Pues mis tomates van relativamente bien..
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Mis carreras:
2019:
10k Carballo 47'55" (16/06/19)(homologada)
10k Dombate 47'44" (21/09/19)
2020
MM A Coruña 1h 44' 07" (16/02/20)(homologada)
2021
10k Sin-Son 21 43'01" (19/12/21)
2022
6k Melide 27'41" (18/06/22)
Legua Irmandiña Vimianzo (6 kms) 25'41" (25/06/22)
10k de Cee 43'16" (02/07/22)
Maratón Coruña 22 3h25'08" (02/10/22) (homologada)
10k Sin-Son 22 43'06"(18/12/22)
2023
MM A Coruña 23 1h33'23" (12/02/23)(homologada)
10k Vimianzo 23 41'54" (16/04/23)(homologada)
10k Mazaricos 23 42'39" (07/05/23)
10k Dumbría 23 42'52" (20/05/23)
10k Carballo 23 42'26" (04/06/23)(homologada)
Vaya hombre, espero que queden en nada esas molestias en el glúteo. Si han sido causadas por el trabajo hortícola, pues ya se sabe, que no hay mal que por bien no venga. Cuando estés disfrutando de esos tomates acuérdate de que fue por una buena causa ...
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Diario de un gordo motivao
Saucony Ride 15 y Hoka One One Clifton 8 para lo negro
Saucony Peregrine 12 para echarme al monte
MMPs:
- 1K: 4:06 - Test 5K 26/8/21
- 1M: 6:42 (4:10/Km) - Test 5K 26/8/21
- 2M: 13:45 (4:16/Km) - Test 5K 26/8/21
- 5K: 21:47 (4:21/Km) - Test 5K 26/8/21
- 10K: 45:40 (4:34/Km) - Calidad 27/7/23
- 15K: 1:19:48 (5:19/Km) - TL 31/1/23
- 10M: 1:25:53 (5:20/Km) - TL 31/1/23
- MM: 1:56:39 (5:32/Km) - Trail running pistero 24/10/20
Donde va a parar Toño,... los vuestros son de "pro",... comparados con los nuestros.
La cuestion era que los habian dejado crecer a su libre albedrio,... y ponerlos en orden cuesta un poco.
- - - Updated - - -
No Sir,... ya lo arrastrabamos,... otra cuestion es que lo de los tomates haya acelerado algo el proceso ☹️
Está claro que el primer puesto en cultivo de tomates en categoría master C recae en Tono sin discusión alguna.
¿Andamos perdidos por la sierra o es que ese glúteo te está dando la lata?![]()
Mi diario
Carreras 2018
-16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22
Carreras 2019
-24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13
Mejores marcas personales:
- MM: 1:29:29 Test 11/11/2022 y 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019
- 10K: 41:09 Test 29/9/2021 y 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019
- 5K: 19:19 Test 3/4/2021 y 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019
Andamos perdidos,... pero con lo de las molestias, varias citas medicas familiares de esta semana y la cuestion del voto por correo (sin comentarios 😡),... hemos aprovechado para hacer el paron "anual".
No sabemos si retomaremos los rodajes mañana mismo o esperaremos hasta hacer los diez dias,... porque tenemos mas citas medicas pendientes ☹️
- - - Updated - - -
En eso tienes toda la razon,... nuestro huertillo es simplemente "popular" y el suyo es totalmente "pro".
Esperemos que se aprovechen las citas y las molestias y pasen las dos casi a la vez.
¿Cómo vamos por aquí? ¿Estamos de parón planificado o es que esas molestias siguen dando la lata?
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Toc, toc,![]()
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Buenaaassss!!!.
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10k Mazaricos 23 42'39" (07/05/23)
10k Dumbría 23 42'52" (20/05/23)
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Lleva mucho tiempo sin vacilar ni hacer bullying a nadie, a mí también me extraña.
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Venga Jefe, que yo estoy de vuelta, tú no puedes ser menos.