Atletismo
Página 490 de 492 PrimeraPrimera ... 490 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 9.781 al 9.800 de 9838

Aqui estoy, porque he venido!

  1. #9781
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Colón (Buenos Aires)
    Edad
    34
    Mensajes
    1.398
    Ya lo sabes... a tener paciencia y seguir "picando piedra" que lo bueno viene pronto
    Próximos objetivos:

    ???

    ------------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 12/11/17 - 46' 40''
    Mp 21k - 25/09/16 - 1h 47' 23''

    Foroatletismo
    Garmin
    Endomondo

  2. #9782
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    23.832
    Cuida de la pequeña,... que ellos nunca te fallan.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #9783
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    51
    Mensajes
    3.820
    Qué pobre Frida!.
    Que vaya todo muy bien y a cuidarla mucho.

  4. #9784
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.009
    Yo también veo mejor que sigas con 3 días de trote y metas algo de fortalecimiento.

    A seguir así de bien y a cuidar a la pequeña que es una preciosidad. Una de las razas favoritas de mi marido, algún día tendré una igual.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  5. #9785
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    4.408
    Cuidala mucho!!!
    Jolin..... Seguro que se pone bien!!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Donosti
    • M Barcelona

    Strava

  6. #9786
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Estoy por la labor de continuar con 3 dias yo también, porque no estoy teniendo dolores ni ganas de promoverlos. Ademas estoy trotando siempre en pista de tierra que supongo que también ayuda. Empezaré la semana proxima a hacer algo de fuerza, ya que estamos todos de acuerdo Aqui estoy, porque he venido!....

    Como esto no es foroperro seré breve. Nunca habia tenido mascota de ningún tipo y los perros jamas me inspiraron simpatia sino todo lo contrario. Lo pensamos mucho antes de adoptar a Frida y he de reconocer que es costoso hacerse a este cambio. Sin embargo, han cobrado sentido para mi todas aquellas frases que escuchaba acerca del amor incondicional y sincero, de la fidelidad, de la alegria compartida. Y este animal me ha cambiado mucho mas de lo que lo han hecho la mayoria de las personas que han pasado por mi vida. Y eso....es mucho decir.

    Ahora está un poquito menos guapa (tiene el hociquillo algo inflamado aunque esta animada y activa). Pero es asi de adorable!!!

    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  7. #9787
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.520
    Equipo
    Atlas
    Que preciosidad, ahora no recorrerás los kilometros sola

  8. #9788
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Colón (Buenos Aires)
    Edad
    34
    Mensajes
    1.398
    Ahhhh pero es bellísima!!!
    Próximos objetivos:

    ???

    ------------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 12/11/17 - 46' 40''
    Mp 21k - 25/09/16 - 1h 47' 23''

    Foroatletismo
    Garmin
    Endomondo

  9. #9789
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    23.832
    A excepción de los paisajes,... es la única foto de este foro en la que no he visto "algo" desagradable en los últimos meses .

    - - - Updated - - -

    Y cuando digo "algo" la mayoría, sobre todo Arri, Juanlu, Omar, etc... sabéis perfectamente a que me refiero.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #9790
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.998
    Paso por aqui jeje, pues lo primero me alegro que no fuese nada de la perrina, y esperemos que se mejore rápido y vuelva a echar carreras dentro de poco y tú detrás de ella jeje.

    En cuanto a lo otro...yo optaria también por 3 días e intentar ir subiendo el tiempo progresivamente pero controlandolo, y añadiria un día de gym o hacer algo de fuerza en casa que hay planes por ahí ya que hay que empezar bien desde cero para no volver a tener lesiones...

  11. #9791
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos

    22 de Septiembre 2017

    Que dice la Fridinchis que gracias por los piropeiros !!!

    Ahi está, recuperándose y explotando su faceta de yonki de los mimos . Ayer fue viernes, mi día de descanso en el trabajo y después de varios inconvenientes en mi planificación, me fui a los Llerones a corretear un poco. No fui andado porque me había dado un paseaco como de 5 kilometersss con la perrina.

    Me propuse, dado que no voy a meter más días a la semana de correteo, ir aumentando muy poco a poco la distancia. El martes habían sido 4,5 vueltas a la pista y pensé en dar 5. Y hala, tico taco, tico taco, más lenta que una locomotora de vapor empecé por la primera....que siempre me cuesta horrores (lo de arrancar....). Después a mejor. Cuando ya estaba a falta de 400m o asi para terminar llegó Alberto Coto (que corre la maratón el domingo que viene ), le saludé y me dijo que me acompañaba un poco. Con aquello de querer dar conversación fui hablando todo el rato con él, pero casi me "afuego" (decimos aqui). Al final....han sido 5 vueltas y 33 minutos (3 más que el día anterior) pa que no me digáis que aumento mucho del golpe ....

    Poco a poco, amigos! #ybenditosseáistodos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  12. #9792
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    23.832
    Aunque parezca poco no deja de ser un 10% .

    Te gustaría una subida parecida en el sueldo .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  13. #9793
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    4.408
    Muy bien Teniente!!!
    Que chula la perra!!!
    Y tiene cara de buena y si le gustan los piropos ademas lo debe ser!!!!
    Aumentando los entrenos (10%) muy bien!!!
    Esto ya empieza a tomar cara!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Donosti
    • M Barcelona

    Strava

  14. #9794
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    4.252
    Jodo que cosa mas bonitaaaa!!!

    Un saludo!!!

  15. #9795
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Tarragona
    Edad
    50
    Mensajes
    1.657
    Bien bien esos últimos entrenos, aumentando poco a poco la distancia y duración.
    Se te ve motivada.
    A seguir así de animada. Me alegro que la operación de la perrita fuese bien y ya esté casi recuperada.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Reus: 45'14" - 23/10/16
    Media Maratón Cambrils: 1h41'28" - 26/02/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017
    Maratón de Sevilla 2018: Allí estaremos!!!

  16. #9796
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    23.832
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jodo que cosa mas bonitaaaa!!! ...
    Hombre,... y comparada con algunos especímenes,... el no va más .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #9797
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    6.998
    muy bien poco a poco nos veremos en unos días...ya me dices donde estas parando a los coches jaja

  18. #9798
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Aunque parezca poco no deja de ser un 10% .

    Te gustaría una subida parecida en el sueldo .
    Desde luego que visto asi....es LA H**TIA!!!

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Muy bien Teniente!!!
    Que chula la perra!!!
    Y tiene cara de buena y si le gustan los piropos ademas lo debe ser!!!!
    Aumentando los entrenos (10%) muy bien!!!
    Esto ya empieza a tomar cara!!!
    Ahi vamos mano a mano las dos, Sirus. Poco a poco (<-- me doy cuenta de lo mucho que uso esta frase, será para ver si la interiorizo y así no me impaciento )

    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jodo que cosa mas bonitaaaa!!!

    Un saludo!!!
    Verdaaaaaad que siiiiiiiii....??? Que voy a decir yo....

    Cita Originalmente escrito por carlosys Ver Mensaje
    Bien bien esos últimos entrenos, aumentando poco a poco la distancia y duración.
    Se te ve motivada.
    A seguir así de animada. Me alegro que la operación de la perrita fuese bien y ya esté casi recuperada.

    Saludos
    Si, Frida sigue en recuperación y ahora estoy pocha yo

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Hombre,... y comparada con algunos especímenes,... el no va más .
    je..je..je...jeee.... Si es que donde hay belleza, pues la hay. Y donde no....poseso....

    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    muy bien poco a poco nos veremos en unos días...ya me dices donde estas parando a los coches jaja
    Cambio de planes. No estaré de voluntaria , pero sí Iñaki. Yo me voy a deber al cuidado de un invitado que tengo antes de la carrera y en la meta (en medio tengo una reunión urgente que me han puesto) y ya después podemos tomarnos un aquel . En cualquier caso os veo a todos en la salida, que menudo madrugón me voy a dar por culpa vuestra, leches ....

    Vamos hablando estos días. Qué ganiiiiiiiiiisssss!!!

    - - - Updated - - -

    Hoy debería estar contando que ayer troté 35 minutillos y resulta que no. A la mañana, estuve viendo el maratón de Berlin, después fui a dar un pésame y luego comí fuera con mi madre. Cuando volví, empecé a notarme destemplada y flojeras y me dije....teniente, mejor te quedas en el sofá. Como hoy trabajaba solo por la tarde pensé en trotar esta mañana. Y claro, me levanté aún peor. Es solo un resfriado, pero tengo un dolor de tarro que me apetece serrarmelo a nivel cuello.

    Espero mañana estar bien aunque sea para cumplir esta semana. Podéis reñirme un poco. Que esto ha pasado de ser "quizá corra 4 días a la semana" a "he corrido solo dos". Qué penica de diario, no?

    PD: Soy fan de Kipchoge y su sonrisa y su forma de correr . Me dio pena del abandono de Kipsang y de Bekele, por el que tenemos en casa cierta simpatía. Pero con el que casi se me caen las lagrimillas es con el corredor alemán que se caía pa los laos. Esa es la otra cara del maratón, que es amarga, pero tambien está ahi y enseña mucho.

    #ybenditosseáistodos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #9799
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Tarragona
    Edad
    50
    Mensajes
    1.657
    A recuperarse del resfriado. Miraló por el lado bueno. Si ya lo pasas ahora, será más difícil que lo pilles en pleno invierno
    La opción de serrar el tarro al nivel del cuello no es muy recomendable

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Reus: 45'14" - 23/10/16
    Media Maratón Cambrils: 1h41'28" - 26/02/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017
    Maratón de Sevilla 2018: Allí estaremos!!!

  20. #9800
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    4.408
    venga!!!
    Pues la semana que viene te planteas solo 3 entrenos y asi los cumples!!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Donosti
    • M Barcelona

    Strava

Temas Similares

  1. Estoy decepcionado
    Por sprinter en el foro Juegos Olímpicos de Pekín 2008
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 21-04-2015, 11:37
  2. ¿Porqué se recorren 42,195 Km. en la prueba del Maratón?
    Por Salva en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 18
    Último Mensaje: 25-05-2013, 00:04
  3. ¿Porque comenzasteis a praticar atletismo?
    Por detodounpoco en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 29-01-2008, 05:50
  4. Esta es buena!: Porque potamos!?
    Por Edog en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 08-01-2008, 13:21
  5. ¿Si eres miembro del foro, porqué no te presentas?
    Por strutterjavi en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 22-03-2007, 04:27