Atletismo
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Diario de un juvenil entusiasta

  1. #1641
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    Dejate de comeduras de tarro, de peso, de no estar confiado y sal el Sabado a lo que toca que es...IR A PUTO TOPE!

    Parece que ademas el fisio te dio consejos para estirar esas zonas y no habra problemas en ese sentido asi que a disfrutar y estoy seguro que pase lo que pase vas a dar el do de pecho

    PD: Por cierto, cuantas veces te mando estirar y demas? Es ya por si me viene bien a mi que tambien me lo mando pero no me dijo ni tiempo ni na el cabrito aunque a mi tambien se me paso preguntarle
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos primer semestre 2018

    Trail Gijón Corto 9,2k 920m acumulado (17/02/2018) -> 57'35''

    MM Siero (04/03/2018) -> Retirado 9k LESIÓN

    MM Laviana (01/04/2018) -> Baja LESIÓN

    Maratón Madrid (22/04/2018) -> En el aire

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #1642
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    Mucha justicia el sábado, disfruta... Y luego todo llegará. Estaremos contigo mentalmente.

  3. #1643
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    No me seas David,... ¡¡¡ el sábado a muerte !!!

    Diario de un juvenil entusiasta-triunfar-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #1644
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    Jajajaj!!!

    Muy bien Diego!!!
    Las dudas son buenas, identifican a un corredor que piensa y tiene cabeza, que ha hecho los deberes y puede sabar un sobresaliente...!!!
    Has luchado, trabajado, entrenado, sufrido, y te lo mereces!!!

    Mucha suerte!!!

    Puedes!!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
    • M Barcelona 3:59:51

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  5. #1645
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    Jejeje, pues sí. Ya es hora de que deje de darle vueltas al coco y me preocupe de darlo todo mañana. Solo pido que no pegue mucho viento....

    Me acabo de enterar de que corre Paul Tenai, subcampeón olimpico de 10km en Rio, con mmp de 26:49

    24 Horas!!!! Qué ganas, qué nervios, qué emoción y qué todo!!

    Dorsal 326....32: (3+2)6......¿32:56? Lo dejo caer

    Gracias a todos!!!

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje

    PD: Por cierto, cuantas veces te mando estirar y demas? Es ya por si me viene bien a mi que tambien me lo mando pero no me dijo ni tiempo ni na el cabrito aunque a mi tambien se me paso preguntarle
    En mi caso, me recomendó estirar y pasarme el foam roller antes de entrenar en los dias de caña. Y al acabar, siempre. En días normales, 5min sin foam roller, y en días de caña, 7-10min más foam roller. Además, hielo, mucho hielo.

    Espero que te haya servido de algo :

  6. #1646
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    Mucha suerte Diego!! Seguro que te sale una gran carrera. Sobretodo disfrútala salga como salga!


  7. #1647
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    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje

    Dorsal 326....32: (3+2)6......¿32:56? Lo dejo caer

    Gracias a todos!!!
    Más fácil 32.6, osea, 32.36 🏃****♂️🏃****♂️🏃****♂️🏃**** ♂️

  8. #1648
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    Mucha suerte a por todasssss
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  9. #1649
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Más fácil 32.6, osea, 32.36 🏃****♂️🏃****♂️🏃****♂️🏃**** ♂️
    Ahí, ahí me gusta que mis "rayadas" se extiendan...los supersticiosos dominaremos el mundo jeje,
    Suerte, o mejor dicho "Vuelve a hacerlo".
    "No corras, vete despacio que donde tienes que llegar es a ti mismo" JRJ

  10. #1650
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    Suerte campeón,... 32:59 nos vale.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #1651
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    Mar 2013
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    Muchas suerte Diego, que disfrutes la carrera; en el desarrollo y sobretodo luego de la misma con un buen resultado.
    Marcas:
    800 mts: 2:03,68 (pts IAAF 673)
    1000 mts: 2:49,0 (2:42,38 entren.)(pts 566)
    1500 mts: 4:09,25 (pts 749)
    3000 mts: 8:57,80(pts 744)
    5000 mts: 15:28,40(pts 727)
    10000 mts: 34:12,58 (pts 631)
    3000 c/obs: 9:49,20 (pts 801)
    10 km: 32,43 (pts 744)
    MM:1,13,47 (pts 685)

  12. #1652
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
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    Suerte¡¡¡
    "No corras, vete despacio que donde tienes que llegar es a ti mismo" JRJ

  13. #1653
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    Jun 2016
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    Fuerte,!!!!!,

    Enviat des del meu SM-P600 usant Tapatalk
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
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  14. #1654
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    Muy buenas!!!
    Saludos y gracias a todos!!

    A pesar de la lluvia y viento, circuito súper rápido y carrera disfrutado.

    Tiempo no oficial.....33:00:1
    Espero que el real sea sub 33. Aún así, al 99,9% es mínima para el Cto de España Abs.

    Obviamente, en una nube. Contento es poco.

    Primer 5000: 16,15
    Segundo 5000: 16,45

    Al final, cardiovascularmente bien, pero sufriendo mucho a nivel muscular. El viento tampoco ha ayudado.

    Muchas ganas de hacer la crónica!

    Mil y una Gracias!!!!

  15. #1655
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    Jul 2015
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    Grandeee!! Espero con ansia la crónica!!

    Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante Tapatalk


  16. #1656
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Enhorabuena!! Un gran tiempo que te hace justicia. Ardo en deseos de leer tu crónica!

  17. #1657
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    Dec 2014
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    Gijón
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    De maestro...como tu eres
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  18. #1658
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    Que monstruo !!!

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Suerte campeón,... 32:59 nos vale.
    Jajaja,... por ahí debemos andar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #1659
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    Menudo crack! Muchas felicidades.

  20. #1660
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    Jul 2015
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    Enhorabuena!!!! Esperando esa crónica. Ole ole

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