Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #7801
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Grijandemor de norenai!

    A entrenar ! cuando hiciste la inscripicón ? pq mira que cuesta entrar en esa.

    Voy estudiando el tema aunque mi marca es escasa...
    El viernes 16
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  2. #7802
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por gadir79 Ver Mensaje
    Enhorabuena!!!!! Quizás New York tengá más tirón, pero el de Boston es quizás el más grande por historia. Te lo vas a pasar de muerte...
    Si, mi sueño siempre fue Boston, por encima de N.Y.
    Gracias.
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  3. #7803
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    Aug 2010
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    plasencia ( caceres )
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    ENHORABUENA ALVARO!!!!

    Que buena suerte. Ahora SS y después de Navidades a preparar Boston.
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  4. #7804
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    Nov 2008
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    bilbao
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    Vale, veo q esta vez tomare las cervezas a 2 euros yo solo...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  5. #7805
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    me alegro mucho que puedas cumplir la ilusion de participar en Boston, sin duda un extra de motivacion, pero, eso sera despues de Donosti?
    vamos, que contando el de Rikki, tres en una temporada. terrible.

  6. #7806
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    Mar 2009
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    Norapeich... Peaso de inscripsssioooon!

    Ains, algun dia iré por allí... Todo se andará

  7. #7807
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    Nov 2010
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    Enhorabuena por esa gran noticia. Ahora a por donosti
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  8. #7808
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    Nov 2008
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    Equipo
    Autobús Escoba
    congrats!

    you will rock Boston!

    felicidades

  9. #7809
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    Nov 2008
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    Muchas gracias a todos.
    Si slguno conocéis Boston, se admiten recomendaciones sobre hoteles y demás.
    1002
    Maratón: 3h12'
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  10. #7810
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Muchas gracias a todos.
    Si slguno conocéis Boston, se admiten recomendaciones sobre hoteles y demás.
    Creo que el Fistro conoce Boston. Seguro que puede ayudarte con eso

    Conoce Boston

  11. #7811
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    Feb 2010
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    wellcome to boston my friend, enhorabuena peaso, que lujazo correr por allí, pero bueno, supongo que no iras solo, por que tu te pierdes por aquellas tierras,, lo dicho, felicidades por la noticia, ahora a entrenar con más seriedad.

  12. #7812
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    Mar 2010
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    Quemasuelas
    Que buena noticia Alvaro. Enhorabuena campeón y a disfrutar de Boston

    Busca tus sueños y corre a por ellos

  13. #7813
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    Nov 2009
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Creo que el Fistro conoce Boston. Seguro que puede ayudarte con eso

    Conoce Boston


    Enhorabuena Álvaro

  14. #7814
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    Nov 2008
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    Lunes 19 de septiembre (Día 22)

    A 69 días de la Maratón.

    El plan dice: Descanso/natación

    Y opté por la primera.


    Martes 20 de septiembre (Día 23)

    A 68 días de la Maratón.

    El plan dice: 1h R1 + 5x100

    Así ha salido:
    1h a 4'57" y 144 ppm
    5 progresivos entre 4'10" y 3'45"

    Total: 13 Km

    Vuelta a la odiosa cinta pero no me ha quedado otra opción, Dios mío lo que se suda, ya se me había olvidado.

    Kms. acumulados año carrera: 2.074,7
    Kms. acumulados año bici: 1588,7
    Kms. acumulados año nadando: 16,5

    Zapas
    ASICS Nimbus 12: 1.057,0 km
    ASICS Nimbus 13: 70,4 Km
    Adidas Snova Glide: 270,1 Km
    ASICS Sky Speed: 165,7 Km
    XT-Wings 2: 83,3 Km
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  15. #7815
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  16. #7816
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    Yo estuve el año pasado por esos lares. Mi hotel fué el "courtyard by marriott downtown". Buena relación calidad precio, y se puede ir andando al centro de boston. Está a un paso de Chinatown y también muy cerca del Parque "Boston Common" y del "Public Garden". Vete preparándote para la Freedom Trail, una ruta que recorre todo Boston por los monumentos más significativos.

    Por supuesto, y si tienes tiempo, además de las correspondientes visitas culturales, pásate por Wrentham Village Premiun Outlet, con Reebook, Puma, Nike Adidas, etc, a unos precios muy buenos. Las Pegasus me costarón 50$, que al cambio eran como unos 40€. Aquí en España, con suerte, yo las he visto a 60€.

    Ya sabes, cualquier duda pregunta y si puedo y me la se te contesto.

  17. #7817
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    Lo que tienes que hacer es pillar el hotel cerca de la meta porque al ser un maraton en linea recta... luego tiene que ser una putá tener que volver los 42 kms en bus

    No se donde lei que este maraton no estaba homologado por la IAFF porque para que lo esté la salida no puede estar a mas de 10 kms de la meta en linea recta

  18. #7818
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    Lo leíste cuando un africano batió el récord de gebre y no fue valido por ese motivo.
    OBJETIVOS

    Ganar no significa terminar en primera posicion. No significa batir a los demas. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros limites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad


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  19. #7819
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    q. chulo Alvaro, uno de tus sueños se va a cumplir...y además por lo q. veo en tus entrenos sin sufrir....

  20. #7820
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    Cita Originalmente escrito por gadir79 Ver Mensaje
    Yo estuve el año pasado por esos lares. Mi hotel fué el "courtyard by marriott downtown". Buena relación calidad precio, y se puede ir andando al centro de boston. Está a un paso de Chinatown y también muy cerca del Parque "Boston Common" y del "Public Garden". Vete preparándote para la Freedom Trail, una ruta que recorre todo Boston por los monumentos más significativos.

    Por supuesto, y si tienes tiempo, además de las correspondientes visitas culturales, pásate por Wrentham Village Premiun Outlet, con Reebook, Puma, Nike Adidas, etc, a unos precios muy buenos. Las Pegasus me costarón 50$, que al cambio eran como unos 40€. Aquí en España, con suerte, yo las he visto a 60€.

    Ya sabes, cualquier duda pregunta y si puedo y me la se te contesto.
    Muchas gracias gadir, me vendrá de lujo, así que si no te importa te daré un poco el rollo.
    La idea es irnos los 5 y necesito un hotel familiar y que me pille bien, como dice Miguel, de la meta porque para la salida ya he localizado los bus.
    Por supuesto ya me apunto todo lo relativo a ocio que me comentas.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

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