Atletismo
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Diario de un juvenil entusiasta

  1. #441
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    Jun 2016
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    Joder!!!!

    Muy bien todo muy bien pensado!!!

    Por si no puedo entrar mañana
    Mucha mierda!!!!!!!
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    • MM Donosti 1:41:02
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  2. #442
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    Mar 2013
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    Mucha suerte ! Es muy bueno afrontar una competición cuando el último entrenamiento importante te dejó con un plus de confianza; eso ayuda a la toma de decisiones en carrera, siempre hay que confiar que se puede, para lograr una buena marca.
    Úlima edición por andresuruguay fecha: 24-02-2017 a las 17:58
    Marcas:
    800 mts: 2:03,68 (pts IAAF 673)
    1000 mts: 2:49,0 (2:42,38 entren.)(pts 566)
    1500 mts: 4:09,25 (pts 749)
    3000 mts: 8:57,80(pts 744)
    5000 mts: 15:28,40(pts 727)
    10000 mts: 34:12,58 (pts 631)
    3000 c/obs: 9:49,20 (pts 801)
    10 km: 32,43 (pts 744)
    MM:1,13,47 (pts 685)

  3. #443
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    Muchisima suerte Diego!!! A por esa minima con todoooo

    Ya tienes las diferentes estrategias claras asi que solo toca pedir al cuerpo ir al limite y sufrir

    PD: Me mojo y te digo que 4'12''
    Diario del menda

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    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #444
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    Mucho ánimo mañana y que te salgan muy bien las 2. A muerte con el 1500 que el 800 saldrá solo. Ya imitando a los grandes del atletismo doblando distancias..... aunque claro tu ya eres un grande en todo.

  5. #445
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    Muchísimas gracias a todos!

    Espero dar a David la razón, y joe Fon, no me digas esas cosas que me entran las vergüenzas

    Viernes 24 de febrero

    4.6 km a 4:13 para soltar piernas, más 2 rectas de 100m más o menos a RC de 1500. El ritmo no ha sido buscado, ha salido solo. Quizás un poco más rápido de lo conveniente, pero que haya rodado tan fácil a esas velocidades, me ha dado un poco más de confianza. Además, me han dado hoy las notas del segundo trimestre, y he salido encantado, por lo que solo foto un buen resultado mañana para que sea el puente perfecto.

    Mañana corro a las 12:40 el 1500, y a las 18:45 el 800. Si puedo, intentare conectarme desde Donosti a contaros rápidamente que tal ha ido. Pero bueno, si sale bien, idos preparando para le megacronica que os va a esperar el domingo...


    Muchísimas gracias a todos por tantísimo apoyo y ánimos a lo largo de estos meses. Espero poder compartir con todos vosotros un gran resultado. Y bueno, lo dejo, que me voy a poner "sentimental" y a ser posible, prefiero dejarlo para el domingo

    Muchas gracias!

    Saludos

  6. #446
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    Y a volar!!!!!
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  7. #447
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    Mucha suerte con las dos pruebas, aunque yo confío más en el 1500 porque la recuperación para el 800 no va a ser completa.

  8. #448
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    Mucha suerte Diego!.
    No hay miedo!, estamos preparados para esa megacrónica.
    Que vaya muy bien y que puedas darlo todo sin llevarte demasiados codazos. Diario de un juvenil entusiasta

  9. #449
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    Mucha suerte Diego!!!!!!. Dos competiciones en un día, eso es élite!!!!

  10. #450
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    Siempre he admirado eso de la elite, que en un gran campeonato rinde al máximo en tres carreras en cuatro o cinco días (eso si no dobla en dos pruebas). Yo lo más que he hecho (con 29 años) fue correr la semifinal de un gallego al aire libre por la mañana y la final por la tarde, hice 1:56 las dos veces pero en la final quedé de quinto al sprint con el tercero y el cuarto y me faltó un poco de punch. A la mañana siguiente encima tuve que correr el relevo 4x400 porque había lesionados y a pesar de mi presencia como segundo relevista nos llevamos el oro, o sea que compensó. Como digo yo no iban a ganar gracias a mí pero podían perder por mi culpa. En todo caso lo de doblar competiciones es demoledor.

  11. #451
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    Muchísimas gracias a todos!

    Os cuento rápidamente desde el móvil, y ya mañana, más tranquilo, os contesto individualmente y reflexionó un poco sobre la carrera y la temporada.

    Soy campeón de Euskadi de 1500, con 4:14😄😄 Obviamente, muy contento por el puesto. Mi objetivo era pillar chapa, y ya lo veía difícil, así que lo de ganar, ni me lo planteaba. Sin embargo, no puedo evitar tener sensaciones agridulces por el tiempo, más viendo como se ha desarrollado la carrera, que eso sí, emocionante ha sido.

    Una pena también que no hayan puesto el crono para haber podido ver a qué ritmos íbamos.

    Mañana os cuento más tranquilo mis sensaciones en carrera, pero de momento, os dejo un enlace al vídeo de la carrera. Aunq bueno, lo ha grabado mi madre, y con la emoción, no esque se vea muy allá 😅😂

    https://drive.google.com/open?id=0By...XdYWjlxTkF6Q0U

    Ahora a descansar, y a intentar redondear el finde con un buen puesto en el 800, aun que va a estar muy difícil.

    Muchísimas gracias a todos por vuestro apoyo. La medalla también es vuestra😌
    Úlima edición por DiegoPS14 fecha: 25-02-2017 a las 15:09

  12. #452
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    Qué grande! No sabía al principio quien eras y cuando escuche a tu madre decir mínimo cuarto, me imagine que eras el tercero o el cuarto en ese momento. Pedazo carrera de menos a más! Felicidades campeón!


  13. #453
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    Fabuloso Diego. La última vuelta de Mo Farah, muy bien jugadas tus bazas. Además mantuviste la técnica en la última recta, que es muy buena señal. Por cierto, el Estadio desde Galicia lo vemos con (mucha) envidia, qué preciosidad.

  14. #454
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    Hostiaputa!!!(perdon por el improperio) pero es que se me ha puesto la piel de gallina...no sabia quien eras y cuando veo que empieza desde atras uno a meter el turbo no me lo podia creer

    Que pena lo del 4'13'', por un misero segundo Pero en estas carreras me imagino que la marca es secundario, se lucha por puesto y es lo que toca. De supermegacrack el carrrerón

    ENHORABUENA CAMPEÓN!!!

    Y ahora a intentar redondear la semana perfecta con el 800
    Diario del menda

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    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  15. #455
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    QUE BUENO DIEGO!!!
    Enhorabuena mutil, menuda ultima vuelta que te has marcado!!
    CARRERAZA!!!
    DISFRÚTALO Y SABOREALO que eso está al alcance de muy pocos!!!

    Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  16. #456
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    Aug 2013
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    A mi sólo se me ocurre decir una palabra:
    Toooomatomatomatomaaaaa!!!!!
    Y añado: CARRERON!!.
    Enhorabuena!.

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  17. #457
    Fecha de Ingreso
    Jul 2016
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    Diego de verdad que máquina mi más sincera Enhorabuena eres un orgullo para todo el foro y la mínima tranquilo que ya llegará

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  18. #458
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    May 2014
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    Bilbao
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    Bueno, a ti sí se te puede decir: ¡¡¡ZORIONAK, TXAPELDUN!!!
    Yo sí sabía quién eras, y porque ya nos has contado que has ganado, que si no viéndote 4º a falta de 400m... vaya 2 últimas vueltas!!!
    Ahora a ver cómo sale el 800, pero que te quiten lo bailao!

    Y por lo que se oye al speaker (aunque le cambia el nombre) tu amigo Miguel también campeón de Euskadi, no? joder, otro que tampoco anda nada...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  19. #459
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    10.556
    Equipo
    Atlas
    Diego, llevo días leyéndote y siempre que vengo a tu diario salgo con una sonrisa: representas el futuro y ojalá haya muchos más como tú!

    Enhorabuena por dos motivos: por ser gente sana y por escribir tan bien! Tus profesores deben adorarte!


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  20. #460
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    4.271
    Madre mía! Carreron con todas las letras!! Zorionak txapeldun!!!


    Un saludo!!

    P.d. a por los 800!!!

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