Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 3 de 3

Diarios de Cris Gonzalez

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2016
    Mensajes
    18

    Diarios de Cris Gonzalez

    En primer lugar quería presentarme. Me llamo Cris y quería empezar con un entrenamiento desde cero. Quiero aportar mis pocos conocimientos para aquella gente que comienza en el mundo del running para que podáis disfrutar de la carretera tanto como lo hago yo. Espero que os sirva de ayuda y que comentéis y aportéis vuestros conocimientos para ayudarnos mutuamente.

    Un saludo y a empezar!

    - - - Updated - - -

    Y lo primero de lo que tenemos que hablar es de cómo empezar a correr.
    Da igual el día que empieces. Haga sol, lluvia o granice, lo importante y lo que te tienes que preguntar primero es si merece la pena empezar a correr.

    Las claves para conseguir resultados son la constancia, la persistencia y lo más importante, el esfuerzo. Es el gran secreto que todo corredor tiene en la cabeza. Evidentemente no todo el mundo puede hacer desde un primer momento las marcas de élite. Poco a poco tendrás que ir subiendo peldaños y evolucionar.

    Puede que este primer comentario sea algo muy lógico, pero es algo fundamental para que el corredor evolucione y no pierda las ganas y la ilusión.
    Pasión por la carretera! http://www.urbanrunning.es

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2016
    Mensajes
    18
    Me cuesta escribir tanto aquí como en mi web, por eso dejo el enlace simplemente para que los interesados sigan los pasos que estoy realizando

    Urban Running | Pasión por el deporte al aire libre
    Pasión por la carretera! http://www.urbanrunning.es

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2016
    Mensajes
    18
    Hola amigos! os pongo aquí lo pasos que tomar para empezar un entrenamiento, y ya sabéis, si hay algo que no creáis que está bien, decírmelo

    Urban Running | Pasión por el deporte al aire libre
    Pasión por la carretera! http://www.urbanrunning.es

Temas Similares

  1. Primeros diarios
    Por susi2301 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 2345
    Último Mensaje: 07-03-2015, 10:06
  2. ¿Diarios de entrenamiento?
    Por Rookie of the sport en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 20-09-2013, 02:45
  3. Diarios de Entrenamiento
    Por Fenixx en el foro Información del Foro
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 03-04-2012, 18:07
  4. Diario de cris (shinnosukico)
    Por shinnosukico en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 296
    Último Mensaje: 19-01-2011, 16:20
  5. Sobre los Diarios de Entrenamiento.
    Por GBK en el foro Información del Foro
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 29-05-2009, 18:08