Atletismo
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Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas

  1. #2941
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    Aug 2014
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    Te lo han dicho y redicho. Tu preparación para a este maratón ha sido de escándalo. Llegas en muy buen momento para afrontar esa distancia, totalmente preparado física y mentalmente. Puede ser uno de tus mejores maratones, seguro que vendrán muchos más, pero este tiene todas las papeletas para ser el mejor. Aunque para ser el mejor no hace falta MMP la conseguirás, pero lo mejor es que lo harás con total confianza, sufriendo, siempre se sufre pero acabando entero. Para eso te has preparado y eso vas a conseguir.
    No necesitas suerte, necesitas justicia y la tendrás. Un abrazo


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  2. #2942
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    Sep 2010
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    5.935
    Ahora si que está todo el 'pescao' vendido, Fon. Solo queda dejarse llevar el domingo y disfrutar del trabajo hecho
    Mucha suerte!!!!
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:(de momento)
    Brixen Marathon (42,195km / 2500mts+)

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  3. #2943
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    Llegó la hora de ver el resultado de tu magnífica preparación.

    Suerte, que vaya bien

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  4. #2944
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    Jun 2016
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    A ti no te puedo dar suerte en el ultimo minuto!!!

    Muchisima suerte!!!
    Te mereces lo mejor!!!
    Claro que si campeon!!
    Porque lo vales y porque lo has luchado!!

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  5. #2945
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    Muchas gracias a todos. La semana que viene os respondo a todos.
    1.... Activación 30'
    30' 5.11 km r: 5'52 p: 118 disfrutando la tierra de DR. El pescado está vendido, mañana disfrutar y pelear, pero ante todo disfrutar.

  6. #2946
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Vamos Fon, a por la recompensa tras estos duros meses de entrenamiento. ¡Valor y al Torero!

  7. #2947
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    Torrejon De ardoz
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    Vamos Fon mucha suerte mañana y a disfrutarlo estoy seguro de que lo harás fenomenal.

    Un abrazo y esperando leer tu crónica.

  8. #2948
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    Aug 2017
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    Como le he escrito al Guaje , mucha suerte mañana , espero estar pronto de vuelta en el foro , un abrazote a todos , espero que disfrutéis de la carrera
    5km 19:51 2017
    10km 40:48 2018
    15km 1:01:40 2018
    MM 1:28:21 San Sebastian 2018
    Maratón de San Sebastian 2018 3:14:05

  9. #2949
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    Esperando el paso de los 5km!!

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  10. #2950
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    00:26:11. 5:11. 5 km!!
    Venga !!!!

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  11. #2951
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    Va clavado!!!

    51:10. 5:03. 10k


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  12. #2952
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    Grande!! Vamos Fon!!

  13. #2953
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    01:16:05..... 5:10..... 15k

    Venga todo va bien!!!!
    Tranquilidad!!

    El ritmo medio ahora mismo 5:04

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  14. #2954
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    Que crack tio!!!
    Va todo perfecto
    Media en 5:03 de ritmo!!!

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  15. #2955
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    Grande Fon!! Vamos!! Buen ritmo!

  16. #2956
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    Venía a ver como le iba al libro gordo de Petete, y leo que la carrera está saliendo bien, ese es mi Fon
    Próximos dorsales:

    06-04-2019 Chiquitrile Desafíos de Anaga 38km (+3080/-3080)
    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)
    20-07-2019 24hrun

  17. #2957
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    Uffffff!!!!

    A 5:21 los ultimos 5k
    Km 40!!!!
    Ya llegas!!!!

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  18. #2958
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    Felicidades!!!!
    3:38:43!!!!!!!

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  19. #2959
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    Bien Fon!!!!!!!!! Enhorabuena.



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  20. #2960
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    Enhorabuena Fon!! Muchas felicidades!!

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