Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #7261
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    6.228
    Que??? se resiste a venir!!!

  2. #7262
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    12.880
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Que??? se resiste a venir!!!
    Mañana, si Dios quiere, a eso de las 17:00 horas, ya estará fuera.
    Ahora si empiezo a sentir un cierto cosquilleo en el estómago...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #7263
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.228
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Mañana, si Dios quiere, a eso de las 17:00 horas, ya estará fuera.
    Ahora si empiezo a sentir un cierto cosquilleo en el estómago...

    estaremos pendientes.


  4. #7264
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Jueves 12/5
    (A 1 día del mayor objetivo de la vida)

    La verdad es que hoy necesitaba despejar un poco la cabeza y correr, así que ha hecho 13 Km en 1h02' y tan contento.

    Kms. acumulados año carrera
    Año: 1.209,4
    Enero: 401,5
    Febrero: 306,6
    Marzo: 215,0
    Abril: 226,0
    Mayo: 60,3

    Zapas
    ASICS Nimbus 12: 907,9 km
    ASICS Nimbus 12-2: 414,6 km
    Adidas Snova Glide: 213,3 Km
    ASICS Sky Speed: 89,5 Km
    XT-Wings 2: 70,2 Km

    Kms. acumulados año bici
    Año: 178,0
    Carretera y montaña: 74,5
    Rodillo: 103,5

    Kms. acumulados año nadando
    Año: 2,0
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  5. #7265
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    mucha suerte mañana alvaro, no hay nada mas bonito, que el dia que te nace un hijo.

  6. #7266
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    Nov 2009
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    Que todo salga perfecto y a disfrutar de ese gran día.

    Un abrazo a todos

  7. #7267
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    Aug 2009
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    a por la carrera pefecta!!!!!
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  8. #7268
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  9. #7269
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    Nov 2010
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    valladolid
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    2.474
    bueno pues mucha suerte para mañana piensa que ha estas horas estarás con la baba por los suelos...........que todo salga bien, un abrazo
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  10. #7270
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Hoy... es un GRAN dia!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  11. #7271
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    Mar 2010
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    ARLANZON CITY
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    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Que todo vaya muy bien Álvaro.

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  12. #7272
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    Jun 2009
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    8.861
    Suerte, tio, que vaya todo bien, de parte de toda la family, incluida la novia de Alvarito¡¡¡

  13. #7273
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    Aug 2007
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    Hoy es un dia muy especial para mi pq. va a nacer una personita unica.

    besikos

  14. #7274
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    Sinovas
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    5.013
    Que todo salga muy bien y que Michelle y Álvaro Jr. estén dentro de unas horas descansando tranquilos y felices.

  15. #7275
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    Aug 2007
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    q. guapo es!!!! me parece q. si se te va a caer la baba...se me cae hasta a mi!!! me lo comeria a besos...q. bomboncin!!

  16. #7276
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    Sant Joan d´Alacant
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    ¡¡Enhorabuena, maestro!! Desde hoy el mundo tiene una buena persona más.

    Un abrazo muy fuerte a la mamá, que debe haber aguantado como una campeona estas últimas semanas porque el fin de semana de la media estaba ya hasta los huevos, je, je, pobrecica...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #7277
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    Nov 2008
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    omniausente
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    2.581
    Enhorabuena !!! Chaval !! Cuidales mucho a todos y que te cuiden a ti que también lo vas a necesitar

    Muy guapo se ve al chavalín que gracia que me hace !

  18. #7278
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    Aug 2009
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    Oviedo
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    Enhorabuena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!Que puedas disfrutar de este mmento y de los que vendrán a tope.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  19. #7279
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    Nov 2008
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    bilbao
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    q. guapo es!!!! me parece q. si se te va a caer la baba...se me cae hasta a mi!!! me lo comeria a besos...q. bomboncin!!
    Yo le he felicitado... porque afortunadamente, el niño, no se parece en nada a él....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  20. #7280
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Yo le he felicitado... porque afortunadamente, el niño, no se parece en nada a él....
    es lo que tiene, aqui o se hacen las cosas para mejorar la especie o mejor no hacerlas.
    enhorabuena.

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