Atletismo
Página 159 de 169 PrimeraPrimera ... 159 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.161 al 3.180 de 3361

Diario de P@m@t@ti

  1. #3161
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.136
    Al final tantas buenas palabras...o te tienen miedo porque creen que eres el admin de este foro y los puedes expulsar sin mediar palabra o va a ser cierto que eres un gran tipo(dentro de un pequeño cuerpo)
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #3162
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    27.702
    Bueno,... pues tras una semana de parón,... hemos intentado salir a rodar.

    Y digo hemos intentado porque en el km 5 ya nos hemos tenido que parar.

    Definitivamente, creo que las molestias son algo más que una sobrecarga.

    Así que vamos a tener que parar totalmente, al menos,... dos semanitas.

    Con todo el dolor de mi corazón, creo que descartaremos MAPOMA 2019.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #3163
    Fecha de Ingreso
    Sep 2018
    Edad
    59
    Mensajes
    1.340
    Pues es una lástima. Pero está claro que lo primero es lo primero: la salud es lo que importa.
    Ojalá estes bien en el menor tiempo posible.

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58" ) 10-03-2019
    ¿Próximo objetivo?: 10K de Zaragoza (09-06-2019) sub-50'

    Mi Strava

  4. #3164
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    48
    Mensajes
    6.287
    Lo siento mucho colega, es una lástima, pero si lo tienes tan claro es que algo no va como debería. Descansa y ojalá todo vuelva a su sitio muy pronto. Saludos!

  5. #3165
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    4.673
    Aupa!!

    Mucho animo!!! Cuidate y a recuperar!!

    Un saludo!!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  6. #3166
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    27.702
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aupa!!

    Mucho animo!!! Cuidate y a recuperar!!

    Un saludo!!!
    Cuidarme me cuido,... hielo por el exterior y fresco por el interior,... jajaja

    Diario de P@m@t@ti-mahou-clasica-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #3167
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    44
    Mensajes
    5.093
    A cuidarse.... la hidratación es importante...Diario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@ti
    Este MAPOMA está gafado

    Enviado desde mi SM-A510F mediante Tapatalk

  8. #3168
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    54
    Mensajes
    1.712
    ¡¡Jodidas lesiones!! Siento lo de MAPOMA....

    Ánimo y a cuidarse, pero mejor con Cruzcampo :-)

    Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante Tapatalk
    Mi diario

    Mejores marcas personales:

    Media Maraton Sevilla - Los Palacios 16/12/2018 1:35:22 (debut)

  9. #3169
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.746
    Vaya!!!
    Jooo Que mal..!!!

    A descansar pues....!!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  10. #3170
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
    Edad
    19
    Mensajes
    2.361
    Vaya faena P@m@....Lo siento mucho.

    Darte mucho ánimo desde aquí y desearte una muy pronta y completa recuperación.

    Mucha fuerza! 💪🏻💪🏻

  11. #3171
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    57
    Mensajes
    5.972
    Vaya, hombre, que mala pata!!! En fin, ahora lo más importante es recuperar al 100%
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:(de momento)
    Brixen Marathon (42,195km / 2500mts+)

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  12. #3172
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    35
    Mensajes
    3.961

    Diario de P@m@t@ti

    Está claro que este Mapoma no era el tuyo.
    Tú temporada ya es de sobresaliente con Valencia.
    A ver si logras dar con la clave.
    Además de parar, ir al físio o médico? O no te lo planteas?
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  13. #3173
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    27.702
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Está claro que este Mapoma no era el tuyo.
    Tú temporada ya es de sobresaliente con Valencia.
    A ver si logras dar con la clave.
    Además de parar, ir al físio o médico? O no te lo planteas?
    Jajaja,... todavía no descarto MAPOMA,... aunque sea con taca-taca.

    El fisio al que quiero ir me ha dado cita para dentro de quince días.

    Si paro hasta entonces,... lo mismo cuando vaya jugamos al mus.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #3174
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    43
    Mensajes
    1.265
    Uuff mucho tiempo,un buen fisio te vendria muy bien para los isquios,y a lo mejor algunos ejercicios excentricos para fortalecer tambien,pero eso ya te lo dira el fisio......

    A ver si recuperas pronto.

    Un saludo!!

  15. #3175
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Localización
    Sierra sur sevillana
    Edad
    36
    Mensajes
    1.422
    Vaya que mala pata, ojalá vaya todo bien y quede en poca cosa

  16. #3176
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    27.702
    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Uuff mucho tiempo,un buen fisio te vendria muy bien para los isquios,y a lo mejor algunos ejercicios excentricos para fortalecer tambien,pero eso ya te lo dira el fisio......
    No creo que sean isquios,... aunque el fisio vendra bien sea lo que sea.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #3177
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    7.746
    Actualizacion Mapoma 3.0!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  18. #3178
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    42
    Mensajes
    7.720
    Vaya faena no poder correr el MAPOMA, recupérate bien que es lo importante.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  19. #3179
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    30
    Mensajes
    12.136
    Pero que me le has hecho! Uno se va unas semanitas del foro y te pillas catarro, ahora lesion...el cyborg y sus complementos fallando

    Me da pena por MAPOMA que se que le tienes un cariño especial y es la carrera de casa pero mas pena me da a mi porque vas a hacer el parón antes y por tanto empezar antes la pretemporada...miedito en Valencia

    Na, muchisimo animo y a desconectar un poco
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #3180
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    35
    Mensajes
    3.961
    Me alegro que no esté descartado del todo. Hay 2 meses todavía...
    A ver cómo te sienta el parón y el fisio.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

Página 159 de 169 PrimeraPrimera ... 159 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22