Atletismo
Página 74 de 247 PrimeraPrimera ... 74 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.461 al 1.480 de 4939

UVAURSI: Correr para vivir.

  1. #1461
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    El miércoles tocaba descanso. Ayer salí en medio de un vendaval de viento frío del norte. Como salí poco abrigado y tenía frío, paulatinamente fui acelerando, aunque al principio iba con el viento en contra y sufriendo, con las pulsaciones muy altas.

    Pero al volver el viento me daba de espalda y allí sí que volaba. Es esa sensación de que oyes tu propia respiración, que te elevas y el viento te empuja. Hice los últimos 5 kms a menos de 4', no llevaba pulsómetro pero tenía la sensación de ir a bajas pulsaciones. Eso sí, de patas sí que lo noté por la noche trabajando, quizás me vacié en exceso. Pero esos últimos 5 kms disfruté como un enano.

    Jueves, 15 de Octubre

    - 56'05" CC a 4'21"
    - 10' estiramientos.

  2. #1462
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Gracias Forres, lo mismo te digo.

    En cuanto a Álvaro y Gebre, una pregunta: Cuando Aitor, Eduardo jr., Cayetana y Valentina tengas 12 años ¿Me vais a llenar el diario con videos de los Jonas Brothers y la Hanna Montana?
    Si no sabes quiénes son, tenlo por seguro...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #1463
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Gracias Forres, lo mismo te digo.

    En cuanto a Álvaro y Gebre, una pregunta: Cuando Aitor, Eduardo jr., Cayetana y Valentina tengas 12 años ¿Me vais a llenar el diario con videos de los Jonas Brothers y la Hanna Montana?
    Rayo, Hanna Montana en tu diario??? Noooooooooooooooooooooooooo
    Por cierto, menos mal que no tenías muchas ganas, porque vaya entreno, casi me sale un quejío del alma, como a Beni

  4. #1464
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    En la isla más bonita del Mediterráneo
    Mensajes
    889
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    El miércoles tocaba descanso. Ayer salí en medio de un vendaval de viento frío del norte. Como salí poco abrigado y tenía frío, paulatinamente fui acelerando, aunque al principio iba con el viento en contra y sufriendo, con las pulsaciones muy altas.

    Pero al volver el viento me daba de espalda y allí sí que volaba. Es esa sensación de que oyes tu propia respiración, que te elevas y el viento te empuja. Hice los últimos 5 kms a menos de 4', no llevaba pulsómetro pero tenía la sensación de ir a bajas pulsaciones. Eso sí, de patas sí que lo noté por la noche trabajando, quizás me vacié en exceso. Pero esos últimos 5 kms disfruté como un enano.

    Jueves, 15 de Octubre

    - 56'05" CC a 4'21"
    - 10' estiramientos.

    Buen entreno Uva, menos de 4' el mil durante 5 km... se dice rápido...

  5. #1465
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Bien, Pepe, bien¡¡¡¡

  6. #1466
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Que bueno Uvaursi, cuando leo post como este... se me ponen los pelos de punta!! 1 hora a ritmo de 4.21"..., es correr mucho y rápido
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  7. #1467
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    El miércoles tocaba descanso. Ayer salí en medio de un vendaval de viento frío del norte. Como salí poco abrigado y tenía frío, paulatinamente fui acelerando, aunque al principio iba con el viento en contra y sufriendo, con las pulsaciones muy altas.

    Pero al volver el viento me daba de espalda y allí sí que volaba. Es esa sensación de que oyes tu propia respiración, que te elevas y el viento te empuja. Hice los últimos 5 kms a menos de 4', no llevaba pulsómetro pero tenía la sensación de ir a bajas pulsaciones. Eso sí, de patas sí que lo noté por la noche trabajando, quizás me vacié en exceso. Pero esos últimos 5 kms disfruté como un enano.

    Jueves, 15 de Octubre

    - 56'05" CC a 4'21"
    - 10' estiramientos.


    Pedazo de entreno UVA! y que buenas sensaciones!! Es cojonudo cuando ya vas un poco tocado pero es eso mismo lo que te hace no levantar el pie del acelerador. Tienes ya un ritmazo en esas piernas.... ni vendimia ni pol*as en vinagre!!

  8. #1468
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Bueno, pues espero no perder mucho el ritmo estos días. Nos quedaban unos días de vacaciones a mi mujer y a mí y hemos podido coger la semana que viene. Así que nos vamos seis días a Lanzarote.

    Alguna vez lo he comentado: cuando me voy de vacaciones no suelo meter las zapatillas ni ropa de correr en la maleta. Para mí las vacaciones suponen una ruptura de lo habitual y vivir durante unos días una vida que no parece ser mi vida. Por otra parte bastante abrasada tengo a mi mujer con el tema de correr, así que la doy un descanso y dedico el 100% de mi tiempo a nosotros, que bien nos viene.

    Lo malo es que seguro que vuelvo con unos kilitos de más, ya que cuando me voy de vacaciones me gusta comer bien y cervecita aquí y cervecita allá. Pero vuelvo con las pilas cargadas a tope. Así que os mando un abrazo a todos. Me aguantaré y tendré que mirar el sábado cuando vuelva los resultados de vuestras carreras de este domingo. Os deseo suerte a todos.

  9. #1469
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues espero no perder mucho el ritmo estos días. Nos quedaban unos días de vacaciones a mi mujer y a mí y hemos podido coger la semana que viene. Así que nos vamos seis días a Lanzarote.

    Alguna vez lo he comentado: cuando me voy de vacaciones no suelo meter las zapatillas ni ropa de correr en la maleta. Para mí las vacaciones suponen una ruptura de lo habitual y vivir durante unos días una vida que no parece ser mi vida. Por otra parte bastante abrasada tengo a mi mujer con el tema de correr, así que la doy un descanso y dedico el 100% de mi tiempo a nosotros, que bien nos viene.

    Lo malo es que seguro que vuelvo con unos kilitos de más, ya que cuando me voy de vacaciones me gusta comer bien y cervecita aquí y cervecita allá. Pero vuelvo con las pilas cargadas a tope. Así que os mando un abrazo a todos. Me aguantaré y tendré que mirar el sábado cuando vuelva los resultados de vuestras carreras de este domingo. Os deseo suerte a todos.
    Disfruta, que te lo mereces porque has llevado unos meses de los buenos .

    Buen lugar para perderse. Verás cuando veas todos los caminos de tierra que hay por allí..., si las cervezas te dejan verlos, claro .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #1470
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    omniausente
    Mensajes
    2.582
    Pásalo muy bien UVA, te esperaremos por aquí.

    Magnífico entreno como siempre y que bueno que lo disfrutes !

  11. #1471
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues espero no perder mucho el ritmo estos días. Nos quedaban unos días de vacaciones a mi mujer y a mí y hemos podido coger la semana que viene. Así que nos vamos seis días a Lanzarote.
    Lanzarote,... pues dicen que ahí van dos y vuelven tres... asi que ya sabes, a hacer la dieta del cucurucho (ya sabes, comer poco y meter mucho)

  12. #1472
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues espero no perder mucho el ritmo estos días. Nos quedaban unos días de vacaciones a mi mujer y a mí y hemos podido coger la semana que viene. Así que nos vamos seis días a Lanzarote.

    Alguna vez lo he comentado: cuando me voy de vacaciones no suelo meter las zapatillas ni ropa de correr en la maleta. Para mí las vacaciones suponen una ruptura de lo habitual y vivir durante unos días una vida que no parece ser mi vida. Por otra parte bastante abrasada tengo a mi mujer con el tema de correr, así que la doy un descanso y dedico el 100% de mi tiempo a nosotros, que bien nos viene.

    Lo malo es que seguro que vuelvo con unos kilitos de más, ya que cuando me voy de vacaciones me gusta comer bien y cervecita aquí y cervecita allá. Pero vuelvo con las pilas cargadas a tope. Así que os mando un abrazo a todos. Me aguantaré y tendré que mirar el sábado cuando vuelva los resultados de vuestras carreras de este domingo. Os deseo suerte a todos.
    Para eso son vacaciones!! Para hacer lo que uno quieeeere, claro que si!!
    Aprobecha y disfruuuutaaaaar todo lo que podais!!y a la vuelta nos cuentas... pero sin micho detalle eh?? para no morir de envidia
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  13. #1473
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues espero no perder mucho el ritmo estos días. Nos quedaban unos días de vacaciones a mi mujer y a mí y hemos podido coger la semana que viene. Así que nos vamos seis días a Lanzarote.

    Alguna vez lo he comentado: cuando me voy de vacaciones no suelo meter las zapatillas ni ropa de correr en la maleta. Para mí las vacaciones suponen una ruptura de lo habitual y vivir durante unos días una vida que no parece ser mi vida. Por otra parte bastante abrasada tengo a mi mujer con el tema de correr, así que la doy un descanso y dedico el 100% de mi tiempo a nosotros, que bien nos viene.

    Lo malo es que seguro que vuelvo con unos kilitos de más, ya que cuando me voy de vacaciones me gusta comer bien y cervecita aquí y cervecita allá. Pero vuelvo con las pilas cargadas a tope. Así que os mando un abrazo a todos. Me aguantaré y tendré que mirar el sábado cuando vuelva los resultados de vuestras carreras de este domingo. Os deseo suerte a todos.
    Pasatelo bien, tio que después del vendimiazo que te has pegao, te lo mereces de sobra y tomate todas las cañitas que te apetezcan y más con tu mujer, que seguro que ambos os las mereceis, porque lo de Ribera por alli, creo que chungo, eh.

    Pasarlo bien y disfrutarlo.

  14. #1474
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Lanzarote,... pues dicen que ahí van dos y vuelven tres... asi que ya sabes, a hacer la dieta del cucurucho (ya sabes, comer poco y meter mucho)
    Joeeeeeeeeer, que bestia eres, tio

  15. #1475
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Ya estarás camino del sol y las playas, pero bueno, te mando un saludo y el deseo de que lo paseis muy bien allí.

    Buena (y sana) filosofía la tuya, Uva.

  16. #1476
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Bueno, pues espero no perder mucho el ritmo estos días. Nos quedaban unos días de vacaciones a mi mujer y a mí y hemos podido coger la semana que viene. Así que nos vamos seis días a Lanzarote.

    Alguna vez lo he comentado: cuando me voy de vacaciones no suelo meter las zapatillas ni ropa de correr en la maleta. Para mí las vacaciones suponen una ruptura de lo habitual y vivir durante unos días una vida que no parece ser mi vida. Por otra parte bastante abrasada tengo a mi mujer con el tema de correr, así que la doy un descanso y dedico el 100% de mi tiempo a nosotros, que bien nos viene.

    Lo malo es que seguro que vuelvo con unos kilitos de más, ya que cuando me voy de vacaciones me gusta comer bien y cervecita aquí y cervecita allá. Pero vuelvo con las pilas cargadas a tope. Así que os mando un abrazo a todos. Me aguantaré y tendré que mirar el sábado cuando vuelva los resultados de vuestras carreras de este domingo. Os deseo suerte a todos.
    De malo nada, "sarna con gusto no pica, o pica mucho menos" ......
    Me alegro un montón de vustras vacaciones, disfruta y mima a la moza.
    Por cierto, es que eres humano hasta para engordar, que tio mas grande ......
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #1477
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cooomo te lo estaras pasando!!
    Ahí... en esas terracitas... con buen tiempo... sol... playa o piscina...
    Disfruuutando!! que te lo mereces!! y nosotros... esperando a vuelvas!!
    Poos éso que aqui seguimos!! No nos queda otra...!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #1478
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547

  19. #1479
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Hola amigos. Ya estoy de vuelta. Lanzarote es una isla impresionante y nos lo hemos pasado muy bien. Hemos esquivado estos primeros fríos de la temporada y cuando hemos vuelto nos ha costado ponernos la ropa de abrigo. He cogido un poco de colorcillo por el sol y dos kilos y medio en la barriga que espero ir bajando poco a poco.

    Ayer a última hora ya tenía ganas de correr un poco por el monte, y pensaba hacer un circuito de 12.5 kms, pero empecé muy deprisa y me ahogaba, me subieron las pulsaciones un montón y tuve que parar. Luego cuando empecé de nuevo fui más suave y las sensaciones mejoraron. Esta época es mala para mi asma.

    Sábado 24 de Octubre

    - 10' estiramientos
    - 20'44"CC a 4'24"
    - 5' andando
    - 13'24"CC a 5'05"
    - 10' estiramientos

    Ya veremos cuanto me cuesta coger el tono, pero no hay problema, el año anterior empecé desde el subsuelo y este año la cosa no está tan mal. Supongo que mi primera carrera será el Cross de Atapuerca, creo que el 8 de Noviembre.

    Lo que me va a costar va a ser ponerme al día con los diarios, así que voy poco a poco, que esto avanza muy deprisa.

  20. #1480
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Hola amigos. Ya estoy de vuelta. Lanzarote es una isla impresionante y nos lo hemos pasado muy bien. Hemos esquivado estos primeros fríos de la temporada y cuando hemos vuelto nos ha costado ponernos la ropa de abrigo. He cogido un poco de colorcillo por el sol y dos kilos y medio en la barriga que espero ir bajando poco a poco.

    Ayer a última hora ya tenía ganas de correr un poco por el monte, y pensaba hacer un circuito de 12.5 kms, pero empecé muy deprisa y me ahogaba, me subieron las pulsaciones un montón y tuve que parar. Luego cuando empecé de nuevo fui más suave y las sensaciones mejoraron. Esta época es mala para mi asma.

    Sábado 24 de Octubre

    - 10' estiramientos
    - 20'44"CC a 4'24"
    - 5' andando
    - 13'24"CC a 5'05"
    - 10' estiramientos

    Ya veremos cuanto me cuesta coger el tono, pero no hay problema, el año anterior empecé desde el subsuelo y este año la cosa no está tan mal. Supongo que mi primera carrera será el Cross de Atapuerca, creo que el 8 de Noviembre.

    Lo que me va a costar va a ser ponerme al día con los diarios, así que voy poco a poco, que esto avanza muy deprisa.




    Nada Hombree, en una semanita ya has cogido de nuevo el tono y en tres semanas estas volando, eso seguro.

    Buenas vacas que te has pegado UVA! Espero que hayas desconectado y recargado pilas, que siempre es necesario.


    ¡Buena vuelta a los entrenos!

Temas Similares

  1. gente para quedar para correr por leganes o alcorcon
    Por velve en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 22
    Último Mensaje: 08-02-2015, 00:18
  2. Zapatillas para correr
    Por fgarcia en el foro Zapatillas
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 31-05-2011, 07:57
  3. Faja para correr
    Por freski en el foro Equipación
    Respuestas: 13
    Último Mensaje: 28-08-2010, 05:10
  4. zapatillas para correr
    Por mferrerc4 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 06-09-2008, 11:27
  5. Superficies para correr
    Por Salva en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 03-07-2007, 21:41