Atletismo
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Diario de P@m@t@ti

  1. #3201
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    ...
    Que estaba pensando yo el otro dia mientras veia al Madrid caminando por el campo que...con lo mal que estan algunos igual les venia bien que le confeccionaras un plan de los de JD...no se si ganarian pero al menos correrian como tiene que ser
    Ni con JD se arregla,... se necesita el plus de motivacion,... y esos solo entienden como motivacion $$$,... 😠 .

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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Jo, vaya faena, supongo que el parón se te estará haciendo interminable! Habías estado parado tanto tiempo antes? Ojalá el fisio de con la clave para ayudarte a superar esta situación, mucho ánimo!
    Pues lo llevamos bastante mejor de lo que pensaba.

    Entre el curro y algunos problemas familiares,... la verdad es que no tenemos mucho tiempo.

    El fisio va a arreglar ya poco,... porque espero que los males ya estan soliconasoa en gran medida. De hecho ahora no tengo molestias.

  2. #3202
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    Mucho ánimo con esos temas familiares, P@m@! Ojalá todo vaya bien.

    Esperemos que, como dices, cuando toque la visita al fisio, este no tenga mucho que arreglar

  3. #3203
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    Jan 2018
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    Buena noticia que ya no haya molestias.........

    Ya solo es cuestion de los temas personales y que vuelvan las ganas(si es que se han ido)....

    Un saludo!!

  4. #3204
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    Aupa!!

    Animo P@m@!! Veces parece que todo nos viene junto!! Paciencia y a cuidarse!!

    Un saludo!


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  5. #3205
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    Gracias Arri,

    Pero no te preocupes,... que paciencia tengo para repartir, y cuidarme me cuido más de lo que parece.

    Diario de P@m@t@ti-cerveza-madridista-jpgDiario de P@m@t@ti-cerveza-madridista-jpgDiario de P@m@t@ti-cerveza-madridista-jpg

    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #3206
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    Ya va quedando menos para la vuelta de P@m@. Espero que todo se vaya solucionando!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #3207
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Gracias Arri,

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    Una por cada "botellazo" de Luis Suárez, jajaja!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  8. #3208
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Una por cada "botellazo" de Luis Suárez, jajaja!
    Jajaja,... no, es una por cada dia que queda para la visita al fisio.

    Lo que hacen los de la pegatina del envase es darme paciencia.

  9. #3209
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    A ver si se solucionan los líos y los problemas, y mientras el fisio ve bien la zona

  10. #3210
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    Ya nos explicaras Maestro!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  11. #3211
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    Vuelve Zidane, vuelve P@m@?? A ver el fisio...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  12. #3212
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    A ver que me cuenta mañana el amigo,... que por prevencion no dira.

    Mientras tanto, Zizou se ha compadecido de mi situacion y va a tratar de recuperarme para nuestro equipo, "Descenso Vertical"

  13. #3213
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    Pues ya nos ha visto el fisio.

    En la pierna,... como me temía,... ya no se ve nada significativo.

    Ha activado la pierna derecha porque tenía varios músculos "desactivados",... sobre todo en el "compartimento profundo" .

    Claro,... que después de prácticamente un mes haciendo el Guaje,... lo raro es que no lo estuviesen todos .

    Hala, que pasado mañana ya no hay escusa para no salir a corretear,... que mañana tenemos viaje y lo mismo no tenemos tiempo.
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  14. #3214
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues ya nos ha visto el fisio.

    En la pierna,... como me temía,... ya no se ve nada significativo.

    Ha activado la pierna derecha porque tenía varios músculos "desactivados",... sobre todo en el "compartimento profundo" .

    Claro,... que después de prácticamente un mes haciendo el Guaje,... lo raro es que no lo estuviesen todos Diario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@tiDiario de P@m@t@ti .

    Hala, que pasado mañana ya no hay escusa para no salir a corretear,... que mañana tenemos viaje y lo mismo no tenemos tiempo.
    Buenas noticias!!

    Eso si, eso de que un fisio o quién sea te active un músculo me suena muuuy raro.. ¿Cómo se activa un músculo desactivado?¿Hay algún botón power on en algún sitio? Jajaja

    Me alegro que esté ya todo ok y que vuelvas a la faena.

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    Mi diario

    Mejores marcas personales:

    Media Maraton Sevilla - Los Palacios 16/12/2018 1:35:22 (debut)

  15. #3215
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    Buenas noticias! Confiesa que ver al Guaje arrastrarse estos días a ritmo regenerativo de Veterano F te ha espoleado para acelerar la recuperación! Pues a gastar suela ya, disfruta la vuelta!!

  16. #3216
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Buenas noticias! Confiesa que ver al Guaje arrastrarse estos días a ritmo regenerativo de Veterano F te ha espoleado para acelerar la recuperación! Pues a gastar suela ya, disfruta la vuelta!!
    Los veteranos F e incluso algunos más irían todos por delante del Guaje,... los Veteranos Ñ quizás no .

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Buenas noticias!!

    Eso si, eso de que un fisio o quién sea te active un músculo me suena muuuy raro.. ¿Cómo se activa un músculo desactivado?¿Hay algún botón power on en algún sitio? Jajaja

    Me alegro que esté ya todo ok y que vuelvas a la faena.

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    Ese es el botón,...

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    NeuroModulación Percutánea Ecoguiada (NMP-e)
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  17. #3217
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    que después de prácticamente un mes haciendo el Guaje
    Jajajaja!!!

    Me alegro p@m@!!! Mañana a correr otra vez!!!
    Felicidades!!!
    A ver si todo va bien!!!

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  18. #3218
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    HijosdeFruta...

    Cuando lei "activar" y "compartimento profundo" mi mente sucia se fue a "pongase a cuatro patas que le vamos a hacer una exploración rectal"

    Pues nada...habra que ponerse a entrenar de verdad que el cyborg ya mira para Valencia
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  19. #3219
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    … Cuando lei "activar" y "compartimento profundo" mi mente sucia se fue a "pongase a cuatro patas que le vamos a hacer una exploración rectal" …
    Vree el ladrón que todo el mundo es de su condición,... .

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    … Pues nada...habra que ponerse a entrenar de verdad que el cyborg ya mira para Valencia
    No, todavía seguimos mirando a los mandriles,... aunque de reojo.

    - - - Updated - - -

    Y, por cierto,... como nos temíamos, no hemos podido sacar tiempo para entrenar.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #3220
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    Vuelvo a la Tierra Media para seguir luchando contra Sauron.

    Si, para continuar luchando,... porque Sauron sigue por aquí.

    Rodaje inicial de 10km,... a 5'03/km,... 177ppm (cuan Guaje).

    Las sensaciones no han sido buenas. No por lo que ya esperábamos (pulsaciones altas y ganas de morir),... sino porque Sauron persiste con molestar en la parte trasera de la pierna derecha,... estos fisios .

    Mañana descansaremos,... no reiniciaremos muy bruscamente,... por si acaso.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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