Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #6841
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Lunes 7 de marzo (Día 01)

    A 19 días de la Media de Segovia

    1h rodillo, plato pequeño y piñon grande, a soltar piernas.
    No tenemos mucho tiempo, pero aquí estoy de nuevo dispuesto a dar toda la guerra posible en Segovia.
    Ya no queda nada, ¡Qué ganas de veros!.


    Kms. acumulados año carrera
    Año: 782,4
    Enero: 401,5
    Febrero: 306,6
    Marzo: 74,3
    Semana: 74,3 Km

    Zapas
    ASICS Nimbus 12: 855,6 km
    ASICS Nimbus 12-2: 140,4 km
    Rider 12: 321,6 Km
    Adidas Snova Glide: 213,3 Km
    XT-Wings 2: 59,2 Km

    Kms. acumulados año bici
    Año: 0,0
    Carretera y montaña: 0,0
    Rodillo: 0,0
    Siento mucho tu conversión al Garminianismo. Veo que poco a poco me voy quedando como único exponente del running por sensaciones...

    ... ¡pero qué poco nos queda para Segovia!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #6842
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ...el AVE a Madrid se retrasa casi 30’ y el AVE a Segovia sale de Chamartín y con el tiempo muy justo, así que me toca correr por todo Atocha y Chamartín para, finalmente, sentarme en el tren a las 21:00, cinco minutas antes de que saliera, la leche….
    Si 10 horas después de correr un maraton tengo que correr para coger un tren... ya te digo yo que lo pierdo fijo

    ¡Buena crónica! ¡Anda que no se aprende de crónicas como esta!

  3. #6843
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Si 10 horas después de correr un maraton tengo que correr para coger un tren... ya te digo yo que lo pierdo fijo

    ¡Buena crónica! ¡Anda que no se aprende de crónicas como esta!
    A sangre y fuego Miguel, a sangre y fuego grábate lo que he comentado.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #6844
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    FELICIDADES ALVARO menuda cronica, da gusto leeros , una cosita lo de los globos esos del tiempo me lo explicaras verdad?
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  5. #6845
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    una cosita lo de los globos esos del tiempo me lo explicaras verdad?
    Básicamente se trata de corredores que llevan un globo marcando el tiempo en el que van a terminar y si los sigues llegas en el tiempo que indican.


  6. #6846
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    mmm pues no me queda muy claro como saben ellos que van a llegar exactamente en ese tiempo, digo yo la gracia es hacer lo en el menor tiempo posible no?
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  7. #6847
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    mmm pues no me queda muy claro como saben ellos que van a llegar exactamente en ese tiempo, digo yo la gracia es hacer lo en el menor tiempo posible no?

    Si claro, efectivamente esa es la gracia, pero ellos, los de los globos, no corren para disputar la carrera sino que forman parte de la organizacion para servir de referencia al resto de corredores que quieren terminar en un tiempo determinado y no saben como controlar los ritmos

  8. #6848
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    mmm pues no me queda muy claro como saben ellos que van a llegar exactamente en ese tiempo, digo yo la gracia es hacer lo en el menor tiempo posible no?
    Los globos los llevan atletas que ya tienen mejores marcas que las que se comprometen a hacer y que ese día van regulando para hacer el tiempo que llevan marcado en el globo. Son contratados por la organización, en la mayoría de los casos, desinteresadamente. Lo de llevarlo escrito en un globo es porque ofrece mayor visibilidad.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #6849
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    ahora si que si , ya lo entendí muchas gracias chicos !!!
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  10. #6850
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    Sabes lo que es estooooo???











































    De parte de Su Alteza Real, que me ha dicho que un Rey no puede estar sin corona

    Ya si eso le das las gracias a Begoter
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  11. #6851
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Básicamente se trata de corredores que llevan un globo marcando el tiempo en el que van a terminar y si los sigues llegas en el tiempo que indican.

    Joeeeeee... que susto
    De primeras pense...
    que se ha hecho rastas Alvarito

    y mira que te buscaba en la foto pero lexeeee que se trata del globo

    (Pa matarme)
    Objetivos.........
    Aun no se
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  12. #6852
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje


    Sabes lo que es estooooo???











































    De parte de Su Alteza Real, que me ha dicho que un Rey no puede estar sin corona

    Ya si eso le das las gracias a Begoter
    Que sepas que debes tener, al menos, dos llamadas perdidas ... ya pensé que te había tragado la tierra.
    Por cierto, haga usted el favor de devolver eso a su dueña, ya se lo dije a ella, y haga el favor de no desparecer asiduamente. Con eso me conformo.
    1002
    Maratón: 3h12'
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  13. #6853
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Siento mucho tu conversión al Garminianismo. Veo que poco a poco me voy quedando como único exponente del running por sensaciones...

    ... ¡pero qué poco nos queda para Segovia!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  14. #6854
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    santurtzi
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    lo primero felicidades, lo has conseguido, esa minima es tuya, decirte que estaba leyendo tu cronica y casi he tenido que mirar que no fuese la mia, como me has dicho en mi diario, me identifico plenamente, hemos compartido las mismas sensaciones, es mas, a dia de hoy me pasa lo que a ti, de los tres maratones que he hecho es en el que mejor me encuentro dos dias despues, tambien no se tu, pero yo empiezo a saborear la marca ahora, sufrimos mucho, pero se lograron los objetivos.
    la pena, no habernos conocido, pero en el futuro, seguro que coincidimos en alguna.
    lo dicho, enhorabuena.

  15. #6855
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    lo primero felicidades, lo has conseguido, esa minima es tuya, decirte que estaba leyendo tu cronica y casi he tenido que mirar que no fuese la mia, como me has dicho en mi diario, me identifico plenamente, hemos compartido las mismas sensaciones, es mas, a dia de hoy me pasa lo que a ti, de los tres maratones que he hecho es en el que mejor me encuentro dos dias despues, tambien no se tu, pero yo empiezo a saborear la marca ahora, sufrimos mucho, pero se lograron los objetivos.
    la pena, no habernos conocido, pero en el futuro, seguro que coincidimos en alguna.
    lo dicho, enhorabuena.
    Si Señor, puedo hacer mías tus palabras, sentimiento idénticos, antes, durante y después de la Maratón, esta nos marcará compañero y, como bien dices, nuestra es.
    Espero que nos conozcamos, seguro que así será.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #6856
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    Yo... realmente Alvaro, no se de que pasta estas hecho

    No solo por el entrenamiento que te has y ademas hemos seguido
    (incluso hasta las series, me prometes un cien juntos??)

    Por ese maraton que te has marcado y ademas de que manera

    Por esa.. tu cronica, que nos hace sentir esos momentos

    Pero siobre todo, sobre todo Alvaro, lo que mas me impresiona es que te marques una hora de rodillo al dia siguienteeeeeeeeeee

    Im-pre-sio-nan-teeeeeee

    Enorabuena CAMPEON

    Objetivos.........
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  17. #6857
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Que sepas que debes tener, al menos, dos llamadas perdidas ... ya pensé que te había tragado la tierra.
    Por cierto, haga usted el favor de devolver eso a su dueña, ya se lo dije a ella, y haga el favor de no desparecer asiduamente. Con eso me conformo.
    Que sepas que Su Alteza la Reina ya tiene, es esta...




    A si que me temo que usted... no pueda hacer nada respecto al titulo que se le otorga, ésto usted se lo ha ganado

    Es lo que tiene ser asi
    Se le quiere y de que manera
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  18. #6858
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    gran crónica alvaro me has puesto los pelos de punta y la verdad esas sensaciones ojala las sienta yo un dia de saber que he terminado una maratón tan dignamente como lo has hecho tu. Eres grande
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  19. #6859
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    Feb 2010
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    menuda crónica alvarito lo has relatado tal cual lo has vivido,,, siempre decís que cuando cruzais la línea de meta de un maraton es tal la emoción que se os salta las lágrimas por haber cruzado la meta, tiene que ser una experiencia inolvidable, sobre todo si es por primera vez, enhorabuena alvaro, y felicidades por todo,

  20. #6860
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    Aug 2007
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    IMPRESIONANTE tu carrera, esas emociones tan intensas no se pueden describir con palabras y tu las has descrito a la perfección, es como si te estuviera viendo durante los 42 kms. y sobre todo el final del maraton. me he emocionado leyendote.

    es un honor acordarte de mi en el maraton, mil gracias!!!


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