Atletismo
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Aqui estoy, porque he venido!

  1. #9521
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    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Hcuenta cuenta esa carrera jiji, ¿este año te veo en agosto a la vera del mar cantábrico?
    Le tengo taaalllll mania a esa carrera Aqui estoy, porque he venido! que lo máximo que puedo hacer es ir a verte Aqui estoy, porque he venido!... . Por la arena no corro, qué va...

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    +1 ¿De qué carrera se trata? ¿Otro trail llamativo?
    Pozi Aqui estoy, porque he venido!. Muy llamativo porque está en pleno Parque de Redes que es maravilloso. Pero creo que también tiene más dificultad que lo hecho hasta ahora, asi que espero que aún haya comida en la parrillada que dan al finalizar

    https://m.facebook.com/Itrailpastoresdelatercia/

    No sé si lo he puesto bien, es el Trail Pastores de la Tercia, saliendo de Bueres (Caso). Son 14 km con 900 positivos. Que me cojan confesá, porque solo "semos" 150...Aqui estoy, porque he venido!
    YO soy la liebre....
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  2. #9522
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    150 son los participantes, a eso súmale la cantidad de bichos y animales

  3. #9523
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    Debo tener la motivación cerca del núcleo terrestre: cualquier excusa que me busco es buena para justificar que me quedo en casa. In extremis hoy...sali...a las 22:00 de la noche!! Aqui estoy, porque he venido!

    6 miserables km a 6'01" llegando a casa "descoyuntá". Me apetece mandar las zapatillas al carajo hasta Octubre como poco Aqui estoy, porque he venido!. Bah, mierda de calor, humedad, mosquitos y tó. Necesito vacaciones...asi en general .

    Benditos...
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  4. #9524
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    Bien! Esa es la actitud!! Jajajajaaja!!!

    Un saludo!!!


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  5. #9525
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    Jajajjaja....a tomar por culo ya, hommmmmmbreeee......

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  6. #9526
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    Jajajaja!
    Sí,sí, mucho mandar a tomar viento las zapatillas, pero
    SABES que volverás a salir a entrenar pronto...que nos conocemos.

  7. #9527
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Jajajjaja....a tomar por culo ya, hommmmmmbreeee......
    ,...

    ¡¡¡ A la playa !!!
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #9528
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Jajajaja!
    Sí,sí, mucho mandar a tomar viento las zapatillas, pero
    SABES que volverás a salir a entrenar pronto...que nos conocemos.
    Pues tal cual Aqui estoy, porque he venido!!!

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ,...

    ¡¡¡ A la playa !!!
    JejejejeAqui estoy, porque he venido!...playa??? Sssso qué lo que é???

    --------------------------

    Beltzita sabia !!
    Después de 2 años, me decidí a coger la izquierda en el puente de La Maquinilla y hacer el recorrido de ida por las cuestas. Casi me paso el desvio de Ciaño: no me acordaba por dónde era Aqui estoy, porque he venido!.Y cierto es...que ahora que voy más al monte, esas cuestas me lo parecieron mucho menos. Del calor, de las hormonas, de la invasión de mosquitos, etc...me sigo quejando, que si no...os acostumbro mal . Y eso...si que nooorrrllll.

    10.2 km en 1:01 con rm de 6'04" a las 21:30.

    Benditos seáis todos
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  9. #9529
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    Seguro que en el puente tiraste para la izquierda? Menudo ritmo para un recorrido con cuestas, oiga.

    Un saludo!!!


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  10. #9530
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    Seguro, seguro Aqui estoy, porque he venido!!! Ya sabes que todo lo que sube....



    ....y que cuestabajo....hasta la mierda correeee!!

    Aqui estoy, porque he venido!Aqui estoy, porque he venido!.........yeah!!
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  11. #9531
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    Ya estamos corriendo otra vez!!

  12. #9532
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    10???? Vaya como estas!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  13. #9533
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    Madrecita cómo te veo de bien, hasta cuando parece que estás sin ganas, estas están ocultas y la lías haciendo 10 como si ná...

    Que te estás pasando al monte veo, no??

  14. #9534
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    Hola!!!

    Lo primero enhorabuena por todo lo conseguido!!! He estado mirando tu diario y me ha motivado mucho

    Yo estoy empezando así que aún me queda mucho por delante, pero me he sentido muy identificada con tus inicios yo he perdido ahora 20kg (me quedan 6 para mi peso) y creo que va siendo él momento de poder meter un ejercicio mas intenso.

    Saludos!!!

  15. #9535
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    Aqui estoy, porque he venido!-playa-jpg
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  16. #9536
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    ....ay mamáaaa!!!
    Lo que se viene a llamar un lugar tranquilo eh?
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  17. #9537
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    Bueno...pues a quien madruga...


    ...le pilla el calor igualmente Aqui estoy, porque he venido!.

    A las 9:30 estaba ya al rico trote, arf arf. Me planteaba una tiradilla larga (larga para mis promedios, no asustarse ) asi que habia que tomárselo con calma. Y más, con 23 gradazos a esas horas. Puaj Aqui estoy, porque he venido!. La ida tranquilita y encontrándome bastante bien. En la vuelta, mas ligera pero sin excesos. En el parque de El Entrego me dio por comprobar si la fuente tenia agua (lleva dos años en el dique seco ) y oh, milagro! Nunca me he alegrado mas de una cosa tan simple . Faltándome 4 km para terminar he visto a Iñaki venir enfrente en bici blandiendo un bidón de agua. Es lo más parecido a una aparición divina que experimentaré en mi vida, supongo! Bajaba a ritmo de 6' y me sorprendió ponerme a hablar como si nada, como si viniera caminando. Buena señal . Proseguí con él al lado en bici hasta casa y paré el reloj en un punto que hacía más de 2 años que no veía: 16 km en 1:39 y rm de 6'12" que doy por excepcionales. Y como soy muy de seguir los consejos expertos, os mando una instantánea desde la toalla Aqui estoy, porque he venido!.

    Benditos seáis todos

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  18. #9538
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    Buena salida,... playa de premio.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #9539
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    Buena salida

    Madrugar a las 9:30... Bueno mejor no digo nada
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  20. #9540
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Buena salida,... playa de premio.
    Uffff...y de castigo una quemadura en la espalda (con protección y sin salir de la sombrilla) de órdago a la grande!!!

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Buena salida

    Madrugar a las 9:30... Bueno mejor no digo nada
    Ya sabía yo que alguien vendría a darme pal pelo por llamar madrugar a esas horas Pero entiéndeme, tortuguita : un domingo antes de as 10:30 es pecado, que lo dice el catecismo (no????? no lo dice????? ...qué mallllll)...y más con una semana de madrugones y dormir poco que llevaba. Lo que me apetecía era haberme quedado en cama hasta la hora de comer jajaja....

    Por cierto....que salvo la espalda a lo tomatito...creo que me vino bien estar toda la tarde en horizontal. 16 km para mi ya es una kilometrada seria y pensé que estaría hoy bastante peor. Creo que me estoy haciendo joven!!!

    --> to eso!
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