Atletismo
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Diario de Sirius

  1. #1341
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    Sep 2015
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    Málaga
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    Sirius, creo que tu cuñada lee este diario y viendo en la forma que estás se lo está pensando mejor

  2. #1342
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    Cita Originalmente escrito por victorehh Ver Mensaje
    Vamos Sirius!! Que buen entreno (da igual esos 2 km)!!

    Como lleves 15 km a 4:55 en la MM, los últimos 6 te vas a calentar! jajaja
    Jajajaja!!!!
    No quiero calentarme, quiero llegar sobrado!!!
    Pero tienes razon, no lo habia visto asi!!!!
    No quiero estar siempre intentando batir marcas.!!!
    Yo ya soy muy feliz ahora corriendo!!!
    Pero tampoco quiero ser el tapado 2 años seguidos!!!! Aghhhhhh!!!!!Diario de Sirius Diario de Sirius Diario de Sirius Diario de Sirius Diario de Sirius Diario de Sirius

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    • Disfrutar del running.......
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  3. #1343
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    Cita Originalmente escrito por Corrolento Ver Mensaje
    Sirius, creo que tu cuñada lee este diario y viendo en la forma que estás se lo está pensando mejor Diario de Sirius
    Jajajaja!!!
    Gracias corrolento!!
    Es verdad!!!

    "Cuñaaaaaà!!!! Venga apuntate que si no me presionan"

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  4. #1344
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Corrolento Ver Mensaje
    Sirius, creo que tu cuñada lee este diario y viendo en la forma que estás se lo está pensando mejor
    Ante la duda hay que explicar lo que es un acompañamiento, que no es llevar al otro enfilado. Lo digo por empirismo, hay gente que no lo comprende, va a haber una carrera por parejas a la que vamos a ir los beer, hicimos un sorteo y a la que la tocó conmigo le dio miedo y se ha rajado, me he quedado sin pareja

  5. #1345
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    Dec 2014
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    Gijón
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ante la duda hay que explicar lo que es un acompañamiento, que no es llevar al otro enfilado. Lo digo por empirismo, hay gente que no lo comprende, va a haber una carrera por parejas a la que vamos a ir los beer, hicimos un sorteo y a la que la tocó conmigo le dio miedo y se ha rajado, me he quedado sin pareja
    Que le habras hecho para que te tenga miedo
    Diario del menda

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    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #1346
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    Jun 2016
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ante la duda hay que explicar lo que es un acompañamiento, que no es llevar al otro enfilado. Lo digo por empirismo, hay gente que no lo comprende, va a haber una carrera por parejas a la que vamos a ir los beer, hicimos un sorteo y a la que la tocó conmigo le dio miedo y se ha rajado, me he quedado sin pareja
    Jajajaj!!!
    Es una propuesta?????
    Tengo una cita?????

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Que le habras hecho para que te tenga miedo


    Seguramente, con la mujer me apunte a una carrera para el 2 de abril en la que vamos atados, hay que correr 8 Km y hay que pasar pruebas correr 500 metros con ella a caballo, pasar un circuito americano y no se que mas......

    Para reirnos un rato.....!!!!
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  7. #1347
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Seguramente, con la mujer me apunte a una carrera para el 2 de abril en la que vamos atados, hay que correr 8 Km y hay que pasar pruebas correr 500 metros con ella a caballo, pasar un circuito americano y no se que mas......

    Para reirnos un rato.....!!!!
    Menudo show! Esto tiene que ser un descojone total...ojala alguien lo grabe
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    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  8. #1348
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    Jajaja, tu ríete pero me parece una sesión de fuerza muy a tener en cuenta! Se lo voy a plantear a mi mujer.., por guasap .
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  9. #1349
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    Por wasap?! Jajaja

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  10. #1350
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    Espero que no nos grabe nadie!!!!
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  11. #1351
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    500 metros a caballo, ostras para eso hay que estar fuera.

  12. #1352
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    Jajajaj!!!
    Le temo a este trozo y luego tengo que entrar en meta (por suerte solo son unos metros) en nupcial cruzando puerta de casa, o sea en brazos!!!


    Uffff!!!!
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  13. #1353
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajaj!!!
    Le temo a este trozo y luego tengo que entrar en meta (por suerte solo son unos metros) en nupcial cruzando puerta de casa, o sea en brazos!!!


    Uffff!!!!
    Qué bonito, todo muy San Valentín! Eso se merece una camiseta tipo Mr. Wonderful con algo como "Esto no es normal, junto a ti mi ♥ no conoce umbral!".
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  14. #1354
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Qué bonito, todo muy San Valentín! Eso se merece una camiseta tipo Mr. Wonderful con algo como "Esto no es normal, junto a ti mi ♥ no conoce umbral!".
    Jajaja esto es piropo/poesia de nicho runner.. .

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  15. #1355
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    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Jajaja esto es piropo de nicho runner.. .
    Jajaja, creo que ya no me llega mucho riego al "celebro".
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  16. #1356
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    Todo muy bonito pero los caretos de los que llevan a la pareja, desencajados.....


    Mas de una pelea me parece que vere .....!!!!


    .................................


    Semana 5 Dia 4

    TL

    Hoy tirada larga, con mucho aire, muy disfrutada, como me gusta correr a mi aire, entre bosques... Me ha salido demasiado acelerada, tengo que conseguir hacerla a 6:00 para hacer mas Km's.....

    La mujer me llama y me dice que no baje a la playa Que ha desaparecido y hace mucho aire, (Habia quedado con ella en la playa que estaban de marcha caminando), decido cambiar de recorrido, y luego me llama que estan en la playa tomando un vermutillo.
    AGHHHHH!!!! Sera mala!!!
    Me ha dado un poco de mal rollo, yo corriendo y la mujer tomando vermuts en la playa.... No porque pase nada, ella es libre... es mas por el sentido de la obsesion de correr....

    Bueno, son filosofadas!!!

    Ayer cachopo en el Rte el Encuentro, son Asturianos, que bueno!!!!!
    pedazos cachopos nos metimos..... En tributo a a DG.....!!!!!!

    Dist. 18'58 Km Tiempo 1:42:31 ritmo 5:31 Desn +366 m
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  17. #1357
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje


    Todo muy bonito pero los caretos de los que llevan a la pareja, desencajados.....


    Mas de una pelea me parece que vere .....!!!!


    .................................


    Semana 5 Dia 4

    TL

    Hoy tirada larga, con mucho aire, muy disfrutada, como me gusta correr a mi aire, entre bosques... Me ha salido demasiado acelerada, tengo que conseguir hacerla a 6:00 para hacer mas Km's.....

    La mujer me llama y me dice que no baje a la playa Que ha desaparecido y hace mucho aire, (Habia quedado con ella en la playa que estaban de marcha caminando), decido cambiar de recorrido, y luego me llama que estan en la playa tomando un vermutillo.
    AGHHHHH!!!! Sera mala!!!
    Me ha dado un poco de mal rollo, yo corriendo y la mujer tomando vermuts en la playa.... No porque pase nada, ella es libre... es mas por el sentido de la obsesion de correr....

    Bueno, son filosofadas!!!

    Ayer cachopo en el Rte el Encuentro, son Asturianos, que bueno!!!!!
    pedazos cachopos nos metimos..... En tributo a a DG.....!!!!!!

    Dist. 18'58 Km Tiempo 1:42:31 ritmo 5:31 Desn +366 m
    Yo te entiendo Sirius, hay veces que mis hijas van con mi mujer al parque a jugar pero yo me voy a correr, y después me cuenta cosas que no querría haberme perdido.


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  18. #1358
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    Desde la federación advertimos que 366+ no son suficientes metros y que convocaremos prontamente junta general para revocar su licencia

  19. #1359
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajaj!!!
    Es una propuesta?????
    Tengo una cita?????





    Seguramente, con la mujer me apunte a una carrera para el 2 de abril en la que vamos atados, hay que correr 8 Km y hay que pasar pruebas correr 500 metros con ella a caballo, pasar un circuito americano y no se que mas......Diario de Sirius

    Para reirnos un rato.....!!!!
    jajajajaj
    ese especifico no me lo pierdo!!!!¡¡
    fotos por favor!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  20. #1360
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    Buena tirada larga.... aunque estaremos atentos a la carrera del 2 de abril.... como dice Txi hay que estar atentos a ese específico a ver en que consiste...

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