Atletismo
Página 235 de 308 PrimeraPrimera ... 235 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.681 al 4.700 de 6156

Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas

  1. #4681
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    55
    Mensajes
    10.818
    Parece que no hace nada, pero no para....


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  2. #4682
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por zambra Ver Mensaje
    Buenas tiradas estas 2!

    Ya tienes objetivo? O seguimos esperando?
    Objetivo primordial 1 de diciembre M de Valencia.
    Y secundarios poca cosa. El próximo finde un MM de montaña nocturno en plan senderista.
    En julio quiero hacer Cross de Cabo Palos pero aún no ha salido la inscripción. Ya veremos si en septiembre sale alguna carrera para soltar, y a convencer en casa para intentar correr la MM de Valencia el 27 de octubre, me apetecía un 20k Alicante-Santa Pola el 3 de noviembre pero ese finde tengo finde familiar.

  3. #4683
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Y hoy se ha cerrado el finde. Al ser día de fiesta seguimos en La Manga, pocas ganas por el tute de ayer, pero a las 8.30 en la calle, ya con 25 grados. Sin objetivo claro, sólo que tenía que pararme en un pabellón a buscar información para los nenes. Voy reorientando objetivos, para ver cuanto más hago.
    Al final 12.6 km corriendo y 5km andando rápido. En ese punto ver como estaba el oleaje en el Mediterráneo y 0.5km más hasta casa. Os pongo también una foto de un plato de caldero con y sin ajo... de lo de ayer, por si alguien no lo conoce y un asiático cartagenero

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  4. #4684
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    32
    Mensajes
    14.679
    Al correr que le den! Me quedo con esas fotos de la comida...

    PD: Voy a tener que acercarme por alli para probar esos arroces(el de con leche tambien por supuesto )
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #4685
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Por aquí se sigue con actividad intensa,... incluida la cervecera,.... jajaja.
    Hay que compaginar ambas actividades...mantener un equilibrio.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Parece que no hace nada, pero no para....
    Calla calla... que es mejor ir de tapado

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Al correr que le den! Me quedo con esas fotos de la comida...

    PD: Voy a tener que acercarme por alli para probar esos arroces(el de con leche tambien por supuesto )
    Cuando quieras...

  6. #4686
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    31.264
    Pero si ese caldero no tiene ni un tropezón,... son solo granos 😄😄😄 .

  7. #4687
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    55
    Mensajes
    3.865
    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Pero si ese caldero no tiene ni un tropezón,... son solo granos Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguasDiario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguasDiario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas .
    Como dice un amigo "alpiste"

    Eso sí, tiene una pintaza que ahora mismo estoy babeando. ¡¡Como te cuidas Fon!!

    Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante Tapatalk
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  8. #4688
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    44
    Mensajes
    3.205
    Y algunos todo el dia currando

    Ya tendras que bajar esas comidas......aprovecha ahora.

    - - - Updated - - -

    Y la foto de ayer del mar....no digo nada.

    Eso no se manda XXDDD!!!!!.......jajajja.

    Un saludo!!!!

  9. #4689
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Colón (Buenos Aires)
    Edad
    37
    Mensajes
    2.659
    Tienes razón, pulsaciones más humanas últimamente, también... con esos platos quien más trabaja es el estomago
    Próximos objetivos:

    * 2020 *

    ... loading ...
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

    Foroatletismo
    Endomondo
    Strava

  10. #4690
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Mensajes
    315
    Anda que cualquiera te pregunta por los objetivos de las carreras, no tengo muchas cosas, para la semana que viene esto, para octubre y noviembre tampoco ya me valen con un par de MM y diciembre Maratón..... (y de los buenos). Es broma, todo esto mezclado con verano, fiestas y compromisos familiares, en definitiva, eser mi idolo....

    De la comida y del Mediterraneo, no sé que me da mas envidia... lo pensaré.

    En cuanto a las salidas, soy como relojes suizos, coches alemanes, etc. etc.

    A seguir disfrutando del campo y de las carreras.

  11. #4691
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    55
    Mensajes
    10.818
    Mnuedos papeos que te metes Fon!!!

    Que pintaza!!!
    Seguimos sumando y preparando la pretemporada...
    A ver como sale esa MM(senderista) y nocturna...


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  12. #4692
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Pero si ese caldero no tiene ni un tropezón,... son solo granos Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguasDiario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguasDiario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas .
    despues te sirven el pescado.... pero lo bueno es ese arroz solo.... el caldo es con pescado de roqueo mucho sabor poca chicha.

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  13. #4693
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Como dice un amigo "alpiste"

    Eso sí, tiene una pintaza que ahora mismo estoy babeando. ¡¡Como te cuidas Fon!!

    Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante Tapatalk
    Un poco de todo....tenemos que variar

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  14. #4694
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Y algunos todo el dia currando

    Ya tendras que bajar esas comidas......aprovecha ahora.

    - - - Updated - - -

    Y la foto de ayer del mar....no digo nada.

    Eso no se manda XXDDD!!!!!.......jajajja.

    Un saludo!!!!
    Buena zona para fotos.. y luego en Murcia se suda que da gusto

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  15. #4695
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Tienes razón, pulsaciones más humanas últimamente, también... con esos platos quien más trabaja es el estomago
    Es lo que tienen los excesos y que no se lleva el mismo entrenamiento

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  16. #4696
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por PJ1971 Ver Mensaje
    Anda que cualquiera te pregunta por los objetivos de las carreras, no tengo muchas cosas, para la semana que viene esto, para octubre y noviembre tampoco ya me valen con un par de MM y diciembre Maratón..... (y de los buenos). Es broma, todo esto mezclado con verano, fiestas y compromisos familiares, en definitiva, eser mi idolo....

    De la comida y del Mediterraneo, no sé que me da mas envidia... lo pensaré.

    En cuanto a las salidas, soy como relojes suizos, coches alemanes, etc. etc.

    A seguir disfrutando del campo y de las carreras.
    Muchas gracias, es que si no te pones alicientes y mini objetivos.... la vuelta es muy dura. Me pasó camino a Donosti

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  17. #4697
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Mnuedos papeos que te metes Fon!!!

    Que pintaza!!!
    Seguimos sumando y preparando la pretemporada...
    A ver como sale esa MM(senderista) y nocturna...
    La MM senderista ya veremos.. sale a las 9 y límite 4 horas. Veremos cómo va, al salir a la vez que corredores te evitas problemas cuando te pillen .. pero los voluntarios estarán con pocas ganas... cuando lleguemos.

    Enviado desde mi SM-A750FN mediante Tapatalk

  18. #4698
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    58
    Mensajes
    5.991
    Muchas fotos de comida veo por aquí
    Bueno, ya veo que, sin prisa pero sin pausa, la alfombra azul que surca las aguas se va acercando poco a poco
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  19. #4699
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    55
    Mensajes
    10.818
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Muchas fotos de comida veo por aquí
    Bueno, ya veo que, sin prisa pero sin pausa, la alfombra azul que surca las aguas se va acercando poco a poco
    Parece que no hace nada, pero esta ahi y sabemos que no para....


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  20. #4700
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    6.592
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Muchas fotos de comida veo por aquí
    Bueno, ya veo que, sin prisa pero sin pausa, la alfombra azul que surca las aguas se va acercando poco a poco
    Hay que hacer de todo. Y entrenar es una de ellas. Ahora me empieza a tocar cerrar la boca para controlar el volumen..

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Parece que no hace nada, pero esta ahi y sabemos que no para....
    Algo se está haciendo...
    Miércoles y viernes spinning, un día con elíptica y cinta andando con pendiente y el otro solo elíptica.
    Ayer la ruta senderista nocturna que nos quitaron 3km, iban a ser 21 y como decidieron salir 30 minutos más tarde seguro que ajustaron para no terminar muy tarde.
    Al final 18 24km en 3h19, alguna zona con mucha piedra suelta y con suerte que el calor nos respetó algo.
    Hoy ha tocado estrenar la camiseta y aprovechando que no había mucho sol, salida antes de las 6 de la tarde. 8km en 42'09 a 5'16 y 135ppm

Página 235 de 308 PrimeraPrimera ... 235 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).
    Por Dario_Murcia en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 4312
    Último Mensaje: 04-03-2018, 22:16
  2. Diario de SmooK Rumbo a los 33
    Por SmooK en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 30-06-2015, 04:59
  3. Diario de un cartagenero novatillo
    Por Danict1991 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 13-05-2011, 20:32
  4. Diario de JapanBlue: la vida en azul
    Por Japanblue en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 148
    Último Mensaje: 29-10-2009, 13:46