Atletismo
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Diario de alguien que Maratonea por Maratonear

  1. #1701
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    Ésto esta aquí ya, haber lo larga que se te hace la semana

  2. #1702
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajajaj!!!
    Muy buen entreno, limpia la cabeza!!!!!
    7 dias!!!!!!
    Tic tac......

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    +1. Estando en buena forma esta semana se te hará larga de esperar. Entrena para divertirte y desconectar nada más, así se te hará más corto, y para que el cuerpo no se haga vago. Ahora que las has cogido con carrerilla, ¿Cuál será la cuarta?

  3. #1703
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    Muy buenos entrenos David.

    Las series de 3000, muy bien, sin que el pulso se disparase, controlando. Te estas convirtiendo en todo un experto en series largas. La Tl, perfecta para coger confianza y desconectar un poco.

    Como dice Jeri, el trabajo esta hecho, y además, con nota. Disfruta esta semana de los entrenos, e intenta estar lo más tranquilo posible. Vas a volar!

    Vamos a por ese sub 3:30!

  4. #1704
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    +1. Estando en buena forma esta semana se te hará larga de esperar. Entrena para divertirte y desconectar nada más, así se te hará más corto, y para que el cuerpo no se haga vago. Ahora que las has cogido con carrerilla, ¿Cuál será la cuarta?
    Joe, esto si que es presión...no ha corrido la tercera y ya le preguntan por la cuarta

    PD: Creo que muchos sabemos cual sera la cuarta
    Diario del menda

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    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #1705
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Joe, esto si que es presión...no ha corrido la tercera y ya le preguntan por la cuarta

    PD: Creo que muchos sabemos cual sera la cuarta
    +1
    Eso disfruta la semana y mente en blanco, aunque conociéndote, ánimo!!!

  6. #1706
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    Bueno veo que por aquí todo anda perfecto así que para Barcelona no hay excusa ninguna, a tope hasta la meta!!

    Tu relax esta semana y a disfrutar de la cuenta atrás hasta la salida ¿cuando te vas a Barcelona?

    PD: ¿la cuarta es Donosti y la quinta Madrid no?
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

  7. #1707
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    Ha sido ver el enlace que ha compartido Juanlu en las redes sociales y al leerlo me he acordado de ti ¡La Marató ya comienza!

    Galerías | La línea azul de la maratón | Running
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  8. #1708
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    Cita Originalmente escrito por pedront Ver Mensaje
    Ésto esta aquí ya, haber lo larga que se te hace la semana
    Y tan aquí...jajaja

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajajaj!!!
    Muy buen entreno, limpia la cabeza!!!!!
    7 dias!!!!!!
    Tic tac......

    Enviat des del meu Vodafone Smart ultra 6 usant Tapatalk
    Calla, que menudos 7 días..

    Cita Originalmente escrito por casman Ver Mensaje
    Jajaja! Esto es peor que un examen!

    Enviado desde mi X5pro mediante Tapatalk
    Mucho peor....que tortura de semana.Gracias

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Ayayayayayayayyyyy que nerviossssss
    Entramos en semana de pánico....

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Bueno,... parece que todo está ya en su sitio,... incluso los nervios.

    Archivo Adjunto 13330
    Qué si huele? a nervios y algo más...ya sabes..jaja

    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Buen paseo, ànimo que ya queda muy poco!
    Y tan poco...en una semana se habrá pasado ya...Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Muy buenos entrenos David.

    Las series de 3000, muy bien, sin que el pulso se disparase, controlando. Te estas convirtiendo en todo un experto en series largas. La Tl, perfecta para coger confianza y desconectar un poco.

    Como dice Jeri, el trabajo esta hecho, y además, con nota. Disfruta esta semana de los entrenos, e intenta estar lo más tranquilo posible. Vas a volar!

    Vamos a por ese sub 3:30!
    Esta semana será terrible, con un final muy feliz...esperemos¡¡Gracias

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    +1. Estando en buena forma esta semana se te hará larga de esperar. Entrena para divertirte y desconectar nada más, así se te hará más corto, y para que el cuerpo no se haga vago. Ahora que las has cogido con carrerilla, ¿Cuál será la cuarta?
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Joe, esto si que es presión...no ha corrido la tercera y ya le preguntan por la cuarta

    PD: Creo que muchos sabemos cual sera la cuarta
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    +1
    Eso disfruta la semana y mente en blanco, aunque conociéndote, ánimo!!!
    Cita Originalmente escrito por PixiPaxa Ver Mensaje
    Bueno veo que por aquí todo anda perfecto así que para Barcelona no hay excusa ninguna, a tope hasta la meta!!

    Tu relax esta semana y a disfrutar de la cuenta atrás hasta la salida ¿cuando te vas a Barcelona?

    PD: ¿la cuarta es Donosti y la quinta Madrid no?

    Sois infinitos jajaja. No ha caído la tercera, y ya hablamos de la 5ª¡¡¡

    Dejadme terminar la tercera que ahora mismo estoy en fase de "ni de coña" jajaja.
    Pero sí. La siguiente maratón que prepare con un plan, dedicación y esfuerzo será Donosti.
    Aunque sobre una reflexión que se hizo en el hilo del maratón:
    "No es lo mismo correr un maratón, que correr 42K" Ya hablaremos,porque tengo ganas de correr 42K....

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Ha sido ver el enlace que ha compartido Juanlu en las redes sociales y al leerlo me he acordado de ti ¡La Marató ya comienza!

    Galerías | La línea azul de la maratón | Running
    Puff...no te digo cómo estoy no....En Valencia fue la alfombra azul, aquí será la línea azul...Gracias¡¡

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Jordiespfe Ver Mensaje
    Pues sí!!! Vaya casualidad!!! Jajajaja

    Mi objetivo es menos ambicioso que el tuyo!!! sub 3:40...
    En Valencia también iba al Sub 3:45 pero en los últimos 6km fui acalambrado pensando que no acababa... Al final 3:48.
    Esta vez voy a ir sin agobios a 5:10 la primera media y después a ver si puedo ir en negativo.
    Como has podido leer, tuve problemas con las Glide 8 y desde que las empecé a usar hasta hace 2 semanas no he encontrado buenas sensaciones... Parece que ahora con Ride 9 la cosa va como toca y empezando con la supercompensación!

    Esta hecho, será un gusto conocerte en persona!

    No queda nada!!!!
    Ya cuadramos esta semana...tú cómo estás? Yo muy nervioso y es lunes jajaja
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  9. #1709
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    Buenos dias campeon!!!!

    Como te sienta ser el elegido?????
    Venga que puedes!!!!!
    Saludos!!!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
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  10. #1710
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti
    Pues si,... métela el viernes y así te desentiendes el sábado si vas justo de tiempo.

    Para la siguiente vez (sub 3h30),... "esparramaría" un poco más los entrenos de esta semana.
    Gracias¡¡

    Y uno que es muy obediente (y recuerda todo) como en la semana preValencia lo hice mal... Lo "esparramamos" un poco todo:

    Esta vez será:

    Lunes-Descanso
    Martes-5x1000
    Miércoles-Rodaje
    Jueves-Viernes-Subirme por las paredes (evitando romper la correa del reloj)
    Sábado-Activación
    Domingo-Creo que tengo algo...

    Entro en semana de pánico, donde todo lo considero un "ataque nuclear" contra mi integridad física....quiero disfrutar de la semana y llegar sin ninguna presión no necesaria...
    Gracias¡¡¡
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  11. #1711
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje


    - - - Updated - - -



    Ya cuadramos esta semana...tú cómo estás? Yo muy nervioso y es lunes jajaja
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Gracias¡¡


    Entro en semana de pánico, donde todo lo considero un "ataque nuclear" contra mi integridad física....quiero disfrutar de la semana y llegar sin ninguna presión no necesaria...
    Gracias¡¡¡
    Yo la verdad es que siento que no estoy en el punto.... Jajaja!!!! Supongo que es todo una estrategia subconsciente para no dar ni una pizca más de energia necesaria..... Tengo todo el rato la carrera en la cabeza... Yo voy a intentar desconectar para no agotarme mentalmente, así que intentaré no entrar ni por el foro hasta el viernes!!! Cuadramos fijo en la salida!!!

    Me hace gracias lo del ataque nuclear!!!! JAJAJAJA!!! Creo que no eres el único, que si este tiene voz de catarro (aléjate), ese estornuda??? Vaya tela!!!

    A ver si todo va bien y podemos estar en las mejores condiciones posibles!

    Saludo

  12. #1712
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Entro en semana de pánico, donde todo lo considero un "ataque nuclear" contra mi integridad física....quiero disfrutar de la semana y llegar sin ninguna presión no necesaria...
    Gracias¡¡¡


    Tranquilo tocayo!!! Relaja y olvidate de lo que te espera el Domingo...vive la semana sin darle mayor importancia, vete al cine, haz cosas, entrenamientos cruzados(bueno estos no que desgatan demasiado ), no se que decirte
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  13. #1713
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    El 13 de marzo creo que se va a abrir la caja de los truenos en tu diario con el tema de....
    Aunque sobre una reflexión que se hizo en el hilo del maratón:
    "No es lo mismo correr un maratón, que correr 42K" Ya hablaremos,porque tengo ganas de correr 42K....

    Ahora a estar tranquilo de cara a Barcelona y sacar a relucir tu potencial.

  14. #1714
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    El 13 de marzo creo que se va a abrir la caja de los truenos en tu diario con el tema de....
    Aunque sobre una reflexión que se hizo en el hilo del maratón:
    "No es lo mismo correr un maratón, que correr 42K" Ya hablaremos,porque tengo ganas de correr 42K....

    Ahora a estar tranquilo de cara a Barcelona y sacar a relucir tu potencial.
    +1, a eso se le llama maratón mal que a muchos les pese, que no te engañen.
    Un maratón puede ser duro, como para que te digan que si no vas a tope o no haces 120 kms. semanales eso no es hacer un maratón. No piquemos

  15. #1715
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    Aunque es inevitable tener nervios esta semana y darle vueltas a la cabeza, has hecho una muy buena preparación, por lo que debes estar tranquilo y el domingo que salga lo que tenga que salir, que tú has cumplido.

  16. #1716
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje


    Tranquilo tocayo!!! Relaja y olvidate de lo que te espera el Domingo...vive la semana sin darle mayor importancia, vete al cine, haz cosas, entrenamientos cruzados(bueno estos no que desgatan demasiado ), no se que decirte
    Tranquilo de cojones estoy...jajaja. Menos mal que hay fútbol esta semana (igual me cabrea más...). Gracias¡¡¡


    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    +1, a eso se le llama maratón mal que a muchos les pese, que no te engañen.
    Un maratón puede ser duro, como para que te digan que si no vas a tope o no haces 120 kms. semanales eso no es hacer un maratón. No piquemos
    Jejeje, no es picar Jeri. Cada uno entiende el correr como quiere (faltaría más) y tu forma, la mía, la de cualquiera...son todas válidas. Cada uno que haga lo que quiera.
    Simplemente esa "frase" me pareció acertada. Yo no corro igual un 10K a tope que los que corro con mis amigos por disfrutar. Pues en un maratón debe (no lo he probado) ser parecido, por supuesto es un maratón igual (eso no lo duda nadie) pero cambia la manera de afrontarlo. Y yo tengo ganas de "verlo" de otra manera, sin más. Solo es una frase, pero me parece que resume muy bien esa "diferencia" en ningún caso busca distinguir entre "buenos y malos" , o yo no la entiendo así.
    Pero aquí vale todo, mientras te haga feliz...eso es lo bueno¡ Gracias¡¡

    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Aunque es inevitable tener nervios esta semana y darle vueltas a la cabeza, has hecho una muy buena preparación, por lo que debes estar tranquilo y el domingo que salga lo que tenga que salir, que tú has cumplido.
    Bueno, supongo que los nervios forman parte de todo esto...el domingo llegará, pasará y ya está¡ Gracias¡¡


    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    El 13 de marzo creo que se va a abrir la caja de los truenos en tu diario con el tema de....
    Aunque sobre una reflexión que se hizo en el hilo del maratón:
    "No es lo mismo correr un maratón, que correr 42K" Ya hablaremos,porque tengo ganas de correr 42K....

    Ahora a estar tranquilo de cara a Barcelona y sacar a relucir tu potencial.
    Jejeje, tampoco es eso. Cada uno que corra como quiera. Pero debe ser "bonito" ver el maratón desde otro punto de vista en cuanto a la exigencia, y me apetece...creo que es otra manera de conocer la distancia para cuando quieras "enfrentarte" a ella al 100%.
    Al final yo me conozco en el 10k o 21k porque he corrido muchos y no todos a muerte, pues supongo que con el monstruo de 42 cabezas será parecido. Pero bueno, eso será otra cosa...ahora este domingo es otra batalla.
    Gracias¡¡
    PD:Tú que me "conoces" en estos momentos previos,ya sabes que he iniciado todo el protocolo de supersticiones habidas y por haber...jajaja...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  17. #1717
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    El trabajo está hecho y con nota...... Solo falta disfrutar del domingo.

    Mucho ánimo y suerte!

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    Hala, al final me hice Diario

  18. #1718
    Fecha de Ingreso
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    ------------------------------------------------

    Hoy he amanecido con un dolor de "isquios" importante, es la primera que nombro esa parte del cuerpo en este diario...lo que quiere decir que no será nada, simplemente mental...
    Hoy tocan las series, que no tengo claro como hacerlas...es difícil porque despacio no tienen sentido, pero a muerte tampoco...a ver como sale la primera y desde ahí iré bajando...
    Gracias¡¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  19. #1719
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    ------------------------------------------------

    Hoy he amanecido con un dolor de "isquios" importante, es la primera que nombro esa parte del cuerpo en este diario...lo que quiere decir que no será nada, simplemente mental...
    Hoy tocan las series, que no tengo claro como hacerlas...es difícil porque despacio no tienen sentido, pero a muerte tampoco...a ver como sale la primera y desde ahí iré bajando...
    Gracias¡¡¡
    Pronto empezamos... luego vendrá la rodilla.... yo el viernes pasado iba de compras con la familia y me vino un dolor de repente en la rodilla izquierda y intente ver de donde venia y no se veia sentido. El domingo en la media mevino en el km.4.... y no duro ni 100 metros...
    Y me acorde de ti viendo mucha gente con la camiseta de la carrera. Hoy cuando veas el futbol, acolchate las rodillas y los alrededores por si hay algun susto...
    Con lo que respecta a la maraton, se por donde vas, pero ya con calma la semana que viene debatimos... jejejejeje Que te veo pensando en que Donosti sea la quinta....

  20. #1720
    Fecha de Ingreso
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    Empezamos temprano por aqui

    No entiendo como los madridistas teneis tanto miedo a lo de hoy...a mi me parece que no hay historia en la elimitaria
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