Solo sabeis hablar... y lucir la chapa!!!!!
Hablar y lucir la chapa!!!!!!
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
Hablar y lucir la chapa!!!!!!
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
Dar cera...pulir cera...maestro Miyaggi...![]()
tonto y bobo, tonto y bobo, en este diario de correr na de na ...
Tu también te has dado cuenta, ¿no?
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Puesto que lo tratais más y lo llamais BOBO, no seré yo quien os contradiga, ahora bien, sí que es chocante que en este diario se entrene menos que en el de lenoncete
![]()
pues si es verdad ... por aquí no se ven entrenos¡¡¡
así no hacemos nada para Burgos ehhh¡¡¡
Descansa Iñaki, que es muy importante estar fresco![]()
Éste está entrenando en la sombra, sin hacer ruido, como Alvarin![]()
Toy apuntao a un concurso de vagos. Voy en segunda posición, luchando por el primer puesto...
El miércoles, empiezo el plan de Burgos, así que, de mientras, calma y sosiego.
Hoy 55' para 11km a 154 ppm. Pesas y estiramientos.
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
el miercoles?
luego piaras porque no te da tiempo.
no jodas que vas a seguir un plan???
del amigo Efren u otro????
Que es pa bajar de 1:35???![]()
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!