Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #10001
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    Sep 2011
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    Utrera
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    El puto Murphy, ya se sabe. Aun así un gran maratón, juer, que las circunstancias escapan a nuestro control...ahora, a disfrutar de esas cervezas.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  2. #10002
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    Aug 2007
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    q. campeon!! q. crack!!! q. grande eres!!!
    el number one!!!
    increible, desde el km. 28 luchando con el viento; el viento para una carrera es lo peor, y tu ademas q. aguantas el tipo, haces un tiempazo.
    ENHORABUENA AMIGO!!!

    pd: q. envidia esa marca.

    bss

  3. #10003
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Envidia la que me deben tener por contar con unos cracks como vosotros, sois muy grandes, gracias.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #10004
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    La Felguera
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    Correcaminos
    --> Alvarito!!!

    Yo es que, como ves...no tengo nada original ni nuevo que añadir...o que no te haya dicho ya en esta u otras ocasiones . Asi es que, como para mi, hagas lo que hagas, SIEMPRE eres un champion desde los pelos a las juñas de los pinreles, lo único que me interesa en estos momentos es que estés haciendo una buena cata cervecera y salchichera para luego recomendarme birritas a mi .

    Y otra cosa: ojalá estés ya maquinando nuevos retos (no he dicho carreras ), viajes, experiencias...y demás...por supuesto, en los que de vez en cuando quepa humilde servidora.

    Ya sabes, por aqui se te "lobiu"
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #10005
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    Nov 2008
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    bilbao
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    8.340
    al final, una maraton siempre acaba teniendo su momento moñas....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  6. #10006
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    Nov 2009
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje

    Yo es que, como ves...no tengo nada original ni nuevo que añadir..

    +100000000

    Tengo clarísimo que vales ese sub 3h y no lo digo por adular ni nada por el estilo. Los entrenamientos y los registros están ahí y no mienten.

    Imagino que estarás algo fastidiado pero ya sabes. Somos populares y anda que no hay maratones en las que buscar la marca .... o no, que tampoco es obligatorio.

    P.D: Un compañero de curro, segoviano para más señas y que hizo 2:55 este año en Madrid, el otro día las paso canuteiras en Amsterdam y se fue a 3:17....Se ve que los recios castellanos no podéis ir a correr a tierras bárbaras.

  7. #10007
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    Jan 2012
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    Quemasuelas
    Si por un casual estas defraudado o desanimado por el resultado (que no deberias) muchos animos!!
    Con una preparacion tan larga puede parecer improductivo el maraton...pero nada de eso!!Segun nos cuentas diste todo en la carrera hasta que factores ajenos a tu entreno y condicion te hicieron 'frenar' asique yo creo que contento deberias de estar!!
    Ese sub3h como te dicen,lo tienes en la proxima!!
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  8. #10008
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    Jul 2012
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    +100000000

    Tengo clarísimo que vales ese sub 3h y no lo digo por adular ni nada por el estilo. Los entrenamientos y los registros están ahí y no mienten.

    Imagino que estarás algo fastidiado pero ya sabes. Somos populares y anda que no hay maratones en las que buscar la marca .... o no, que tampoco es obligatorio.

    P.D: Un compañero de curro, segoviano para más señas y que hizo 2:55 este año en Madrid, el otro día las paso canuteiras en Amsterdam y se fue a 3:17....Se ve que los recios castellanos no podéis ir a correr a tierras bárbaras.
    Totalmente de acuerdo, la preparación había ido muy bien y pusiste todo lo que hay que poner para conseguirlo, luego están las cosas que no controlas y contra las que no puedes luchar, una verdadera putada lo del viento.

    Pero lo dicho, nadie te quita lo hecho para llegar hasta ahí y creo que te ha colocado en un nivel aún más alto que el que tenías al principio.

  9. #10009
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    San Fernando de Henares
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    +100000000

    Tengo clarísimo que vales ese sub 3h y no lo digo por adular ni nada por el estilo. Los entrenamientos y los registros están ahí y no mienten.

    Imagino que estarás algo fastidiado pero ya sabes. Somos populares y anda que no hay maratones en las que buscar la marca .... o no, que tampoco es obligatorio.

    P.D: Un compañero de curro, segoviano para más señas y que hizo 2:55 este año en Madrid, el otro día las paso canuteiras en Amsterdam y se fue a 3:17....Se ve que los recios castellanos no podéis ir a correr a tierras bárbaras.
    +1.000!!!

  10. #10010
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    +100000000

    Tengo clarísimo que vales ese sub 3h y no lo digo por adular ni nada por el estilo. Los entrenamientos y los registros están ahí y no mienten.

    Imagino que estarás algo fastidiado pero ya sabes. Somos populares y anda que no hay maratones en las que buscar la marca .... o no, que tampoco es obligatorio.

    P.D: Un compañero de curro, segoviano para más señas y que hizo 2:55 este año en Madrid, el otro día las paso canuteiras en Amsterdam y se fue a 3:17....Se ve que los recios castellanos no podéis ir a correr a tierras bárbaras.
    +1000001
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  11. #10011
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    +100000000

    Tengo clarísimo que vales ese sub 3h y no lo digo por adular ni nada por el estilo. Los entrenamientos y los registros están ahí y no mienten.

    Imagino que estarás algo fastidiado pero ya sabes. Somos populares y anda que no hay maratones en las que buscar la marca .... o no, que tampoco es obligatorio.

    P.D: Un compañero de curro, segoviano para más señas y que hizo 2:55 este año en Madrid, el otro día las paso canuteiras en Amsterdam y se fue a 3:17....Se ve que los recios castellanos no podéis ir a correr a tierras bárbaras.
    Jejejej, pues eso tiene fácil solución, preparemos a conciencia los castellanos los maratones de Aguilar,Trescasas,Boedo o Torozos!

  12. #10012
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    Hola compas, ya en tierras castellanas, creo que he tomado ya la decisión, será lo que tenga que ser en Barcelona 2014 y, además, sera también estarán Maria y Andreu, así que reeditar Frankfurt, esperemos que con resultado diferente.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #10013
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    Si Senor !!!

    Grantito tambien, Inaki, genial ! buena troupe haremos.

  14. #10014
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Hola compas, ya en tierras castellanas, creo que he tomado ya la decisión, será lo que tenga que ser en Barcelona 2014 y, además, sera también estarán Maria y Andreu, así que reeditar Frankfurt, esperemos que con resultado diferente.
    A por ello!!Veo que no te das mucho respiro!
    En unas pocas semanas te tocara volver a los entrenos pensado en esa cita?!

    Saludoss
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  15. #10015
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    Mar 2011
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    Bueno, que? no pensarás dejarnos sin crónica, no?

    Ya he visto que todo está en orden por el Endo

  16. #10016
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    Pse... Barcelona está bien, pero los campeones correremos en A Coruña.

  17. #10017
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    Buenas, se puede...

    Enhorabuena por finalizar el maratón, contra los elementos no se puede hacer nada y el viento (y el calor ) es el peor de todos para nosotros sin ninguna duda.

    Ahora a disfrutar del descanso.

    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  18. #10018
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Hola compas, ya en tierras castellanas, creo que he tomado ya la decisión, será lo que tenga que ser en Barcelona 2014 y, además, sera también estarán Maria y Andreu, así que reeditar Frankfurt, esperemos que con resultado diferente.
    Ya que veo que tienes objetivo para marzo, ¿Qué se sabe de la media de Segovia? ¿No han fijado la fecha aún o peligra su continuidad? Esque me fije en la página de la federación castellana y no aparece aún

  19. #10019
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    Nov 2008
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    30/03/2014, a partir de ahora será el último domingo de Marzo.
    Gracias a Dios continúa y allí estaremos.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  20. #10020
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Si Senor !!!

    Grantito tambien, Inaki, genial ! buena troupe haremos.
    Pues fenómeno.
    En breve me inscribo y empiezo a mirar el viaje y el alojamiento, yo he dejado una reserva en el Dailyflat Barcelona center complex, es un aparta hotel porque vamos los 6 (5+María), y tiene buen precio y localización. He hecho la reserva del viernes 15 al lunes 17 (3 noches), por si os interesa.
    Del viaje estoy mirando todas las formas, avión, tren y coche, aun no lo tengo decidido.

    Cita Originalmente escrito por rms90 Ver Mensaje
    A por ello!!Veo que no te das mucho respiro!
    En unas pocas semanas te tocara volver a los entrenos pensado en esa cita?!

    Saludoss
    Pues empezaré con el plan a medidos de enero, pero antes toca la San Silvestre de Segovia que entre nosotros es conocida como el campeonato del mundo de Segovia.

    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Bueno, que? no pensarás dejarnos sin crónica, no?

    Ya he visto que todo está en orden por el Endo
    No, lo que pasa es que entre unas cosas y otras aun no me he podido sentar 10' tranquilo.

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Pse... Barcelona está bien, pero los campeones correremos en A Coruña.
    Por eso, por eso, marcho para Barcelona.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

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