Atletismo
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Diario de un joven con aspiraciones.

  1. #601
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Pufff al final hay que alegrarse de que hayan sido solo heridas...te dejarán molido 2-3 dias pero nada mas(gracias a Dios) no intentes forzar y salir a correr hoy que la cadera estará dolorida.

    Mucho ánimo y que sea lo mas leve posible
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  2. #602
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    Nov 2015
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    Cita Originalmente escrito por maura Ver Mensaje
    Menuda faena, lo siento de veras. Las caídas en bici son muy dolorosas, pero esperemos que quede todo en abolladuras de carrocería, que es cuestión de tener paciencia unos días. Da rabia tener que parar pero es poca cosa en comparación con lo que podía haber pasado.
    Muchas gracias Maura. Como dices, podría haber sido mucho peor. Da rabia por eso que ha sido en un momento de la temporada importante y cuando ya tenía solventadas los problema en la rodilla.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Pufff al final hay que alegrarse de que hayan sido solo heridas...te dejarán molido 2-3 dias pero nada mas(gracias a Dios) no intentes forzar y salir a correr hoy que la cadera estará dolorida.

    Mucho ánimo y que sea lo mas leve posible
    Gracias David.
    Pues si menos mal que solo han sido heridas y q no hay nada roto.
    Lo de correr ahora mismo no puedo, es más no puedo andar sin parecer un anciano. Pero bueno, mañana voy al médico a que me quiten las vendas y eso.

  3. #603
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    Aug 2016
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    Esperemos que sólo sea chapa y pintura formula . . . .

    Mucho ánimo!
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  4. #604
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    Joder, menuda faena! Ahora que la usabas para evitar males peores corriendo...

    Espero que te recuperes pronto de esos golpes y rasguños fórmula! A cuidarse! Menudo susto se debieron llevar tus padres!

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  5. #605
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    Nov 2015
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    Cita Originalmente escrito por manujelosa Ver Mensaje
    Esperemos que sólo sea chapa y pintura formula . . . .

    Mucho ánimo!
    Gracias manu, esperemos q solo sea eso y se pase rápido los Dolores.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Joder, menuda faena! Ahora que la usabas para evitar males peores corriendo...

    Espero que te recuperes pronto de esos golpes y rasguños fórmula! A cuidarse! Menudo susto se debieron llevar tus padres!

    Enviado desde mi F3111 mediante Tapatalk
    Gracias didac.
    Ese es el riesgo de la bici que una caída te puede joder mucho. Es una faena porque ya estaba recuperado de la rodilla... A ver si para la semana que viene puedo empezar a correr, bueno en cuanto se quite los dolores jaja.

    Mis padres se llevaron un susto bueno, aunque la regañina también fue épica xD

  6. #606
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    Joder Formula, vaya susto y menuda put*d*.... Ya lo siento...

    Menos mal que dentro de lo malo, solo han sido "heridas superficiales" , y no hay que lamentar males mayores. A ver si la recuperación es rápida, y puedes volver a estar dando guerra en un par de días.

    Tomate estos dias con muuuuucha calma.
    Muchos ánimos crack!

  7. #607
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    Nov 2015
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    Gracias Diego, como dices menos mal q solo ha sido eso.
    A ver para cuando estoy en condiciones de trotar.
    Esta tarde me fui a pasear 40min y bastante sin cojear ni nada por el estilo y a buen ritmo, sorprendido positivamente 😉😉😉

  8. #608
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    Comento un poco como va la cosa.
    Hoy me han quitado ya los esparatrapos y las vendas y todo esta en orden. La recuperación ha sido bastante rápida, mucho más de lo que me esperaba y puede que mañana salga a trotar un rato para probar q no me duela la cadera y si sigue los dolores anteriores de la rodilla, andando no noto nada pero a lo mejor al correr puede que con los saltos duela un algo.

  9. #609
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    Estupendo que te estés recuperando rápido! A ver que tal mañana, ojalá no tengas molestias en las zonas afectadas. Suerte!


  10. #610
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    Que bien Formula! Menuda recuperación más rápida!

    Esta claro que eres duro duro

    A ver que tal estas mañana, pero vamos, si ves que tienes algun tipo de molestia, ni se te ocurra forzar. Te diste un golpe muy fuerte, y es perfectamente lógico que el cuerpo te pueda pedir un par de días mas de tregua.

    En nada estarás volviendo a lucirte con esos 200

    Suerte!

  11. #611
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    Buena señal! A ver como va mañana, estate muy atento a todas las sensaciones y no fuerces!
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  12. #612
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    Gracias a todos por los consejos.
    ya no tengo apenas molestias de la caída, pero el dolor de la rodilla sigue estando, mientras tanto estoy haciendo ejercicio de fortalecimiento.

  13. #613
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    Como vamos Formula?

    Ya has podido probar a rodar un par de kilometrillos?
    Espero que todo este yendo genial

    Animos!

  14. #614
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    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Como vamos Formula?

    Ya has podido probar a rodar un par de kilometrillos?
    Espero que todo este yendo genial

    Animos!
    Pues vamos q no vamos xD.
    Todavía no he salido a rodar porque me sigue doliendo de vez en cuando al andar, llevaba 3 o 4 días sin nada de dolor y perfecto. Pues bien, el martes fui a andar y de nuevo estoy con las molestias. Podría coger la bici en cuanto se me cubren las heridas pero no se qué pensarían mis padres después del susto que me vaya de nuevo 😂😂😂, pero no lo descarto por lo menos para mantener medianamente la forma.
    Muchas gracias Diego!!

  15. #615
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    Me sabe mal pero lo de la bici y tus padres me hizo relativa gracia. La verdad que tendría cierta guasa después de todo, pero como dices te puede ir bien para mantener un poco la forma, y sobretodo no perder la dinámica que luego cuesta arrancar otra vez.

    Ánimos fórmula! Ojalá pronto se vayan del todo esas molestias!

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  16. #616
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    Bueno, si tienes algún gimnasio municipal cerca de casa, siempre podrías ir a hacer un poco de rodillo, así mantienes la forma y tus padres no sufren

    A ver si hay suerte y te recuperas del todo pronto!

    Muchos animo Formula!

  17. #617
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    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Me sabe mal pero lo de la bici y tus padres me hizo relativa gracia. La verdad que tendría cierta guasa después de todo, pero como dices te puede ir bien para mantener un poco la forma, y sobretodo no perder la dinámica que luego cuesta arrancar otra vez.

    Ánimos fórmula! Ojalá pronto se vayan del todo esas molestias!

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    Gracias didac, guasa tiene y bastante jajaja, pero es lo que yo digo, porque me he caído nunca más voy a montar en bici? Lo que hay que tener es respeto no miedo el peligro de sabe que está ahí, como lo está yendo en coche todos los días al trabajo, instituto, universidad.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Bueno, si tienes algún gimnasio municipal cerca de casa, siempre podrías ir a hacer un poco de rodillo, así mantienes la forma y tus padres no sufren

    A ver si hay suerte y te recuperas del todo pronto!

    Muchos animo Formula!
    Gracias Diego, es otra opcion aunque me pilla algo lejos, pero como le he dicho a didac y a mis padres xD,no se puede vivir asustado!!!.

  18. #618
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    Esa es la actitud! Si señor!

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  19. #619
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    Domingo: 1h y 20 de MTB y de postre abdominales, y flexiones.
    Las sensaciones bastante buenas, sobre todo mejor que la última vez jajajaj.

    Mañana vuelvo a correr, a ver que tal la rodilla y las sensaciones, porque en 1 mes he entrenado 6 veces de carrera a pie..., Pero lo importante es ver si todo está ok.

  20. #620
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    Seguro que está todo en su sitio ya

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