Aqui estoy, porque he venido!
Bueno, la cosa es poder seguir....y sigo! Hoy curro de tardes asi que café y vía. La verdad es que tenia ganas de correr hoy. Al empezar noté la misma sensación que el domingo: piernas fenomenal pero atasco en pulmones. Pensé que sería una pena pero que si no se abrian esas vias, me daba la vuelta al 3. No estoy pa sufrir: no con esto
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Pero hete aqui que en el 2 me empecé a encontrar mejor. Hace fresquito y eso me ayuda mucho. Trato de ir en un porcentaje de esfuerzo cómodo. Supongo que tendré que estar una temporada asi para acomodar todo (corazon, musculatura, articulaciones, cabeza) al ejercicio continuado. Me viene genial "disfrutar". Pienso en fartleks y esas cosas y me sale un sarpullido
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Total que he ido encontrándome cada vez mejor, más fluido todo. De menos a mas pero sin notar demasiado esfuerzo. Hace unos meses no era viable para mi ni pensar en esto. Me voy a currar en un rato con una satisfaccion tamaño camion.
Benditos seáis todos 