Atletismo
Página 221 de 247 PrimeraPrimera ... 221 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.401 al 4.420 de 4939

UVAURSI: Correr para vivir.

  1. #4401
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Me alegro de tu vuelta, Gran UVA!!!

    Esta noche toca lectura de diarios de la Panes-Potes.

  2. #4402
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Una alegria verte de nuevo enganchao

  3. #4403
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Candemor ... quebien, ahora ya está la familia al completo.
    Recuerdos a Mónica ....... ¿o era Marisol? ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #4404
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    bienvenido y bienaventurado,

  5. #4405
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Gracias a todos, amigos. Y para constatar que vuelvo a estar enganchado hoy he vuelto a entrenar, y van 8 días seguidos. Creo que desde abril no enlazo tantos entrenamientos seguidos.

    Sé que no es lo más ortodoxo, volver y enlazar tantos entrenamientos sin descanso. Pero es más bien como una declaración de intenciones. Estoy bastante cansado, pero vuelvo a sentirme corredor. Además sería pecado desperdiciar este mes y medio, hasta el cambio de hora, que es la época del año en que más me gusta entrenar.

    Lunes, 26 de Septiembre.

    - 47'04"CC a 4'25"
    - 5' estiramientos

  6. #4406
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Aunque no hagas descanso, eres un vago... y no hay más!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  7. #4407
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    me alegra mucho volverte a ver por aqui. da gusto que uno de los grandes vuelva.
    ahora todo seguidito.
    animo

  8. #4408
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Gracias a todos, amigos. Y para constatar que vuelvo a estar enganchado hoy he vuelto a entrenar, y van 8 días seguidos. Creo que desde abril no enlazo tantos entrenamientos seguidos.

    Sé que no es lo más ortodoxo, volver y enlazar tantos entrenamientos sin descanso. Pero es más bien como una declaración de intenciones. Estoy bastante cansada, pero vuelvo a sentirme mujer. Además sería pecado desperdiciar este mes y medio, hasta el cambio de hora, que es la época del año en que más me gusta entrenar.

    Lunes, 26 de Septiembre.

    - 47'04"CC a 4'25"
    - 5' estiramientos
    ¡La hemos cagado con el descanso, otro que ha hecho "las américas"!

  9. #4409
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    42
    Mensajes
    5.205
    Bienvenido de nuevo UVA. Se te echaba mucho de menos

  10. #4410
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    A ver si poco a poco me voy poniendo al día con los diarios...

    Ayer salí con el grupo de entrenamiento. Estas primeras semanas de Otoño son las semanas de los buenos propósitos, y mucha de la gente que ha parado en verano desempolva sus zapatillas y vuelve al grupo. Ayer nos juntamos 24, entre atletas, triatletas, esporádicos...

    El grupo va tranquilo hasta que los milleros y los juniors despiertan y aceleran, y sálvese quien pueda. Acabé muerto, por debajo de 4', y toda la noche (me toca turno de noche) me he estado acordando de ese alarde.

    Martes, 27 de Septiembre

    - 5' estiramientos
    - 44'27"CC a 4'26"
    - 10' estiramientos

  11. #4411
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    A ver si poco a poco me voy poniendo al día con los diarios...

    Ayer salí con el grupo de entrenamiento. Estas primeras semanas de Otoño son las semanas de los buenos propósitos, y mucha de la gente que ha parado en verano desempolva sus zapatillas y vuelve al grupo. Ayer nos juntamos 24, entre atletas, triatletas, esporádicos...

    El grupo va tranquilo hasta que los milleros y los juniors despiertan y aceleran, y sálvese quien pueda. Acabé muerto, por debajo de 4', y toda la noche (me toca turno de noche) me he estado acordando de ese alarde.

    Martes, 27 de Septiembre

    - 5' estiramientos
    - 44'27"CC a 4'26"
    - 10' estiramientos
    Hombre!!


    Señor Cesar, me alegra verle por aquí.

    Lo importante, ya sabes, es ir haciendo. Ya se pondrá el cuerpo medio en solfa y podrás ir dandole más caña.

    Lo dicho. Bienretornado!!

  12. #4412
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Hombre!!


    Señor Cesar, me alegra verle por aquí.

    Lo importante, ya sabes, es ir haciendo. Ya se pondrá el cuerpo medio en solfa y podrás ir dandole más caña.

    Lo dicho. Bienretornado!!
    Muy de acuerdo contigo, Isidro. Espero tener constancia y paciencia.

    Ayer salí de casa muy atascado. Se me está haciendo cuesta arriba, pero tengo que acumular entrenamientos, que están cerca las vendimias y entonces tendré que parar algunos días.

    Miércoles, 28 de Septiembre

    - 53'31" CC a 4'30"

  13. #4413
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Muy de acuerdo contigo, Isidro. Espero tener constancia y paciencia.

    Ayer salí de casa muy atascado. Se me está haciendo cuesta arriba, pero tengo que acumular entrenamientos, que están cerca las vendimias y entonces tendré que parar algunos días.

    Miércoles, 28 de Septiembre

    - 53'31" CC a 4'30"
    He leido vendimias??

    a mi me toca este fin de semana... si te hace echar una manita también para ir sumando entrenos...jejejej....ya sabes por donde cae cerquita de San Esteban...

    Y te aseguro que hay tranchetes para todos y lineos de sobra...jijij

    venga cesar un saludo grande!!!!!

  14. #4414
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Localización
    ARLANZON CITY
    Edad
    44
    Mensajes
    5.149
    Equipo
    Quemasuelas
    Que pasa majo, ganas tenía de leerte leñe. A ver si te vas poniendo a tono que quiero verte en el podio del Crucero, como el año pasado, eh
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  15. #4415
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    He leido vendimias??

    a mi me toca este fin de semana... si te hace echar una manita también para ir sumando entrenos...jejejej....ya sabes por donde cae cerquita de San Esteban...

    Y te aseguro que hay tranchetes para todos y lineos de sobra...jijij

    venga cesar un saludo grande!!!!!
    Pues parece que empiezo el martes que viene. La verdad es que vendimiar unas horas tiene su gracia, pero cuando tienes que enlazar varios días seguidos...

    Os va a hacer buen tiempo... gracias por tu invitación, pero preferiría pasar por allí cuando el mosto ya esté fermentado


    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Que pasa majo, ganas tenía de leerte leñe. A ver si te vas poniendo a tono que quiero verte en el podio del Crucero, como el año pasado, eh
    Lenon. Seguro que allí nos vemos este año, es una de mis favoritas. Además, ahora que veo que te van las cuestas duras, ese cross se te va a adaptar como anillo al dedo.

  16. #4416
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Ayer también rodé. Me veo atascadísimo. Pero he reseteado e iniciado cientos de veces y ya sé cómo es la cosa, y no va tan mal.

    Jueves, 29 de Septiembre

    - 54'31" CC a 4'38"
    - 5' estiramientos

  17. #4417
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Tu lo has dicho, tiempo al tiempo¡¡

    Ya tienes algún objetivo serio a la vista o de momento solo volver a cojer la forma???

  18. #4418
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Tu lo has dicho, tiempo al tiempo¡¡

    Ya tienes algún objetivo serio a la vista o de momento solo volver a cojer la forma???
    Hola, Roberto.

    ¿Objetivos? Como ya tengo bastante experiencia en estas situaciones el plan es dejarme llevar. Intentar entrenar los máximos días posibles, poco a poco, y cuando tenga ganas de ponerme un dorsal salir a correr.

    Concretando un poco más, espero correr el Cross de Atapuerca, el Cross de la Constitución de Aranda, el Cross del Crucero de Burgos y la San Silvestre Arandina.

  19. #4419
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    El viernes salí por un circuito mixto, que empieza subiendo al monte de Costaján (pinar), baja a Sinovas y acaba en un liso carril bici. Acercándome a la hora y acabando muy cansado pero recuperando ciertas sensaciones.

    Hoy me he levantado a las 12:00 (turno de noche), y sin darme tiempo a pensar he hecho un rodaje corto.

    Viernes, 30 de Septiembre

    - 57'37" CC a 4'29"
    - 5' estiramientos

    Sábado, 1 de Octubre

    - 29'18" CC a 4'23"

  20. #4420
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
    Edad
    35
    Mensajes
    1.477
    Equipo
    Autobús Escoba
    que gusto volver a leerte, se extrañaba no tenerte por aquí.

    Un saludo.

Temas Similares

  1. gente para quedar para correr por leganes o alcorcon
    Por velve en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 22
    Último Mensaje: 08-02-2015, 00:18
  2. Zapatillas para correr
    Por fgarcia en el foro Zapatillas
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 31-05-2011, 07:57
  3. Faja para correr
    Por freski en el foro Equipación
    Respuestas: 13
    Último Mensaje: 28-08-2010, 05:10
  4. zapatillas para correr
    Por mferrerc4 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 06-09-2008, 11:27
  5. Superficies para correr
    Por Salva en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 03-07-2007, 21:41