Atletismo
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Diario de P@m@t@ti

  1. #3221
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    Jodó, qué faena! Ve con calma y cuando vuelvas a salir chequea la evolución de la molestia con respecto a hoy, y ojalá sientas una mejoría clara. Ánimo!

  2. #3222
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    Jul 2015
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    Esperemos que mejoren las sensaciones y bajen las molestias. Poco a poco, te ha pillado en momento muy liado... no me quiero imaginar esto en un momento más liberado.

  3. #3223
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    Sep 2012
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    Ánimo crack!!!
    Pronto las aguas retornarán a su cauce!!!

    A ver si en unos días vas pillando tono y esa molestia va a menos con los entrenos.

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  4. #3224
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    Jun 2016
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    Veo que el allien, tiene nombre.
    Un tal Sauron.
    Lo bieno es que sabemos que se le puede ganar.


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    Maraton Valencia'19
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    • MM Tarragona 1:40:01
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  5. #3225
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    Muchisisisisisimo animo!!!

    PD: Te entiendo en lo del pulso y las ganas de morir
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    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #3226
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    Ánimo P@m@, ojalá el alien sea solo una molestia pasajera y puedas retomar los entrenos con normalidad

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    Media Maraton Sevilla - Los Palacios 16/12/2018 1:35:22 (debut)

  7. #3227
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    Dice Gandalf en La última deliberación:
    “si el Anillo es destruido, Sauron caerá; y tan baja será su caída que nadie puede saber si volverá a levantarse algún día. Pues habrá perdido la mejor parte de la fuerza que era innata en él en un principio, y todo cuanto fue creado o construido con ese poder se derrumbará, y él quedará mutilado para siempre, convertido en un mero espíritu maligno que se atormenta a sí mismo en las tinieblas, y nunca más volverá a crecer y a tener forma. Y así uno de los grandes males de este mundo habrá desaparecido.”

    Así que...acabará cayendo. La Comunidad siempre gana.

    A ver qué tal el entreno de hoy....
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  8. #3228
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Dice Gandalf en La última deliberación:
    “si el Anillo es destruido, Sauron caerá; y tan baja será su caída que nadie puede saber si volverá a levantarse algún día. Pues habrá perdido la mejor parte de la fuerza que era innata en él en un principio, y todo cuanto fue creado o construido con ese poder se derrumbará, y él quedará mutilado para siempre, convertido en un mero espíritu maligno que se atormenta a sí mismo en las tinieblas, y nunca más volverá a crecer y a tener forma. Y así uno de los grandes males de este mundo habrá desaparecido.”

    Así que...acabará cayendo. La Comunidad siempre gana.

    A ver qué tal el entreno de hoy....
    Jodé que dura decisión...separarte y que P@m@ se cure o seguir con el matrimonio felizmente, no quisiera estar en tu piel
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  9. #3229
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Jodé que dura decisión...separarte y que P@m@ se cure o seguir con el matrimonio felizmente, no quisiera estar en tu piel
    Siempre se puede hacer una réplica falsa,... y destruir el original .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #3230
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    Mostoles
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    A ver si mejoran esas molestias,pero tienes que tener algo bastante tocado escondido.......

    A ver si se solucionan pronto.....

  11. #3231
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    … A ver si se solucionan pronto.....
    Gracias,... Dios te oiga,...

    Por cierto:

    Para que al terminar el rodaje de hoy no viese el vaso medio vacío, como el viernes, sino medio lleno,... decidido salir flojito.

    Y así hicimos,... 10km @ 5'18/km,... 168ppm. Después unos largos en piscina,... y terminamos en la sauna.

    Menos molestias, lógicamente por ir más lento,... pero después,... en frío,... Sauron sigue haciendo daño .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #3232
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Menos molestias, lógicamente por ir más lento,... pero después,... en frío,... Sauron sigue haciendo daño .
    Ojalá sean los último coletazos del bicho, ánimo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  13. #3233
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Ojalá sean los último coletazos del bicho, ánimo!
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  14. #3234
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    Es grato ver que mis quejas y lamentos han creado escuela , aún así, como solamente alguien con mi práctica sabe realizarlos correctamente, esperemos que mejores y dejes de ser un simple imitador
    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)
    20-07-2019 24hrun
    19-10-2019 Chiquitrile SC Extreme 49km (+3850/-3850)

  15. #3235
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Es grato ver que mis quejas y lamentos han creado escuela , aún así, como solamente alguien con mi práctica sabe realizarlos correctamente, esperemos que mejores y dejes de ser un simple imitador
    Faltan hommes de pelo en pecho para quejarse como es debido Con lo cual...me sumo a los deseos de la recuperación
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  16. #3236
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    Pama o te recuperas o te mandamos a DG de vacaciones a tu casa.... 24horas al día con él, viviendo sus entrenos, sus crónicas..... si el alien aguanta eso..
    O sigo poniendo fotos en mi diario.... o en el que pille así al azar sin avisar.

  17. #3237
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    Pues no lo vemos nada bien,... y hoy no hemos salido.

    Mañana nuevo rodaje y después hablamos con el fisio.
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  18. #3238
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    Vaya!!!
    Un abrazo Pama!!!

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  19. #3239
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues no lo vemos nada bien,... y hoy no hemos salido.

    Mañana nuevo rodaje y después hablamos con el fisio.
    Ánimo P@m@!

  20. #3240
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    Cita Originalmente escrito por oinfante Ver Mensaje
    Ánimo P@m@!

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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Vaya!!!
    Un abrazo Pama!!!

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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Es grato ver que mis quejas y lamentos han creado escuela , aún así, como solamente alguien con mi práctica sabe realizarlos correctamente, esperemos que mejores y dejes de ser un simple imitador

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