pues no planificó demasiado bien la verdad¡¡ menos mal que llevaba buena liebreOriginalmente escrito por Gurb
A eso le llamo yo planificar los entrenamientos al milímetro
Mostrando resultados del 4.781 al 4.800 de 8788
Diario de Iñaki
-
02-04-2012 17:30 #4781
Dorsal 21311
- Fecha de Ingreso
- Jun 2009
- Localización
- Santander
- Edad
- 46
- Mensajes
- 8.892
-
02-04-2012 17:45 #4782
Corredora entre lesiones
- Fecha de Ingreso
- Sep 2011
- Localización
- La Línea
- Edad
- 51
- Mensajes
- 11.066
- Equipo
Pobre Iñaki, encima que es un ángel con la teniente, vosotros lo criticais. Originalmente escrito por grantito
pues no planificó demasiado bien la verdad¡¡ menos mal que llevaba buena liebre
-
02-04-2012 21:38 #4783
Zersenay Tadesse
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- bilbao
- Mensajes
- 8.464
Solo sabeis hablar... y lucir la chapa!!!!!
Hablar y lucir la chapa!!!!!!Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
-
02-04-2012 21:40 #4784
Corre-Caminos
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- Segovia
- Mensajes
- 12.909
Tonto y mas tonto, eso aparte de bobo. Originalmente escrito por Iñaki
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
-
02-04-2012 22:05 #4785
si quieres... puedes
- Fecha de Ingreso
- May 2009
- Localización
- En el Norte jaja
- Edad
- 49
- Mensajes
- 7.444
- Equipo
y de guapooo... y de simpatico Originalmente escrito por Alvaro
Objetivos
.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
------------------------------------------------
Impossible is nothing!.
-
02-04-2012 22:07 #4786
Zersenay Tadesse
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- bilbao
- Mensajes
- 8.464
Hablar y lucir la chapa!!!!!!
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
-
03-04-2012 06:23 #4787
Corredora...en el fondo!
- Fecha de Ingreso
- Dec 2008
- Localización
- La Felguera
- Edad
- 43
- Mensajes
- 5.924
- Equipo
Dar cera...pulir cera...maestro Miyaggi...
-
03-04-2012 09:03 #4788
Corre-Caminos
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- Segovia
- Mensajes
- 12.909
tonto y bobo, tonto y bobo, en este diario de correr na de na ...
Tu también te has dado cuenta, ¿no?1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
-
03-04-2012 12:14 #4789
Usuario No Activo
- Fecha de Ingreso
- May 2011
- Mensajes
- 8.384
Puesto que lo tratais más y lo llamais BOBO, no seré yo quien os contradiga
, ahora bien, sí que es chocante que en este diario se entrene menos que en el de lenoncete 
-
03-04-2012 19:32 #4790
Corredor Pachanguero
- Fecha de Ingreso
- Mar 2010
- Localización
- ARLANZON CITY
- Edad
- 45
- Mensajes
- 5.218
- Equipo
Cuando se entrene entonces... ¡va a arder Troya! Originalmente escrito por D@vid
Puesto que lo tratais más y lo llamais BOBO, no seré yo quien os contradiga, ahora bien, sí que es chocante que en este diario se entrene menos que en el de lenoncete
-
03-04-2012 23:17 #4791
Dorsal 21311
- Fecha de Ingreso
- Jun 2009
- Localización
- Santander
- Edad
- 46
- Mensajes
- 8.892
pues si es verdad ... por aquí no se ven entrenos¡¡¡
así no hacemos nada para Burgos ehhh¡¡¡
-
03-04-2012 23:19 #4792
Run, run, that I get you
- Fecha de Ingreso
- Nov 2009
- Localización
- Madrid
- Edad
- 43
- Mensajes
- 5.222
Descansa Iñaki, que es muy importante estar fresco
-
04-04-2012 11:48 #4793
Usuario No Activo
- Fecha de Ingreso
- May 2011
- Mensajes
- 8.384
¿HaceMOS? ¿Ya hablas en plural? Jodía va la cosa, el iñaki que no entrena y el grantito que no quiere esforzarse; aquí se barrunta una segovia bis, es decir, un rascawebs mayúsculo Originalmente escrito por grantito
-
06-04-2012 21:00 #4794
re beginning
- Fecha de Ingreso
- Mar 2009
- Localización
- Madrid
- Edad
- 48
- Mensajes
- 7.927
Éste está entrenando en la sombra, sin hacer ruido, como Alvarin
-
07-04-2012 22:04 #4795
Zersenay Tadesse
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- bilbao
- Mensajes
- 8.464
Toy apuntao a un concurso de vagos. Voy en segunda posición, luchando por el primer puesto...
El miércoles, empiezo el plan de Burgos, así que, de mientras, calma y sosiego.
Hoy 55' para 11km a 154 ppm. Pesas y estiramientos.Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
-
07-04-2012 23:17 #4796
modo multideporte
- Fecha de Ingreso
- Oct 2010
- Localización
- santurtzi
- Edad
- 44
- Mensajes
- 4.134
el miercoles?
luego piaras porque no te da tiempo.
-
07-04-2012 23:34 #4797
Corredora...en el fondo!
- Fecha de Ingreso
- Dec 2008
- Localización
- La Felguera
- Edad
- 43
- Mensajes
- 5.924
- Equipo
Originalmente escrito por Iñaki
El miércoles?? El MIÉRCOLES?? ...
...Glups...Y en ese plan tuyo...No habrá SERIES los miércoles, NOOOO???
-
07-04-2012 23:38 #4798
Dorsal 21311
- Fecha de Ingreso
- Jun 2009
- Localización
- Santander
- Edad
- 46
- Mensajes
- 8.892
no jodas que vas a seguir un plan???
del amigo Efren u otro????
Que es pa bajar de 1:35???
-
07-04-2012 23:58 #4799
Zersenay Tadesse
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- bilbao
- Mensajes
- 8.464
Pués me acoplo al de Tintín, ya que te lo ha apañao con fechas y todo para la media de Burgos... por cierto, que me he equivocado. Dónde dije que empiezo el miércoles, no, es martes. Originalmente escrito por grantito
no jodas que vas a seguir un plan???
del amigo Efren u otro????
Que es pa bajar de 1:35???
El miércoles, haré unas series con el amigo Alfredo....Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
-
07-04-2012 23:59 #4800
Zersenay Tadesse
- Fecha de Ingreso
- Nov 2008
- Localización
- bilbao
- Mensajes
- 8.464
Que más da, Josmi. Enhabiendo salud!!!!!! Originalmente escrito por josmikarri
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
Responder Con CitaTemas Similares
-
Diario de Ktn_levin, diario de remo
Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamientoRespuestas: 29Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22