #1370
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    Ole ole, tanto llorar tenía que dar sus frutos. Me alegro un montón....esperando la crónica

  11. #1371
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    Felicidades David!!

    Es un tiempazo

    Con ganas de crónica

  12. #1372
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    Jun 2016
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    Desde la molina
    Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

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    • MM Barcelona 1:40:21
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  13. #1373
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    Dec 2015
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    Gracias a todos...iba a por 1.39.59... así que muy contento, pero con muchos condicionantes...ya haré la crónica (aunque a ese ritmo no puedo pensar/retener) por si se me olvida:
    -Primer bloque de 5k, por seguir el globo me ha salido a 4.23...supongo que eso lo he pagado al final.
    -Carrera en "vacío" solo he podido dar 2 sorbos de agua porque me daban retortijones(tanto medicamento supongo...) así que ni gel , ni beber ni nada..
    -He sido capaz de apretar 20-21.
    Sabía que no estaba para 1.35 y al final más cerca de ese ritmo que del que yo pensaba. Ha salido a 4.34!
    Gracias!
    Ahora a ver esta semana que el plan viene duro e igual quito algo...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  14. #1374
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    Tiempazo, enhorabuena!!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  15. #1375
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    Enhorabuena!!! A seguir así

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  16. #1376
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    Jajaja,... enhorabuena,... y eso que estabas malito,... en la próxima ya pensaremos en sub 1h30' .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #1377
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    💪💪💪 qué grande!!!
    Malo y todo....

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    Hala, al final me hice Diario

  18. #1378
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    Sierra sur sevillana
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    Enhorabuena!!! Ahora tienes que hacerle caso a p@m@t@ti 😉

  19. #1379
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    Madrid
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    Llegas a estar sin mocos y lo haces en 1h35' de sobra! vaya crack que eres, hay que ver lo que has mejorado desde que abriste el diario, me alegro un montón

    Ahora te falta la crónica, ya sabes, bien larga que a mi me gustan así (por pedir que no quede oye )
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

  20. #1380
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    Enhorabuena David!!! Deseo saber más con la crónica!!


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