Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #7621
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    Mismo dia que triatlon, no puede ser!!
    cuantos km son??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #7622
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    Un paseito de 3 horas para la BMW de Tato.
    Son 12 km.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #7623
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    En Sebúlcor, al lado de Sepúlveda, vamos casi en la misma A1 y discurre por las hoces del duratón, un paraíso.
    Es el 10 de septiembre y son 8 euros, ¿nos animamos?

    Pues esa distancia si que me gusta esperfecta para disfrutarlaaaaaaa


    No te funciona los sms
    arregla eso alvarooooooooooooooo

    ah... y no me lies... no me lies
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  4. #7624
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje

    Pues esa distancia si que me gusta esperfecta para disfrutarlaaaaaaa


    No te funciona los sms
    arregla eso alvarooooooooooooooo

    ah... y no me lies... no me lies
    Pues déjate de triatlones y para Sebulcor, además te prometo acercarme con los enanos ...

    El caso es que Paco me mandó un mensaje ayer y si que me llegó.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  5. #7625
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Alvaro... y este



    es supeeeeerr!!
    y... cuanto duran estos relojes?? es que me parece increible que hagan "caput" con lo que valen
    Ese... ese peluco es mi próximo relós de carreritas

    Ya es la 3ª vez que me cruzo con alguna foto suya hoy... Igual es un mensaje divino que me está diciendo que vaya raudo y veloz a la casa del gps a agenciarmelo



    Respecto a la Senda de los frailes.... es una carrera simplemente "acojonante". Hay una cuestecilla de subir ayudandote con las manos... pero por lo demás es precioso el entorno. Una carrerita muy familiar y organizada con mucho cariño (La salida la da un fraile con una cacerola )

    Siempre quedará en mi recuerdo porque en esa carrera en 2009 conocí al gran Rayo McQueen . La corrimos Cesar, el Rubibi y yo. Un gran dia, si señó.

  6. #7626
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    12 km...
    Alvaro
    Alvaro txiki
    Aitoy , Caye, Michelle
    Post de Mig

    POR QUE ME HACES ESTOOOOOOOOOOOOOOO????
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  7. #7627
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    YUUUUUUUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.

  8. #7628
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    Cambia ya eso de triatlon sprint por 12 km en Sebulcor ...
    1002
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    10KM: 40'44"

  9. #7629
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    ¿Se ha apuntao May?

    no, si al final me apunto hasta yo

  10. #7630
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    ¿Se ha apuntao May?

    no, si al final me apunto hasta yo
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  11. #7631
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    La que has liado campeon, pues nada, por alli que nos veremos. Menudo mes de septiembre que me estoy/ais montando ;-)
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  12. #7632
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    La que has liado campeon, pues nada, por alli que nos veremos. Menudo mes de septiembre que me estoy/ais montando ;-)

    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #7633
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    ¿Se ha apuntao May?

    no, si al final me apunto hasta yo
    y hasta yo

  14. #7634
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ese... ese peluco es mi próximo relós de carreritas

    Ya es la 3ª vez que me cruzo con alguna foto suya hoy... Igual es un mensaje divino que me está diciendo que vaya raudo y veloz a la casa del gps a agenciarmelo



    Respecto a la Senda de los frailes.... es una carrera simplemente "acojonante". Hay una cuestecilla de subir ayudandote con las manos... pero por lo demás es precioso el entorno. Una carrerita muy familiar y organizada con mucho cariño (La salida la da un fraile con una cacerola )

    Siempre quedará en mi recuerdo porque en esa carrera en 2009 conocí al gran Rayo McQueen . La corrimos Cesar, el Rubibi y yo. Un gran dia, si señó.
    Me acuerdo de las crónicas y de las fotos, que gran día tuvistéis.
    Suerte en Sebulcor!!!

  15. #7635
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    q. avatar tan chulo!!!!

    yo tb. recuerdo la crónica de esa carrera, tiene algo diferente, de las q. me molan!!!!

  16. #7636
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    Viernes 26: 10,0 Km a 4'53"
    Sábado 27: 9,8 Km por el pinar de Valsaín con el sensei a 5'10" y 145 ppm. Lo que mas me ha gratificado, además de correr con Valentín que es todo un lujo, es que en su opinión hay buenos mimbres para el cesto de San Sebastián.
    Domingo 28: Al rodillo durante 1h15' a 33 Km/h lo cual da 41,5 Km mas a la saca.
    Empieza mi preparación para Donosti, allá vamos.

    Kms. acumulados año carrera: 1.853,4
    Kms. acumulados año bici: 1570,7
    Kms. acumulados año nadando: 16,5

    Zapas
    ASICS Nimbus 12: 917,9 km
    Adidas Snova Glide: 258,3 Km
    ASICS Sky Speed: 165,7 Km
    XT-Wings 2: 83,3 Km
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #7637
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
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    plasencia ( caceres )
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    Ya te has saltado una semana del plan del sensei. Pero vamos, si el te dice que hay buenos mimbres.......
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


    MI DIARIO

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  18. #7638
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por yudox Ver Mensaje
    Ya te has saltado una semana del plan del sensei. Pero vamos, si el te dice que hay buenos mimbres.......
    Si, incluso para el de Barcelona me salté dos, pero es lo que hay.
    De todas formas el sensei y yo, ya nos vamos conociendo bien.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #7639
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    Málaga
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  20. #7640
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    Nov 2008
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    omniausente
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    2.581
    Si Señor !!!!

    Fuerza chaval y que nosotros lo veamos.
    Tenemos que hacer un pacto desde ya, no buscarnos para saludarnos cuando nos crucemos, que en Barcelona un poco mas y caigo desmayado

    Ánimo chaval, tu éxito es el de todos!

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