Atletismo
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UVAURSI: Correr para vivir.

  1. #4821
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    Hoy he salido con mi gente. Con el cambio de hora hemos dejado el aburrido y monótono parque para irnos al GR-14 siguiendo el curso del Duero. Lo de siempre, salida suave, subiendo muy poco a poco y al dar la vuelta Javi se ha puesto delante y Rafa tranquilamente detrás. Toñín y yo haciendo la goma. No me han dejado, y eso que he estado varias veces a punto de descolgarme. Pero tampoco es como para ponerse medallas porque realmente no ha habido tal guerra, sólo es que a mí, que estoy como estoy, me lo había parecido. Han salido 1h10'25" a 4'35".

  2. #4822
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    Buenas…. bueno pues me imagino que ya después de tener esta continuidad empezarás a tener mejores sensaciones…. no?

  3. #4823
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Buenas…. bueno pues me imagino que ya después de tener esta continuidad empezarás a tener mejores sensaciones…. no?
    Sí que me veo algo mejor. El problema es que cuando tengo buenas sensaciones me animo, me voy con "estos" y me pico a aguantarlos, y un día me veo bien y luego estoy dos días recuperándome.

    Y eso me pasó ayer, que me dolía todo el cuerpo y me costaba mucho seguirlos, y eso que estaban calentando para hacer series. Quería haber llegado a la hora pero lo dejé en 53' a 4'35".

  4. #4824
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    Pues si te ves "mejor" y ya te picas con "estos", es que la cosa marcha bien.

  5. #4825
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Pues si te ves "mejor" y ya te picas con "estos", es que la cosa marcha bien.
    No creas. El responder a un cambio y el picarte en los entrenamientos es algo que se lleva dentro, es genético. Yo no soy de los más exagerados en esto, pero tengo mi punto de picarme. Es muy divertido, es como un juego de carrera. Yo sé que tengo que tener la mente fría y no entrar en esas guerras, pero por otra parte no salgo a correr para ponerme fino o para hacer determinada marca, salgo a correr para pasarlo bien y por eso me permito estas cosas. Tengo ganas de ir a la Calabaza con la gente, ahí es donde más batallas se libran.

  6. #4826
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    El miércoles volví al parque. La verdad es que hacía un día de perros y me tuve que parar y protegerme de la lluvia. Pero aún así me veía muy cansado de piernas. Hice 1h05'47" a 4'57" y cuando llegué a casa me dolían las patas.

    Ayer me levanté de la siesta y me notaba cansado. Siete madrugones seguidos cargan. Así que descanso.

    Y ahora me he asomado a la ventana y llueve. Mucho tiene que despejarse para que salga hoy.

  7. #4827
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    El miércoles volví al parque. La verdad es que hacía un día de perros y me tuve que parar y protegerme de la lluvia. Pero aún así me veía muy cansado de piernas. Hice 1h05'47" a 4'57" y cuando llegué a casa me dolían las patas.

    Ayer me levanté de la siesta y me notaba cansado. Siete madrugones seguidos cargan. Así que descanso.

    Y ahora me he asomado a la ventana y llueve. Mucho tiene que despejarse para que salga hoy.
    Tira pa Benidorm, no sea que encojas!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  8. #4828
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    El miércoles volví al parque. La verdad es que hacía un día de perros y me tuve que parar y protegerme de la lluvia. Pero aún así me veía muy cansado de piernas. Hice 1h05'47" a 4'57" y cuando llegué a casa me dolían las patas.

    Ayer me levanté de la siesta y me notaba cansado. Siete madrugones seguidos cargan. Así que descanso.

    Y ahora me he asomado a la ventana y llueve. Mucho tiene que despejarse para que salga hoy.
    Entonces me da que no saliste. Estuve listo y salí a medidía, sino....desde las 3 y media cayendo agua

  9. #4829
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    Dí que sí, hoy mismo he tenido que comprar otro bote, gastamos en bronceador lo que no hay en los escritos ... ¡ah, no, que dices que estaba lloviendo a cantareiros!

  10. #4830
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    Qué queréis que os diga: soy un cagueta cuando llueve. Tengo miedo a coger un trancazo de los buenos, que con mis problemas respiratorios se convierte en bronquitis o algo similar. Puedo salir con -20ºC, con 40ºC, con niebla, con viento... pero lloviendo no, ni con rayos (curiosamente) ni con truenos. Mis compañeros siempre se han reído de mí cuando me daba la vuelta para casa por la lluvia. Tengo que estar muy muy fino y preparando algo muy cercano para saltarme mi norma.

    El sábado estuve sarmentando. Las lluvias de estos días han dejado las viñas algo pesadas y hoy he tenido agujetas en las piernas, además de en brazos y lumbares. No corrí, claro.

    Y hoy domingo, tras tres días parado pensaba que iba a encontrarme mejor. Salí en el monte en el segundo grupo a hacer el circuito de las Viñas. Al llegar al punto más alto saltó el Churri y me fui tras él, le alcancé un km. después, me volvió a dejar, le volvía a alcanzar y se me acabaron las pilas. He llegado arrastrándome a los coches. Me parece que me va a costar más de lo que pensaba ponerme un poco bien.

    Cto. de las Viñas: 57'33"cc a 4'36"

  11. #4831
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Qué queréis que os diga: soy un cagueta cuando llueve. Tengo miedo a coger un trancazo de los buenos, que con mis problemas respiratorios se convierte en bronquitis o algo similar. Puedo salir con -20ºC, con 40ºC, con niebla, con viento... pero lloviendo no, ni con rayos (curiosamente) ni con truenos. Mis compañeros siempre se han reído de mí cuando me daba la vuelta para casa por la lluvia. Tengo que estar muy muy fino y preparando algo muy cercano para saltarme mi norma.

    El sábado estuve sarmentando. Las lluvias de estos días han dejado las viñas algo pesadas y hoy he tenido agujetas en las piernas, además de en brazos y lumbares. No corrí, claro.

    Y hoy domingo, tras tres días parado pensaba que iba a encontrarme mejor. Salí en el monte en el segundo grupo a hacer el circuito de las Viñas. Al llegar al punto más alto saltó el Churri y me fui tras él, le alcancé un km. después, me volvió a dejar, le volvía a alcanzar y se me acabaron las pilas. He llegado arrastrándome a los coches. Me parece que me va a costar más de lo que pensaba ponerme un poco bien.

    Cto. de las Viñas: 57'33"cc a 4'36"
    Los viñedos son un terreno duro, más tras las lluvias,y en tu zona seguro que sinuoso. No estás tan mal, si quieres lo puedes comprobar el 24 de mayo

  12. #4832
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    No me seas llorón César, nadie mejor que tu para saber que lo que está escondido acabará saliendo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #4833
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    No me seas llorón César, nadie mejor que tu para saber que lo que está escondido acabará saliendo.
    Tiempo al tiempo, pero se lo está pasando bien y es de lo que se trata.

  14. #4834
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Los viñedos son un terreno duro, más tras las lluvias,y en tu zona seguro que sinuoso. No estás tan mal, si quieres lo puedes comprobar el 24 de mayo
    Fue un buen entrenamiento. A los dos días dolores en lumbares, brazos y piernas...
    No me veo todavía para salir a competir y de hacerlo lo haría cerca de casa. El 24 de mayo estoy de mañana, así que lo veo difícil.

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    No me seas llorón César, nadie mejor que tu para saber que lo que está escondido acabará saliendo.
    Pues llevo unos días en los que me encuentro muy cansado. Abril y mayo son mis peores meses a nivel respiratorio.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Tiempo al tiempo, pero se lo está pasando bien y es de lo que se trata.
    Efectivamente, de eso se trata.

    El lunes salí a rodar. Muy cansado. Rodaje tranquilo con Rafa, Marimar y Bravo y llegué a casa tocado. 58'04" a 4'40".

    El martes no salí, a ver si me recuperaba.

    Ayer volví a salir y, pese a rodar suave, no me veo con ganas. 1h05'43"cc a 4'46".

  15. #4835
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    ... llegara, arándano. Llegara!!!!

    Lo unico que tienes que tener, que no es poco, es paciencia.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  16. #4836
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    Sé que algo llegará, pero no estoy seguro qué, ni cuándo, ni cuánto.

    Bueno, pues esta semana parece que no va a ser buena. Me quedo sólo con las salidas del lunes y miércoles.

    Ayer jueves descansé y hoy mi agenda no me ha dejado el más mínimo hueco para entrenar. Mañana salgo temprano hacia Pamplona, tengo una boda. El domingo a ver a la abuela a Bilbao. Así que hasta el lunes no creo que salga.

  17. #4837
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    Bueno ver a la abuela cuenta como 5 tiradas largas, no hay nada mejor.
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  18. #4838
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Sé que algo llegará, pero no estoy seguro qué, ni cuándo, ni cuánto.

    Bueno, pues esta semana parece que no va a ser buena. Me quedo sólo con las salidas del lunes y miércoles.

    Ayer jueves descansé y hoy mi agenda no me ha dejado el más mínimo hueco para entrenar. Mañana salgo temprano hacia Pamplona, tengo una boda. El domingo a ver a la abuela a Bilbao. Así que hasta el lunes no creo que salga.
    Claro, para ir de Pamplona a Burgos, pilla de paso Bilbao...

    Que no sabes? Traera felicidad, mucha, siempre!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #4839
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    Pues descansa homme, disfruta del viaje, de la boda, de la familia, come buenas viandas y que viva la pepa. Ya tendrás tiempo de raniar la próxima semana, y, hasta mejor, con kilos de más y cargo de conciencia por no haber entrenado, con lo que mayor la motivación si cabe

  20. #4840
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    ¿Aquí ya no se corre? Te hemos perdido la pista Uva!

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