Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #8401
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    May 2008
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    Ya dijo que iba a olvidarse de correr y todo lo que le rodea en un tiempo. Hace bien, que la mente también tiene que descansar.

    Eso sí, como no se ponga pronto ya sabemos quién va a pagar las cañas en Segovia
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #8402
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje

    por cierto, ya me dijo Zigor, que trato de animarte a seguir con el al final, pero que no estaba el horno para bollos.
    el termino en 3h05´y aunque vomitando, contento, si contento. un tio que hace 1h20´en media maraton y que en los 4 maratones que lleva sus marcas son : 3h01´-3h04´-3h06´-3h05´o lo que es lo mismo, no se han dado las circustancias de poder bajar de 3h. pero aun asi contento.

    ya te lo dije. mucho, mucho animo y palante.
    para que veas que no tienes que hacer una gran marca en la maraton aunque se tenga buenos registros en medias maratones, me identifico con ZIGOR.

  3. #8403
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    que tal andas, Alvaro?

    espero que bien, ya son muchos dias sin postear.
    un saludo.

  4. #8404
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    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
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  5. #8405
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    Oct 2010
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    Aprovechando el diario de Alvaro,

    Feliz Navidad a todos...

    Que el año que viene nos depare nuevos retos y resultados, o mejor, que los podamos narrar y disfrutar con los colegas...

    Saludos y a pasarlo bien...

    Cuidado con esas SanSilvestres que se pueden atragantar con los turrones...

  6. #8406
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    Nov 2008
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    Bueno muchachos paso para desearos a todos una muy Feliz y deportiva Navidad y un 2012 lleno de retos y éxitos y, sobre todo, nada de lesiones.
    Os agradezco que os hayáis pasado por aquí a interesaros, estça todo bien pero no me calzo las zapas desde hace casi un mes, realmente lo necesitaba, pero además tampoco he tenido nada de tiempo, parece mentira que estando en vacaciones no haya podido sacar tiempo, cada día me doy mas cuenta de la valía de todas vosotras, no se como podéis hacer todo, sois admirables.
    Lo dicho, Feliz Navidad y un gran 2012.
    Ahhh, ya me he apuntado para la media de Segovia, el 2 aplicaré para NY y el 9 empiezo a preparar Boston bajo la batuta del gran Valentín.
    Ser buenos.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  7. #8407
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Tintin63 Ver Mensaje
    Aprovechando el diario de Alvaro,

    Feliz Navidad a todos...

    Que el año que viene nos depare nuevos retos y resultados, o mejor, que los podamos narrar y disfrutar con los colegas...

    Saludos y a pasarlo bien...

    Cuidado con esas SanSilvestres que se pueden atragantar con los turrones...
    tienes más razón que un santo, con las comelonas que nos damos estos dias de fiesta !que es inevitable! las SAN SILVESTRES peligran para mejorar marca, pero bueno, estamos en fechas de fiesta y diversión, las marcas ya se harán en otro momento,,,,,,,,,,,, feliz navidad.

  8. #8408
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    12.880
    Ejem ... había dicho que empezaba con Boston el 9 ... pues no, me acabo de enterar de que es el 2, ¡¡¡Ay señor llévame pronto ...!!!, mejor no ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #8409
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Bueno muchachos paso para desearos a todos una muy Feliz y deportiva Navidad y un 2012 lleno de retos y éxitos y, sobre todo, nada de lesiones.
    Os agradezco que os hayáis pasado por aquí a interesaros, estça todo bien pero no me calzo las zapas desde hace casi un mes, realmente lo necesitaba, pero además tampoco he tenido nada de tiempo, parece mentira que estando en vacaciones no haya podido sacar tiempo, cada día me doy mas cuenta de la valía de todas vosotras, no se como podéis hacer todo, sois admirables.
    Lo dicho, Feliz Navidad y un gran 2012.
    Ahhh, ya me he apuntado para la media de Segovia, el 2 aplicaré para NY y el 9 empiezo a preparar Boston bajo la batuta del gran Valentín.
    Ser buenos.
    Alvaro, arranca ya hombre que te hechamos de menos, me alegro que te hayas apuntado y que corras en tu ciudad, y esa de Boston, un gran reto te queda estos meses,, feliz navidad y un próspero año nuevo, cuidate.

  10. #8410
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ejem ... había dicho que empezaba con Boston el 9 ... pues no, me acabo de enterar de que es el 2, ¡¡¡Ay señor llévame pronto ...!!!, mejor no ...


    Que bien... en enero vuelven los miércoles locos

    Descansa esta semanita que te queda y disfruta de tus vacaciones. Dale recuerdos a la family de parte mía y de Mónica.

    Un abrazo majo
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  11. #8411
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  12. #8412
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Bueno muchachos paso para desearos a todos una muy Feliz y deportiva Navidad y un 2012 lleno de retos y éxitos y, sobre todo, nada de lesiones.
    Os agradezco que os hayáis pasado por aquí a interesaros, estça todo bien pero no me calzo las zapas desde hace casi un mes, realmente lo necesitaba, pero además tampoco he tenido nada de tiempo, parece mentira que estando en vacaciones no haya podido sacar tiempo, cada día me doy mas cuenta de la valía de todas vosotras, no se como podéis hacer todo, sois admirables.
    Lo dicho, Feliz Navidad y un gran 2012.
    Ahhh, ya me he apuntado para la media de Segovia, el 2 aplicaré para NY y el 9 empiezo a preparar Boston bajo la batuta del gran Valentín.
    Ser buenos.
    Contento de volver a leerte con energias renovadas. Buenas fiestas y mejor 2012.
    El que no corre vuela

  13. #8413
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    Qué significa que el 2 aplicas para NY????

    Ya si eso, dame hueco!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  14. #8414
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    Me alegro leerte Alvarín¡¡¡ felices fiestas a ti y a todos los tuyos¡¡¡

    En enero a darle a las zapas otra vez¡¡¡¡

  15. #8415
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  16. #8416
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  17. #8417
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    Feliz año nuevo Alvaro, espero que venga cargado de lo mejor para ti y os tuyos
    Un abrazo
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  18. #8418
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    Feliz año nuevo perdío. Cuidate.

  19. #8419
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    Feliz año nuevo, Alvaro!
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  20. #8420
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    Lo primero, Feliz Año galán.

    Hoy empiezas el plan Bostoniano, no? Pues anímate a contarnos algo, anda...

    Un abrazo
    Luis
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