Atletismo
Página 95 de 515 PrimeraPrimera ... 95 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.881 al 1.900 de 10289

Diario de Alvaro

  1. #1881
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Bueno bueno, opino igual que Forres. Estás más que preparado, por lo menos a nivel físico para hacerla, así que más te vale irte entrenando el coco. Además, si sientes molestias haces bien en parar, si no estás en una carrera para que forzar el carro? Además en el Bajo correrás con más gente, eso te animará, por otro lado lo de la temperatura...hará mucho menos calor, seguro que incluso hará fresquito

    Ánimo campeón!!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #1882
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Está haciendo mucho calor estos días por aquí. Es normal cierta inseguridad y cague antes de una cita importante, porque te volverás más crítico con tus entrenamientos y parece que antes te has visto mucho mejor. Pero el día de la carrera todo eso desaparece y sale el killer que llevas dentro y sin necesidad de concentrarte, sólo con ver a un tío delante con un dorsal, entras a trapo como que fuese eso lo más natural del mundo.

  3. #1883
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Venga, Álvaro, un poquito de ánimo desde aquí, que ya estais en la recta final. En tres semanas todos escribiendo crónicas como locos...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  4. #1884
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.383
    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Esos 21km, los haces tu con la minga dominga que vengo de francia, minga dominga verás que ....
    Qué es eso que te cae por la mejilla?... debes tener goteras, porque una lágrima es imposible que sea, verdad?
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  5. #1885
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Qué es eso que te cae por la mejilla?... debes tener goteras, porque una lágrima es imposible que sea, verdad?
    Esta mañana a las 4h30' he salido y ha salido esto: 20 km a 3'59" de media, total 1h19'40", sensaciones cojonudas, podía haber seguido algo mas e incluso haber subido el ritmo, lástima que en ese momento me he despertado y se me ha jodido .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................. SI, ES UN LAGRIMÓN
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #1886
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582
    Se perfectamente de lo que hablas, cuando no salen los resultados después de tanto esfuerzo te das de cabeza por todos lados y te puede psicológicamente el mínimo atisbo de cansancio aunque lleves poca distancia y este te viene en estos días fácilmente por los calores y la deshidratación.

    Ánimo de todas formas, aquello de mal de muchos, nos tenemos que buscar la vida para encontrar las mejores condiciones ambientales para entrenar bien.

  7. #1887
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    ayayay!! sécateme esa lagrimilla pero yaaaa! te exiges mucho y no puede ser, al progresado un montón desde que empezaste el diaio y como bien me dijistéis primero se proreso muy rápido, luego ya cuesta más, así que piano piano!!

    seguro que en el próximo post os sorprendes con muy buenas sensaciones!!

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #1888
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.546
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Alvaro,to lo q te diga,tu lo sabes pisha,q dudas puedes tener,alguien q a pasado por tu caso,recuerdas esa media q corriste?,donde todos te apoyabamos,y estabas en muy baja forma,ahora estas q te cagas,por decirlo borrico,controla tus ritmos en los primeros 10km. no te mates y te salgas de unos ritmos,q sabes tu,q llegaras a entrar poco a poco,en ese ritmo apartir de 10km. donde si ves q te encuentras genial,subes ritmos,y llegas hasta el final,dandolo todo,creo q es la mejor forma,cuando se tienen dudas,antes distancias de 21k y 42k. especular en la primera parte de la carrera,y luego si vas fino,darlo todo.
    que consejos más buenos, mali, que consejos

  9. #1889
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    46
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Esta mañana a las 4h30' he salido y ha salido esto: 20 km a 3'59" de media, total 1h19'40", sensaciones cojonudas, podía haber seguido algo mas e incluso haber subido el ritmo, lástima que en ese momento me he despertado y se me ha jodido .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................. SI, ES UN LAGRIMÓN
    Que camón




    Eso me pasa a mi casi todos los dias


  10. #1890
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Esta mañana a las 4h30' he salido y ha salido esto: 20 km a 3'59" de media, total 1h19'40", sensaciones cojonudas, podía haber seguido algo mas e incluso haber subido el ritmo, lástima que en ese momento me he despertado y se me ha jodido .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................. SI, ES UN LAGRIMÓN

    Joer! He empezado a leerte y me he emocionado y to.

    Bueno, todo llegará, ya verás.

  11. #1891
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Esta mañana a las 4h30' he salido y ha salido esto: 20 km a 3'59" de media, total 1h19'40", sensaciones cojonudas, podía haber seguido algo mas e incluso haber subido el ritmo, lástima que en ese momento me he despertado y se me ha jodido .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................. SI, ES UN LAGRIMÓN
    Mielda,creia q era mi sueño,pensando en hacer tiradas asi,pa preparar alguna maraton,fino,fino....
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #1892
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.546

  13. #1893
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pensais en correr hasta durmiendo, esto es grave, jajajajajajajajaja


    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  14. #1894
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Dos días de descanso, imagino.

    Arriba ese ánimo.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #1895
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Dos días de descanso, imagino.

    Arriba ese ánimo.
    El martes, 6 km a 4'40" porque Mr Liebre pidió seriamente la hora y me dio miedo, empezo con una respiración un poco rara y aunque el es testarudo, ¿no se a quien me recuerda?, pudo la cordura y paré, la verdad es que hasta ese momento me encontraba bien, aunque no me dice nada porque normalmente "el del mazo" llega algo después de ese momento. Después paseito replanteándonos, el Sr. Liebre y yo, la vida y la forma de encararla, ya sabéis "cosas de perros".
    En cuanto a ayer, DIA GRANDE, no atlético pero si personal porque ayer queridos míos, ayer firmé la venta de la casa. Además todo el día liado con los tios de la mudanza y guardamuebles, ya podéis imaginar, en fin, que tal como corren los días, hasta en la Notaría te dan la enhorabuena por vender una casa, eso si, el cazo lo siguen poniendo igual.
    Esta tarde veremos, pero tengo idea de hacer una tirada de unos 15 km., bueno, el hombre propone ...................
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #1896
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    40
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Bien Maestro.

    enhorabuena por la venta de la casa.. en esta época es razón pa montar una fiesta el vender una casa...

    el tío del mazo ........ ahora en verano sale mas a la calle... no se está quieto en casa el mu cabron.

  17. #1897
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.383
    Esa es una buena noticia y lo demás son tonterías.

    Ya tienes los billetes pa Londres?
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #1898
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Esa es una buena noticia y lo demás son tonterías.

    Ya tienes los billetes pa Londres?
    No, estoy esperando encontrarme con un par de amiguitos y hablar sobre el tema.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #1899
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    ¡Hombre, qué buena noticia! Mis felicitaciones.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #1900
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Joder Alvaro.... notición!! No has salido en la prensa? Eso tiene mucho merito!! Lo de los entrenos casi se me antoja anesdotico comparado con lo de la venta de tu casa.

    Animo con esos rodajes!! No te dejes ir ahora que es justo cuando vienen las curvas!

Temas Similares

  1. Álvaro Rodríguez
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 11-03-2009, 15:04
  2. Álvaro Fernández
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 21-10-2007, 00:54