Así es David, se hace bastante más llevadero los entrenos más exigentes.
- - - Updated - - -
Hoy carrera de 5k con muchísimas cuestas, os podéis imaginar mi rendimiento xD. Bueno 11 general y 2 de mi categoría. Ritmo 3:43...
Tampoco me importa mucho la verdad ya que los objetivos no son estos jeje
Y la sorpresa. Mañana otra San silvestre, esta de 9km. En principio no la voy a hacer a tope más bien como entreno d calidad, pero nose ya sabéis lo q pasa en la línea d salida😂😂😂. Esta carrera no se como andará de cuestas pero sabiendo en la zona geográfica en la q está situada tiene pinta de rompepiernas a más no poder jeje. Otra idea q tengo, si la carrera tiene cuestas, es hacer un tipo farleck subiendo a tope en las cuestas y descansando en las bajadas.