Atletismo
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UVAURSI: Correr para vivir.

  1. #3321
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Antes de que esto se nos vaya de las manos os voy a repetir lo que siempre digo acerca de las mediciones en una carrera de cross y que, paradójicamente, en este cross de primera categoría IAAF se cumplen al 100%: Ni tienen ni idea de medir y tampoco les importa una mierd...



    Dicho esto decir que de 3'04" nada de nada. Un fore de un compañero dio una distancia de seis mil ciento y pico metros, para nada los 6.925 de la clasificación. Así que, gracias por los halagos, inmerecidos, pero gracias. Luego escribo la crónica.
    ... bla, bla, bla... ahora quéjate porque no había el suficiente barro. Eres el puto amo, aunque corras el cross a 4'04!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  2. #3322
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Así que, gracias por los halagos, inmerecidos, pero gracias.
    Tienes razón. Correr a esos ritmos es una mierda tan grande como un piano de cola... Solo te felicitamos para que no te deanimes

    Me reitero:

  3. #3323
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    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¡Vaya carrerón y a 3'04"!

    Enhorabuena

    pd (que coste que no te he llamado gordito , te llamé gordo )
    Cuanto daño está haciendo la anorexia ....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #3324
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Antes de que esto se nos vaya de las manos os voy a repetir lo que siempre digo acerca de las mediciones en una carrera de cross y que, paradójicamente, en este cross de primera categoría IAAF se cumplen al 100%: Ni tienen ni idea de medir y tampoco les importa una mierd...



    Dicho esto decir que de 3'04" nada de nada. Un fore de un compañero dio una distancia de seis mil ciento y pico metros, para nada los 6.925 de la clasificación. Así que, gracias por los halagos, inmerecidos, pero gracias. Luego escribo la crónica.
    Pues nada, nada, me retracto, mas vale que dejes de hacer el ridículo por los cross de la Comunidad porque ya se te conoce en los ambientes como el "paquete de Aranda", las cosas que tiene uno que leer ...
    Además, independientemente de que lo hubieras hecho a 6'30", como dice Iñaki, seguirías siendo el puto amo porque para ello han de confluir muchas cosas y no sólo la velocidad a la que se corre
    1002
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  5. #3325
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    VII CROSS INTERNACIONAL DE ATAPUERCA

    No estoy nada contento con mi carrera

    Salimos Marisol y yo a las once de Aranda, bajo una inquietante e intensa lluvia. En Gumiel de Hizán recogemos al Ruso. Al llegar a Atapuerca ya no llueve, el día es gris y hay un molesto viento que va creciendo. El trazado del cross es feo, lo de los crosses nuevos, un erial, cuatro postes y varios kilómetros de cintas perfilando un enrevesado circuito. El único toque es el paso por el medio de la aldea prehistórica, que de ciego que vas en carrera ni la ves.

    Tenemos tan mala suerte que corremos la última prueba, junto a populares que no sé porque los llaman así, porque alguno de ellos ni lo son (a semejanza con los ganadores de la San Silvestre Popular, que rozan los 30'). Así que vemos de refilón y mientras calentamos la carrera buena, los seniors.

    Salida en tromba. No me ciego. Voy cogiendo puestos en la primera vuelta (1 vuelta pequeña y dos grandes). El viento es muy molesto cuando da de cara y me doy cuenta de que no me aprovecha cuando me da de espalda.

    Empieza la segunda vuelta, ya afianzado en una zona, a 20" de la cabeza. No voy cómodo. Cada vuelta de 180º pierdo gas, voy como a tirones. Me pasa Sergio (compañero de entrenamientos) y yo respondo con un tirón fuerte de 500 metros. Me veo mal. Miro el reloj, 8' de prueba, "a este ritmo no llego a meta", veo a uno que abandona, "que ganas me dan de pararme", me pasa un joven (popular) espigado, le sigo, le sigo un poco más, reviento un poco. Pienso que tengo que regular y regulo. Pienso que tengo que regular y regulo, pienso que tengo que regular y me acomodo... Oigo ánimos de la gente de Aranda, y a 3 décimas de segundo oigo que animan a Sergio. Me cruzo con la cabeza, y al poco con Rafa, que ya no me saca 20", sino 40". Entro en la aldea prehistórica, salgo de ella y Sergio me pasa y se va (nunca nunca nunca hubiera dejado irse tan cómodo a un compañero de entrenamientos, los piques están hechos para que esto no ocurra, y el mayor pique es con los tuyos). En 200 metros me saca 20 metros.

    Comienza la tercera vuelta y sigue la sangría. Me pasan. El grupo de Sergio a 60 metros. Voy en contra del viento, ahora a favor, y no noto gran diferencia. Miro hacia atrás y veo a Jose Manuel Herrero, veterano veterano, mucho más mayor que yo. No quiero que me gane "tengo que ponerme las pilas" (ya tengo un aliciente). Me pasa Ernesto Renuncio, del UBU. Le tengo que aguantar. Me pego a su espalda, mis brazos le tocan al bracear, no quiero que se me vaya, y pego el primer tirón y el resopla. Me gusta. Calculo: poco más de un kilómetro para la meta. Pego otro achuchón y me acerco a un grupo delantero. Herrero se sigue acercando, qué máquina (realmente he pensado: qué cabrón. pero de buen rollo, porque me cae muy bien). Curva. Adelanto a dos de golpe, y voy adelante. Ernesto detrás, es buen atleta y me motiva tenerlo al lado. Pasamos a otros dos, y a otro en la aldea. Salimos y me da un tremendo cambio, lo sigo, lo sigo y lo pierdo. Enfilamos recta de meta y saco todo lo que tengo, Renuncio también lo saca. Me acerco un poco, pero sólo un poco.

    Al final el 18. Calculo que entre a 3'30" y 3'35". A 1'02" de Rafa (52 años) y a 13" de Sergio.

    Como sinopsis: Yo sé que día a día estoy evolucionando, que voy a más, más lentamente de lo que desearía, pero estoy (estaba) contento con mi evolución. Pero no estoy nada contento con la carrera. He tenido dos kilómetros de vacío, de dejar irme, de no luchar, de conformarme... no me gusta. Si yo lucho y voy cayendo poco a poco, resistiéndome, aún con peor tiempo, ahora estaría contento. Pero no. El estado de forma es el que se tiene en un determinado momento, mejor o peor. Pero competir bien para mí no en algo objetivo, sino que es algo más relacionado con la actitud que con la aptitud. Me quitaré siempre el sombrero ante cualquiera que exprima sus capacidades al máximo y saque petróleo de sus condiciones en ese momento. Y yo, hoy, desgraciadamente, no estoy para eso.

    Y mira que soy muy optimista, y siempre saco algo bueno de mis carreras. Pero hoy no puedo. No me he gustado.

    Marisol me ha dicho que me ha visto un poco clavado, como pesado. Me desdigo de que no me importa. Intentaré bajar un par de kilitos (entre semana, que los weekends son sacred).

    Luego nos hemos ido de compras (hoy en CyL abrían), y he llegado. Desde esta crónica quiero seguir felicitando a Roberto. Hoy no ha sido un día tan malo, porque Roberto nos ha hecho a todos los del foro un poco ganadores.

  6. #3326
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pues nada, nada, me retracto, mas vale que dejes de hacer el ridículo por los cross de la Comunidad porque ya se te conoce en los ambientes como el "paquete de Aranda", las cosas que tiene uno que leer ...
    Además, independientemente de que lo hubieras hecho a 6'30", como dice Iñaki, seguirías siendo el puto amo porque para ello han de confluir muchas cosas y no sólo la velocidad a la que se corre

    Un fichaje de este "pelaje" era lo que nos faltaba para la carrera del domingo que viene, pintxos de antes y chuletón de después.

    Eso si, mucho me temo, que habría que llevar... dos recipientes repletos de "isostar" que este, en el desierto... no sé como sobreviviría
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  7. #3327
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    Nov 2008
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    Hoy, como no está Roberto para llorar, parece que has cogido el relevo.

    Como sinopsis, te diré que es normal si para ti, el mínimo es darlo todo, no hayas cumplido.
    En tu descargo, diré que sabías que no estabas para hacer gran cosa. Lo has intentado al principio y cuándo has visto que no ibas, te ha faltado motivación y si hubieras podido, te hubieras teletransportado al sofá de tu casa... o a tu bar preferido para hacer el vermú.
    Cuándo ha llegado Sergio, que lo escribes... como si fuera cojo, te ha encendido la mecha y lo que venía por detrás, lo único que ha hecho, ha sido darte ese punto que te faltaba antes.

    Ni me imagino lo que has sufrido al final, cuándo no has podido aguantar a Ernesto.

    La forma, vendrá. Y traerá a la confianza de la mano.

    Me parece muy buena carrera, no deberías sentirte así. So Roberto!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  8. #3328
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    No siempre se esta a tope, y eso lo sabes mejor que nadie. En una ocasión me quejé de lo mismo en una popular, (y salvando las distancias hice una carrera como la tuya), y me dijiste " aprende de esta carrera, cuando te llegen esos momentos de bajon dejate llevar, pon la mente en blanco y pasarán sin darte cuenta" (o algo asi), pues ahora te digo lo mismo a ti.
    Un saludo desde mi admiración

  9. #3329
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    Lo dicho, no eres mas que un paquete.
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  10. #3330
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Lo dicho, no eres mas que un paquete.
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  11. #3331
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    Pues a mi me parece un carrerón sobre todo desde el punto de vista de que tu en una carrera asi has competido más que muchos de los que te leemos lo haremos en toda nuestra vida

    Yo lo achaco a una simple falta de concentración durante 6 ó 7 minutos. Quien sabe, si te hubieras cebado ahí lo mismo habrías petado al final. Piensa que el cuerpo es sabio

  12. #3332
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    por que se tenga un dia malo tampoco hay que desanimarse, en esa carrera no te encontrabas lo fino que te hubiera gustado estar, pero hay que mirar tambien las causas, !cual fue el motivo! tienes que tener encuenta los factores de esa causa, ese viento de cara, esas vueltas de 180º , o que cojones, o por que el cuerpo ese dia no da para mas, tampoco tenemos que estar al 100 x 1000 en cada carrera, a mi me ha parecido que dentro de tus males ha sido una buena carrera, no te preocupes pisha, animos

  13. #3333
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    VII CROSS INTERNACIONAL DE ATAPUERCA

    No estoy nada contento con mi carrera

    Salimos Marisol y yo a las once de Aranda, bajo una inquietante e intensa lluvia. En Gumiel de Hizán recogemos al Ruso. Al llegar a Atapuerca ya no llueve, el día es gris y hay un molesto viento que va creciendo. El trazado del cross es feo, lo de los crosses nuevos, un erial, cuatro postes y varios kilómetros de cintas perfilando un enrevesado circuito. El único toque es el paso por el medio de la aldea prehistórica, que de ciego que vas en carrera ni la ves.

    Tenemos tan mala suerte que corremos la última prueba, junto a populares que no sé porque los llaman así, porque alguno de ellos ni lo son (a semejanza con los ganadores de la San Silvestre Popular, que rozan los 30'). Así que vemos de refilón y mientras calentamos la carrera buena, los seniors.

    Salida en tromba. No me ciego. Voy cogiendo puestos en la primera vuelta (1 vuelta pequeña y dos grandes). El viento es muy molesto cuando da de cara y me doy cuenta de que no me aprovecha cuando me da de espalda.

    Empieza la segunda vuelta, ya afianzado en una zona, a 20" de la cabeza. No voy cómodo. Cada vuelta de 180º pierdo gas, voy como a tirones. Me pasa Sergio (compañero de entrenamientos) y yo respondo con un tirón fuerte de 500 metros. Me veo mal. Miro el reloj, 8' de prueba, "a este ritmo no llego a meta", veo a uno que abandona, "que ganas me dan de pararme", me pasa un joven (popular) espigado, le sigo, le sigo un poco más, reviento un poco. Pienso que tengo que regular y regulo. Pienso que tengo que regular y regulo, pienso que tengo que regular y me acomodo... Oigo ánimos de la gente de Aranda, y a 3 décimas de segundo oigo que animan a Sergio. Me cruzo con la cabeza, y al poco con Rafa, que ya no me saca 20", sino 40". Entro en la aldea prehistórica, salgo de ella y Sergio me pasa y se va (nunca nunca nunca hubiera dejado irse tan cómodo a un compañero de entrenamientos, los piques están hechos para que esto no ocurra, y el mayor pique es con los tuyos). En 200 metros me saca 20 metros.

    Comienza la tercera vuelta y sigue la sangría. Me pasan. El grupo de Sergio a 60 metros. Voy en contra del viento, ahora a favor, y no noto gran diferencia. Miro hacia atrás y veo a Jose Manuel Herrero, veterano veterano, mucho más mayor que yo. No quiero que me gane "tengo que ponerme las pilas" (ya tengo un aliciente). Me pasa Ernesto Renuncio, del UBU. Le tengo que aguantar. Me pego a su espalda, mis brazos le tocan al bracear, no quiero que se me vaya, y pego el primer tirón y el resopla. Me gusta. Calculo: poco más de un kilómetro para la meta. Pego otro achuchón y me acerco a un grupo delantero. Herrero se sigue acercando, qué máquina (realmente he pensado: qué cabrón. pero de buen rollo, porque me cae muy bien). Curva. Adelanto a dos de golpe, y voy adelante. Ernesto detrás, es buen atleta y me motiva tenerlo al lado. Pasamos a otros dos, y a otro en la aldea. Salimos y me da un tremendo cambio, lo sigo, lo sigo y lo pierdo. Enfilamos recta de meta y saco todo lo que tengo, Renuncio también lo saca. Me acerco un poco, pero sólo un poco.

    Al final el 18. Calculo que entre a 3'30" y 3'35". A 1'02" de Rafa (52 años) y a 13" de Sergio.

    Como sinopsis: Yo sé que día a día estoy evolucionando, que voy a más, más lentamente de lo que desearía, pero estoy (estaba) contento con mi evolución. Pero no estoy nada contento con la carrera. He tenido dos kilómetros de vacío, de dejar irme, de no luchar, de conformarme... no me gusta. Si yo lucho y voy cayendo poco a poco, resistiéndome, aún con peor tiempo, ahora estaría contento. Pero no. El estado de forma es el que se tiene en un determinado momento, mejor o peor. Pero competir bien para mí no en algo objetivo, sino que es algo más relacionado con la actitud que con la aptitud. Me quitaré siempre el sombrero ante cualquiera que exprima sus capacidades al máximo y saque petróleo de sus condiciones en ese momento. Y yo, hoy, desgraciadamente, no estoy para eso.

    Y mira que soy muy optimista, y siempre saco algo bueno de mis carreras. Pero hoy no puedo. No me he gustado.

    Marisol me ha dicho que me ha visto un poco clavado, como pesado. Me desdigo de que no me importa. Intentaré bajar un par de kilitos (entre semana, que los weekends son sacred).

    Luego nos hemos ido de compras (hoy en CyL abrían), y he llegado. Desde esta crónica quiero seguir felicitando a Roberto. Hoy no ha sido un día tan malo, porque Roberto nos ha hecho a todos los del foro un poco ganadores.
    No se q decirte Uva,porque tu ya te conoces y sabes q pasa por tu cuerpo,es un tiempazo,y ese momento q te pasan y intentas pegarte y no poder,es muy jodio,porque me paso a mi,en el cross,pero creo q es normal,tal vez,esos q te pasaron y me pasaron,simplemente tenian 2 carreras mas q nosotros,yo creo q cuando uno quiere seguir el ritmo,y no pueded,es porque el cuerpo no da eso,y si lo das,o revientas del todo,o porque aun te queda de mas,pero eso ya es mas de coco,q de falta de competicion,y yo creo q tu estas comenzando como yo,despues de un paron.

  14. #3334
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    Hoy, como no está Roberto para llorar, parece que has cogido el relevo.
    Has vuelto a dar en el clavo, Forres
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #3335
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    VII CROSS INTERNACIONAL DE ATAPUERCA

    No estoy nada contento con mi carrera

    Salimos Marisol y yo a las once de Aranda, bajo una inquietante e intensa lluvia. En Gumiel de Hizán recogemos al Ruso. Al llegar a Atapuerca ya no llueve, el día es gris y hay un molesto viento que va creciendo. El trazado del cross es feo, lo de los crosses nuevos, un erial, cuatro postes y varios kilómetros de cintas perfilando un enrevesado circuito. El único toque es el paso por el medio de la aldea prehistórica, que de ciego que vas en carrera ni la ves.

    Tenemos tan mala suerte que corremos la última prueba, junto a populares que no sé porque los llaman así, porque alguno de ellos ni lo son (a semejanza con los ganadores de la San Silvestre Popular, que rozan los 30'). Así que vemos de refilón y mientras calentamos la carrera buena, los seniors.

    Salida en tromba. No me ciego. Voy cogiendo puestos en la primera vuelta (1 vuelta pequeña y dos grandes). El viento es muy molesto cuando da de cara y me doy cuenta de que no me aprovecha cuando me da de espalda.

    Empieza la segunda vuelta, ya afianzado en una zona, a 20" de la cabeza. No voy cómodo. Cada vuelta de 180º pierdo gas, voy como a tirones. Me pasa Sergio (compañero de entrenamientos) y yo respondo con un tirón fuerte de 500 metros. Me veo mal. Miro el reloj, 8' de prueba, "a este ritmo no llego a meta", veo a uno que abandona, "que ganas me dan de pararme", me pasa un joven (popular) espigado, le sigo, le sigo un poco más, reviento un poco. Pienso que tengo que regular y regulo. Pienso que tengo que regular y regulo, pienso que tengo que regular y me acomodo... Oigo ánimos de la gente de Aranda, y a 3 décimas de segundo oigo que animan a Sergio. Me cruzo con la cabeza, y al poco con Rafa, que ya no me saca 20", sino 40". Entro en la aldea prehistórica, salgo de ella y Sergio me pasa y se va (nunca nunca nunca hubiera dejado irse tan cómodo a un compañero de entrenamientos, los piques están hechos para que esto no ocurra, y el mayor pique es con los tuyos). En 200 metros me saca 20 metros.

    Comienza la tercera vuelta y sigue la sangría. Me pasan. El grupo de Sergio a 60 metros. Voy en contra del viento, ahora a favor, y no noto gran diferencia. Miro hacia atrás y veo a Jose Manuel Herrero, veterano veterano, mucho más mayor que yo. No quiero que me gane "tengo que ponerme las pilas" (ya tengo un aliciente). Me pasa Ernesto Renuncio, del UBU. Le tengo que aguantar. Me pego a su espalda, mis brazos le tocan al bracear, no quiero que se me vaya, y pego el primer tirón y el resopla. Me gusta. Calculo: poco más de un kilómetro para la meta. Pego otro achuchón y me acerco a un grupo delantero. Herrero se sigue acercando, qué máquina (realmente he pensado: qué cabrón. pero de buen rollo, porque me cae muy bien). Curva. Adelanto a dos de golpe, y voy adelante. Ernesto detrás, es buen atleta y me motiva tenerlo al lado. Pasamos a otros dos, y a otro en la aldea. Salimos y me da un tremendo cambio, lo sigo, lo sigo y lo pierdo. Enfilamos recta de meta y saco todo lo que tengo, Renuncio también lo saca. Me acerco un poco, pero sólo un poco.

    Al final el 18. Calculo que entre a 3'30" y 3'35". A 1'02" de Rafa (52 años) y a 13" de Sergio.

    Como sinopsis: Yo sé que día a día estoy evolucionando, que voy a más, más lentamente de lo que desearía, pero estoy (estaba) contento con mi evolución. Pero no estoy nada contento con la carrera. He tenido dos kilómetros de vacío, de dejar irme, de no luchar, de conformarme... no me gusta. Si yo lucho y voy cayendo poco a poco, resistiéndome, aún con peor tiempo, ahora estaría contento. Pero no. El estado de forma es el que se tiene en un determinado momento, mejor o peor. Pero competir bien para mí no en algo objetivo, sino que es algo más relacionado con la actitud que con la aptitud. Me quitaré siempre el sombrero ante cualquiera que exprima sus capacidades al máximo y saque petróleo de sus condiciones en ese momento. Y yo, hoy, desgraciadamente, no estoy para eso.

    Y mira que soy muy optimista, y siempre saco algo bueno de mis carreras. Pero hoy no puedo. No me he gustado.

    Marisol me ha dicho que me ha visto un poco clavado, como pesado. Me desdigo de que no me importa. Intentaré bajar un par de kilitos (entre semana, que los weekends son sacred).

    Luego nos hemos ido de compras (hoy en CyL abrían), y he llegado. Desde esta crónica quiero seguir felicitando a Roberto. Hoy no ha sido un día tan malo, porque Roberto nos ha hecho a todos los del foro un poco ganadores.
    Tú no estarás muy contento, pero yo no lo veo tan mal... lo malo de estas pruebas en las que uno va con la lengua fuera desde el km 1 es que siempre se terminan con la sensación de haber ido a muerte y no haber podido hacer gran cosa, pero si lo analizas en frío deberás ver que:

    -Hasta ahora has entrenado mucho fondo, o al menos es lo que yo he leído por aquí. Estás haciendo muchos entrenos largos de muchos km, pero nada de fuerza (muy importante en un cross) y tampoco entrenos muy rápidos (para tus ritmos de competición, me refiero)

    -Además, te has esforzado, cuando uno no va fino el coco es muy importante, no te has rendido cuando tenías ganas de hacerlo, has intentado luchar con cada rival que ta iba pasando y eso es muy muy duro cuando ves que no vas.

    Lo dicho, a mi me parece una buena carrera. Todavía falta mucho, yo vaticino que esta temporada va a ser muy buena, ya verás.

    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  16. #3336
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    Y me digo yo!!!!,porque tenemos q estar siempre contentos,por acabar una carrera,si no se esta contento,en un primer instante,aceptemoslo,ya somos mayorcitos,y sabemos lo q podemos dar,yo no estoy del todo satisfecho,despues de una carrera,porque se q puedo dar mucho mas,a veces,en una cronica lo pongo y otras no!!!!!!!,pero si entrenamos para x marca o x sensaciones q querriamos llevar en una carrera,si no,se da,no podemos engañarnos,no estamos contentos y punto,ya saldra en proximas,ohh eso creo yo.

  17. #3337
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Y me digo yo!!!!,porque tenemos q estar siempre contentos,por acabar una carrera,si no se esta contento,en un primer instante,aceptemoslo,ya somos mayorcitos,y sabemos lo q podemos dar,yo no estoy del todo satisfecho,despues de una carrera,porque se q puedo dar mucho mas,a veces,en una cronica lo pongo y otras no!!!!!!!,pero si entrenamos para x marca o x sensaciones q querriamos llevar en una carrera,si no,se da,no podemos engañarnos,no estamos contentos y punto,ya saldra en proximas,ohh eso creo yo.
    No., si tienes razón al 100%, lo que digo es que muchas veces te parece que lo has hecho fatal y cuando lo analizas en frío no ha sido para tanto.

    Por ejemplo, mis km finales de la media, tenía la sensación de ir fatal y terminé la carrera como si hubiese perdido un mundo en esos 6km, la reaidad es que no llegué a perder 1' con respecto al ritmo objetivo. un minuto en 6km no es nada para ir petado, y ese tipo de cosas son las que tienes que ver después, sentado en tu casa, por que con la camiseta sudada sólo ves lo malo
    ____________________________________

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  18. #3338
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    No., si tienes razón al 100%, lo que digo es que muchas veces te parece que lo has hecho fatal y cuando lo analizas en frío no ha sido para tanto.

    Por ejemplo, mis km finales de la media, tenía la sensación de ir fatal y terminé la carrera como si hubiese perdido un mundo en esos 6km, la reaidad es que no llegué a perder 1' con respecto al ritmo objetivo. un minuto en 6km no es nada para ir petado, y ese tipo de cosas son las que tienes que ver después, sentado en tu casa, por que con la camiseta sudada sólo ves lo malo
    Ya por eso lo digo,q a primeras parecera peor de lo q pueda parecer,y mas cuando empiezas temporada,pero bueno,tambien hay q mirar la genetica del individuo,y años atras,Uva seguro q años atras en esa misma carrera tal,iria a mas,pero,claro,cada año somos mas viejos, u otros motivos,pero bueno,q aqui estamos para todo,estoy ya algo cansado de ver a la gente,q bien me lo paso,o q feliz es todo esto,y tengo q decir q no es asi,cuando por lo q sea,no sale una buena carrera,se debe de contar lo malo,y lo negativo,ya sea aun en caliente o no,verdad?.

  19. #3339
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ya por eso lo digo,q a primeras parecera peor de lo q pueda parecer,y mas cuando empiezas temporada,pero bueno,tambien hay q mirar la genetica del individuo,y años atras,Uva seguro q años atras en esa misma carrera tal,iria a mas,pero,claro,cada año somos mas viejos, u otros motivos,pero bueno,q aqui estamos para todo,estoy ya algo cansado de ver a la gente,q bien me lo paso,o q feliz es todo esto,y tengo q decir q no es asi,cuando por lo q sea,no sale una buena carrera,se debe de contar lo malo,y lo negativo,ya sea aun en caliente o no,verdad?.
    veo que esos cursos de coaching, están haciendo su efecto... a no, que era Mig
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  20. #3340
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Muy buena crónica, UVA (y muy buenos los comentarios). Me quedo con que eres una máquina, y como carreras hay muchas, ya te desquitarás de la de este fin de semana.

    Saludos, saludos

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