Atletismo
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Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas

  1. #981
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    Guau Fon, 53km!

    Que barbaridad! Tiene que ser una prueba durísima, tanto a nivel físico como mental. Eso si, supongo que será una gozada correr por esos paisajes y por el centro histórico de Cartagena. Seguro que disfrutas mucho de la experiencia.

    Muchísima suerte!

  2. #982
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    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Guau Fon, 53km!

    Que barbaridad! Tiene que ser una prueba durísima, tanto a nivel físico como mental. Eso si, supongo que será una gozada correr por esos paisajes y por el centro histórico de Cartagena. Seguro que disfrutas mucho de la experiencia.

    Muchísima suerte!
    Es mi tercera participación, la primera andando solo y trotando las bajadas, segunda con un amigo que corrimos una pequeña zona y termino muy castigado. Y esta con la intención de correr las partes que pueda pero con miedo de lo "desconocido". Gracias y ya os contaré

  3. #983
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    Así que carrera el domingo

    Estaremos atentos y suerte.

    Nos vemos en Donosti en unos meses

  4. #984
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    Venga que puedes!!!!
    Ya nos contaras las sensaciones que me interesa mucho!!!!

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  5. #985
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Así que carrera el domingo

    Estaremos atentos y suerte.

    Nos vemos en Donosti en unos meses
    Es el sábado medio trail medio carrera y muchos km. Se correrá, se andara, se arrastrará.... un poco de todo
    Y nos vemos en Donosti en 8 meses.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Venga que puedes!!!!
    Ya nos contaras las sensaciones que me interesa mucho!!!!
    Ya os contaré te pondré un par de memes que han puesto de la prueba para que veas posibles sensaciones...
    Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas-fb_img_1490729519191-jpg
    Diario de Fon: un cartagenero exiliado en Murcia rumbo a la alfombra azul que surca las aguas-fb_img_1490724621679-jpg

  6. #986
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    Entraré antes, pero mucha suerte y disfruta que después activamos el modo maratón...y ya sabes lo que eso supone. Aunque esta vez llegas mucho mejor que hace un año...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  7. #987
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Entraré antes, pero mucha suerte y disfruta que después activamos el modo maratón...y ya sabes lo que eso supone. Aunque esta vez llegas mucho mejor que hace un año...
    Muchas gracias DR, el modo maratón se activará pero no será como Valencia. Abril adaptación y pensar el plan, con posible trail de 19km el 23. Mayo y mitad de junio, mortales intentando hacer al menos tres salidas. Resto de junio, julio sumar km y un par de carreras cortas. 2 o 3 primeras semanas de agosto creo que voy a estar yo solo con los nenes entre semana, buscaré algún cruzado.. y los findes kms.. Y el plan ...

    - - - Updated - - -

    Y último entreno antes del sábado.......suma y sigue, 10km en 49.39 a 4.58.. muy diferente al resto😂😂😂😂😂, bueno menos mal que había algo de aire, porque el calor empieza a ser mortal...

  8. #988
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    Venga que el finde bajan las temperaturas!!!!


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  9. #989
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    Te lo digo ya que luego se me pira la pinza mucha suerte para esa ruta de las fortalezas, haz honor al nombre, mucha fortaleza mental (tanta como para salir con una resaca monumental como el otro dia )

    Y disfruta muchisimo que debe ser preciosa, vamos campeón a darlo todo
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

  10. #990
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    Muchas gracias Sirius y Pixipaxa, ya os contaré.... acabo de llegar a casa y me despierto a las 5....

  11. #991
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    Vamos a darle caña a ese body!!! Podras decir que ya te has pasado a la "medio-ultra distancia"

    Nunca se el punto ese en que pasa a ser ultra una carrera
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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  12. #992
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    Para mi, todo lo que sea superior a 42km, ya entra en la categoría de "ultra"...Bueno, y a nivel personal, si pasa de 15km también

    Mucha suerte Fon!!!!

  13. #993
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    Más de 42 es ultra, o "tener dos pelotas muy grandes"...madre mía. Suerte¡¡
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  14. #994
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    Muchas gracias a todos. Se ha disfrutado aunque se ha perdido una media hora por un parón a los 5 km.. . Zona muy estrecha no cambiamos, eramos 3850. Al final todo el camino con un colega. 53km +2000 positivos 7h 58 min.

  15. #995
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    Pufff el hecho de pensar en estar 8horas tirado por el monte ya me dan escalofrios Y ademas con ese desnivel...grande Fon!

    Despues de esto poco miedo(respeto SIEMPRE) hay que tener a un maratón Fondo llevas de sobra Ahora a descansar

    ENHORABUENA crack!
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  16. #996
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    Ya nos contaras!!!!!!!

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  17. #997
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    Espero que tengáis los móviles asegurados.....
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  18. #998
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    Hoy para cerrar la RDLF, salida de 35 min en los que he hecho algo más de 6.5 km a ritmo de 5.20, un buen regenerativo y terminando subiendo los 6 pisos de mi casa por las escaleras. Esta tarde las piernas un pelin tocadas, pero muy bien.

  19. #999
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    WOWOWO!!!!

    Felicidades Fon!!!

    Que chulas las fotos!!!
    Deberia haber una ambientazo en la carrera!!
    Has hecho muchos trozos corriendo??
    Sensaciones???
    La cronica, que necesito datos!!!

    Muchas felicidades!!!!

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  20. #1000
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    Mira que ere' feo...y eso que llevas gafas de sol para disimular

    Lo de DR y tu con los regenerativos al dia siguiente de esas palizas es de masoquismo puro y duro

    Veo que hay cambio de nombre al diario! Ahora si que si...arrancamos

    PD: No te libras de hacer crónica de ese ultra que conste
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