Atletismo
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Diario de P@m@t@ti

  1. #2781
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    267
    Mucha suerte. Con esa preparación mereces una gran carrera.

  2. #2782
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    Apr 2012
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    27.702
    Gracias a todos por los animos.

    Ya con el dorsal en mi poder.

    Todo mas o menos en orden.

    Dentro de un rato,... a la piltra.

  3. #2783
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    Sep 2018
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    1.340
    ¡Qué la jornada te sea propicia!

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58" ) 10-03-2019
    ¿Próximo objetivo?: 10K de Zaragoza (09-06-2019) sub-50'

    Mi Strava

  4. #2784
    Fecha de Ingreso
    Aug 2017
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    Madrid/Sevilla
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    100
    Mucha suerte p@m@!!! Lo vas a petar. Vas tan preparado que solo tienes que centrarte en disfrutar. Aquí nos quedamos para seguirte!

    - - - Updated - - -

    Qué dorsal llevas? Para seguirte en directo.

  5. #2785
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    Mis mejores deseos para mañana, rey mago de las zapatillas. Siento que mi lesión haya impedido coincidir esta vez. Pero nos tomaremos venganza

  6. #2786
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    Sep 2013
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    Almazán
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    Llego un poco tarde, sólo desearte suerte y que todo vaya muy bien. Llegas en un estado de forma increíble, ya sabes que a algunos nos gustaría que se reflejara en el sub3, pero como sé que tampoco es tu prioridad, sino que es disfrutar del camino, sal y disfruta!!!

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  7. #2787
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    Sep 2014
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    1.896
    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    Llego un poco tarde, sólo desearte suerte y que todo vaya muy bien. Llegas en un estado de forma increíble, ya sabes que a algunos nos gustaría que se reflejara en el sub3, pero como sé que tampoco es tu prioridad, sino que es disfrutar del camino, sal y disfruta!!!

    Enviado desde mi Redmi 4X mediante Tapatalk
    Efectivamente, este hombre se lo tomará como 3 series de 14k con recup 0’ y a disfrutar. Diario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@ti

  8. #2788
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    Dec 2015
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    C Y B O R G


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    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  9. #2789
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    ¿Cómo ha ido la cosa?

  10. #2790
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    12.136
    Mis respetos majestad...tu cumpliste tu palabra, ahora me toca a mi
    Diario del menda

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    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  11. #2791
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    No se que a pasado pero....

    A sus pies Amo!!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  12. #2792
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    Jul 2015
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    Seguro que se ha dado un paseo por Valencia a ritmo crucero sin inmutarse mucho..

  13. #2793
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    100
    Como no se su nombre ni su dorsal no pude seguirle. Cómo ha ido?? Seguro que ha clavado los ritmos cual reloj suizo. Cyborg forjado en cuestas de la Casa de Campo...

  14. #2794
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    Apr 2012
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    27.702
    Buenas,...

    Ya en Madrid tras conducir desde Valencia, adelanto simplemente dos cosas:

    - Sub-3h pelao ,... a ver si ya algunos dejan esta cuestión aparte.

    - Anonadado con la gestión de la carrera,... el ritmo "tarifa plana".

    Fin de semana "completito" en todos los aspectos,... no se puede pedir más.

    Gracias a todos por los ánimos,... mañana intentaremos ampliar con crónica.

    Saludos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #2795
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    Sep 2018
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    ¡Enhorabuena!

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58" ) 10-03-2019
    ¿Próximo objetivo?: 10K de Zaragoza (09-06-2019) sub-50'

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  16. #2796
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    Enhorabuena por ese sub-3 aunque haya sido pelao.

  17. #2797
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    Jun 2016
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    Enhorabuena campeon!!!
    Esperando cronica!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  18. #2798
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    May 2017
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    ¡Enhorabuena P@m@!
    Mi diario

    Mejores marcas personales:

    Media Maraton Sevilla - Los Palacios 16/12/2018 1:35:22 (debut)

  19. #2799
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    Enhorabuena pama¡¡¡, objetivo cumplido y parece que bien disfrutado¡¡¡¡, grande¡¡¡¡¡

  20. #2800
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    Enhorabuena!!! El ritmo tarifa plana se veia venir, hasta en El calentamiento te salía sólo. Demostrando como gestionar un maratón en su totalidad. Que zapatillas calzastes???

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