Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #9541
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    12.880
    05/06/13
    2º día de parón por prescripción neuro-facultativa ...
    13.5 Km de estupendos intervalos entre 12 y 17 en la PRECOR, que caña y que hartura de sudar.
    En cuanto al tema médico, esta mañana me han metido en el tubo para hacerme la RNM cerebral, no se a que han venido esos abrazos del radiólogo cuando me marchaba ...
    Mañana veremos que toca.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  2. #9542
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    Aug 2012
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    Quemasuelas
    Jajajaja! Qué grande! la PRECOR es la que rompe a sudar cuando te ve venir.

    Pero abrazo torero o apretando cachas? jajaja!
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
    Mm - 1h33'01" Media maratón Murcia, Murcia
    M - 3h44'45" Maratón de Murcia, Murcia 03/11/13

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  3. #9543
    Fecha de Ingreso
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    Lo dicho, seguimos de reposo total.

    Si te da por ir a la playa, llevate cemento, pala y hormigonera, que arena y agua hay alli. No hay nada mejor que pasar un dia de playa haciendo un dique... o un paseo maritimo... es de lo mas descansado...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  4. #9544
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    Lo más grande será cuando le expliques al neurólogo en qué consisten tus "reposos abolutos"


  5. #9545
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    Nov 2008
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    12.880
    Cita Originalmente escrito por Boskof Ver Mensaje
    Jajajaja! Qué grande! la PRECOR es la que rompe a sudar cuando te ve venir.

    Pero abrazo torero o apretando cachas? jajaja!
    Como de tristeza contenida ...

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Lo dicho, seguimos de reposo total.

    Si te da por ir a la playa, llevate cemento, pala y hormigonera, que arena y agua hay alli. No hay nada mejor que pasar un dia de playa haciendo un dique... o un paseo maritimo... es de lo mas descansado...
    Pues mañana salgo para Coimbra y si en el LM me hacen precio igual les construyo el dique en Lisboa ... o un puente hasta Madeira ... es lo que tiene el estar de parón

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje


    Lo más grande será cuando le expliques al neurólogo en qué consisten tus "reposos abolutos"

    Pues es Neuróloga y bastante "maja", así que si se empeña en que se lo cuente ...
    1002
    Maratón: 3h12'
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  6. #9546
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    Con tu permiso Álvaro, que al ser segoviano y tener mucha audiencia tu diario, aprovecho este espacio para anunciar una nueva maratón en tu tierra.
    El 21 de julio se celebrará en Trescasas, a 9 kms. de Segovia capital, la I Maratón Misteriosa. En carreraspopulares podeis encontrar algo de información, será un maratón artesano con poca participación, pero con muy buen ambiente entre corredores y una organización volcada con los corredores (Tipo Aguilar o el Boedo), lo contrario a las franquicias comerciales de carreras que ahora proliferan

  7. #9547
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  8. #9548
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    Como vamos por aquí? que hay de esos dolores de cabeza? resultados médicos?

  9. #9549
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    Quemasuelas
    Esperamos actualizaciones de esas sesiones de reposo forzado...
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
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  10. #9550
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    Nov 2008
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    El Bobo esta de okupa en el diario de Andreu, asi que, si quereis ver su reposo, pasad por alli...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  11. #9551
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Con tu permiso Álvaro, que al ser segoviano y tener mucha audiencia tu diario, aprovecho este espacio para anunciar una nueva maratón en tu tierra.
    El 21 de julio se celebrará en Trescasas, a 9 kms. de Segovia capital, la I Maratón Misteriosa. En carreraspopulares podeis encontrar algo de información, será un maratón artesano con poca participación, pero con muy buen ambiente entre corredores y una organización volcada con los corredores (Tipo Aguilar o el Boedo), lo contrario a las franquicias comerciales de carreras que ahora proliferan
    Muchísimas gracias, no tenía idea y seguro que pilla toda mi zona de entrenamiento, no me lo pierdo.

    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Marica
    Dime mi amor ...

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Como vamos por aquí? que hay de esos dolores de cabeza? resultados médicos?
    Pues ayer a confirmar lo que ya sabía, que soy muy tonto ...
    Va mejor, fue recetarme las pastillas, comprarlas, no abrirlas hasta hoy y sentirme mejor ...
    Al parecer es el lóbulo parietal algo inflamado, pero me dijo que no era nada grave, al menos descartados tumores y temas del tipo.
    Gracias.

    Cita Originalmente escrito por Boskof Ver Mensaje
    Esperamos actualizaciones de esas sesiones de reposo forzado...
    jejejeje, he tratado de contestarte pero no se porque no me deja, no salen los mensajes.
    Si quieres el mío te le paso, mándame por el privado tu correo.

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    El Bobo esta de okupa en el diario de Andreu, asi que, si quereis ver su reposo, pasad por alli...
    Así es ...
    1002
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    10KM: 40'44"

  12. #9552
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    Bien bien, descartado, a tomarse la medicación como te dicen

  13. #9553
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    Va mejor, fue recetarme las pastillas, comprarlas, no abrirlas hasta hoy y sentirme mejor ...
    Al parecer es el lóbulo parietal algo inflamado, pero me dijo que no era nada grave, al menos descartados tumores y temas del tipo.



    me alegro q. todo vaya bien!!! buenas noticias!!!

  14. #9554
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    Aug 2007
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    lunes:
    una hora suave + 1 hora pilates

    martes
    45' por el parque

    miercoles

    15' calentamiento
    5 series de 1000
    2 series de 500
    30' suaves

    jajajajaj

  15. #9555
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    Cuida esa sesera, anda.

  16. #9556
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    lunes:
    una hora suave + 1 hora pilates

    martes
    45' por el parque

    miercoles

    15' calentamiento
    5 series de 1000
    2 series de 500
    30' suaves

    jajajajaj

    jajajajajaja
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #9557
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Cuida esa sesera, anda.
    1002
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    10KM: 40'44"

  18. #9558
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    bilbao
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    Ayer 14,4km a 4'45, muy malas sensaciones, pero con este calor, es lo que hay.

    Tengo un pariente lobo de izquierdas, pero en cuanto me compre la medicacion, mejorare. Y si me da por tomarla, ya seria la releche!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #9559
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    Mar 2010
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    Unete al club de los... BOBOS

    Carreras Grupo de Montaña La Acebeda
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  20. #9560
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    Dec 2008
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    Joder con la carrerita......
    Fácil, fácil...y para toda la familia!!....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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