Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #4221
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    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    [QUOTE=Alvaro;169015][QUOTE=mmmmm;169012]
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje


    Alvaro...
    pero cuando es??
    donde??


    Pues ya sabes, cosas no demasiado complicadas que no tengo mucho tiempo para coger la forma en la bici ....
    Apúntate que tu eres como yo, como se te meta algo en la cabeza .... además tu le pegas a la bici mas que yo.



    Arrea, Álvaro, pues cuando la hagas, para la eternidad. También me estoy encontrando yo con buenas sensaciones en la bici, ya veremos si no acabo como duátleta, jejejejeje

  2. #4222
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje

    Arrea, Álvaro, pues cuando la hagas, para la eternidad. También me estoy encontrando yo con buenas sensaciones en la bici, ya veremos si no acabo como duátleta, jejejejeje
    22 de agosto 2010 en Segovia.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #4223
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    Joer,yo sin correr a pie carreras,y ya esta to kiski,pensando en duo,tri,bacicletas,os hago una carrera de spinning,jajajaja.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  4. #4224
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    Realmente asusta esta gráfica. Si es que te gusta "cuantrimásduromejor".

    Hola Álvaro. Ya me he puesto al día con tu diario y veo que la aventura parisina mereció la pena en todos los sentidos. Corriendo cómodo hasta el 30 y luego dándole ese toque de épica que tanto nos gusta en el fondo a los maratonianos y recopilando anécdotas que harán que no olvides nunca la carrera.

    Y ya veo que eres un atleta mediático Un atleta del Blume Populares participa en el Maratón de París. nortecastilla.es
    Me hubiese gustado estar un día leyendo el periódico y leer este artículo y poder decir: "Si yo conozco a este tío".

    Y ya veo que has vuelto a entrenar, renqueando un poco, pero ya tienes objetivos a la vista. Eso es bueno.

  5. #4225
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    Mar 2009
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Estos romanos están locos


  6. #4226
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Estos romanos están locos

    ,ya ves,y sus herederos mas aun.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #4227
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Realmente asusta esta gráfica. Si es que te gusta "cuantrimásduromejor".

    Hola Álvaro. Ya me he puesto al día con tu diario y veo que la aventura parisina mereció la pena en todos los sentidos. Corriendo cómodo hasta el 30 y luego dándole ese toque de épica que tanto nos gusta en el fondo a los maratonianos y recopilando anécdotas que harán que no olvides nunca la carrera.

    Y ya veo que eres un atleta mediático Un atleta del Blume Populares participa en el Maratón de París. nortecastilla.es
    Me hubiese gustado estar un día leyendo el periódico y leer este artículo y poder decir: "Si yo conozco a este tío".

    Y ya veo que has vuelto a entrenar, renqueando un poco, pero ya tienes objetivos a la vista. Eso es bueno.
    Pues a mi, lo que mas me alegra, sin duda, es leerte nuevamente por aquí.
    1002
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  8. #4228
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    Que yo pasaba por aqui...y...
    XVI Marcha Cicloturista Pedro Delgado 2010
    DORSAL:531
    NAIKE EREÑOZAGA ORUE
    Úlima edición por nai* fecha: 10-05-2010 a las 13:21

    For those about to RUN...we salute you!!

  9. #4229
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Que yo pasaba por aqui...y...

    Eres la caña, si te digo la verdad, estaba esperándolo.
    1002
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  10. #4230
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje

    Eres la caña, si te digo la verdad, estaba esperándolo.
    Lo que estabas es tentándome que ya sabes de que pie cojeo...

    Pero el que avisa no es traidor porque ya le dije al tal Pedro Delgado ese cuando me vino a dar besos en plan fan apabullao el día de la media de tu pueblo, que en Agosto nos volveríamos a ver, que dosificase sus besos!

    For those about to RUN...we salute you!!

  11. #4231
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Lo que estabas es tentándome que ya sabes de que pie cojeo...

    Pero el que avisa no es traidor porque ya le dije al tal Pedro Delgado ese cuando me vino a dar besos en plan fan apabullao el día de la media de tu pueblo, que en Agosto nos volveríamos a ver, que dosificase sus besos!
    no tiene arreglo, no tiene arreglo ...
    Hasta hoy se habla en el pueblo de ese beso de tornillo apasionado y la gente pregunta, ¿quien será aquella que ha conquitado el corazón de Perico?
    Yo, por supuesto, no digo nada.
    1002
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  12. #4232
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    El tío está haciendo acopio de chistes para contármelos al oído...

    For those about to RUN...we salute you!!

  13. #4233
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Sábado 8/05/2010
    10,0 Km a 5'05".
    Mal de caja, del resto bien.
    Desde el inicio, deseando acabar, ha sido un entrenamiento mas de cabeza.

    Km. mes: 26,0
    Km. año: 684,0
    T6: 613 Km
    T7: 571,5 Km
    XT-Wings 2: 9,5 Km

    Domingo 9/05/2010
    11,5 Km a 5'10".
    Vuelta al circuito mixto, la parte final no ha cambiado, sigue siendo una auténtica put*da.
    Mal de caja nuevamente, parece que la alergia va a dar guerra.
    He vuelto a calzarme las T6 y parece que la cosa ha mejorado, a nivel de articulaciones.

    Km. mes: 27,5
    Km. año: 701,5
    T6: 624,5 Km
    T7: 577,5 Km
    XT-Wings 2: 9,5 Km


    Por cierto, el médico me dijo que era una condromalacia rotuliana, poco que hacer salvo intentar que no vaya a peor y, sobre todo, mucha precaución.Parece que el hecho de que me haya operado un par de veces el menisco de esa rodilla, ha ayudado a que ahora estemos así.
    Puedo correr y con eso me basta, me he compardo unas pastillas de estas para las articulaciones.
    En fin, me tomo las cosas como son y punto.

    Como ya he dicho, he estado poniendo a punto la bici este fin de semana, grandes recuerdo me han venido a la cabeza.

    Mis objetivos son, ir a por el próximo Maratón y la Perico en compañía de Nai*, Benita y mi hermano, espero que alguien mas se sume.

    Ahhhhh, ya se de que me hablas pero no es aquí.
    Hola Alvaro!!!
    Ya te iremos recordando eso de la precaucion!!, mas que nada porque como se te suele olvidar
    Esa Perico.... aaaaaay no empeeecemosss, no empeeecemosssss :meparto
    Alvaro... que teeeentacion

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #4234
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Alvaro!!!
    Ya te iremos recordando eso de la precaucion!!, mas que nada porque como se te suele olvidar
    Esa Perico.... aaaaaay no empeeecemosss, no empeeecemosssss :meparto
    Alvaro... que teeeentacion

    Ya estás tardando, habla ahora mismo con Jose Ignacio y rumbo para Segovia en agosto.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #4235
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ya estás tardando, habla ahora mismo con Jose Ignacio y rumbo para Segovia en agosto.
    Maiiii, encima creo que van los de Artillería también!!!

    For those about to RUN...we salute you!!

  16. #4236
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Alvaro!!!
    Ya te iremos recordando eso de la precaucion!!, mas que nada porque como se te suele olvidar
    Esa Perico.... aaaaaay no empeeecemosss, no empeeecemosssss :meparto
    Alvaro... que teeeentacion

    venga venga venga!!!!

    apúntate may!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  17. #4237
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    suerte tienes nai.... a ver si alguien me lo presenta en agosto....
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #4238
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    Nov 2008
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    bilbao
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    Dices tú de Perico...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #4239
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    Aug 2007
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    6.228
    q. ambientazo veo por tu diario con la Perico...

    Beni: Nai y yo tenemos foto con Perico en Segovia...


    Alvaro, q. tal los titeres????

  20. #4240
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    q. ambientazo veo por tu diario con la Perico...

    Beni: Nai y yo tenemos foto con Perico en Segovia...


    Alvaro, q. tal los titeres????
    Ni q fuera un sexsimbol.de esos
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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