Atletismo
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Diario de P@m@t@ti

  1. #1041
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    ... Disfrutar, que lo harás...qué gran Maratón es Valencia...
    Pues si,... me parece que esta vez voy a disfrutar más que otras veces en carrera.

    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    ...me imagino que el fútbol también tuvo su momento...
    El fútbol no tuvo su momento,... el fútbol fue lo principal durante muchos años.

    Lo del basket se limitó a esa "virtud" de los tiros triples desde varias posiciones.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  2. #1042
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Fon y el Guaje lo harán en Madrid que ya han confirmado asistencia jejeje.
    buenooooooo que yo no confirme nada todavia Bastante tengo con pensar en la pista de atletismo anexa a Anoeta como para ponerme a barruntar los ultimos 12k cuesta arriba hasta llegar al Retiro o donde quiera que acabe esa maratón insufrible de Madrid
    Diario del menda

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    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  3. #1043
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    1,... último rodaje,... 11km,... @ 4'48/km,... 153ppm.

    Fue el mismo recorrido que el de este lunes.

    5'' menos por km,... igual ppm.

    Listo para sentencia.
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  4. #1044
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    Suerte el domingo!!!
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  5. #1045
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    Por si acaso...ya empiezo la rueda. Mucha suerte P@m@!
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  6. #1046
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Por si acaso...ya empiezo la rueda. Mucha suerte P@m@!
    Pues sí que empezáis pronto!

  7. #1047
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pues sí que empezáis pronto!
    Es que igual se va mañana y no entra al foro para verlo y despues nos echa la culpa de que no le deseamos suerte
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  8. #1048
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    Eppppp!!!
    Pues si se va mañana....

    Mushisima suerte Cyborg!!
    Disfrutala!!!!
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    • M Barcelona 3:59:51

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  9. #1049
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    Vamos P@m@!!

    Danos una masterclass de las tuyas, y disfruta la M como te mereces

    Mucha suerte!!

  10. #1050
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    Que el Alien se quede en Madrid. Lo demás se encarga el Cyborg....
    Saluda a la alfombra de mi parte, no tardaremos en vernos..
    Disfrútalo que el camino no fue fácil...


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  11. #1051
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    Buen finde y buena carrera. Modo Cyborg

  12. #1052
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Suerte el domingo!!!
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Por si acaso...ya empiezo la rueda. Mucha suerte P@m@!
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Pues sí que empezáis pronto!
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Es que igual se va mañana y no entra al foro para verlo y despues nos echa la culpa de que no le deseamos suerte
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Eppppp!!!
    Pues si se va mañana....

    Mushisima suerte Cyborg!!
    Disfrutala!!!!
    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Vamos P@m@!!

    Danos una masterclass de las tuyas, y disfruta la M como te mereces

    Mucha suerte!!
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Que el Alien se quede en Madrid. Lo demás se encarga el Cyborg....
    Saluda a la alfombra de mi parte, no tardaremos en vernos..
    Disfrútalo que el camino no fue fácil...
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Buen finde y buena carrera. Modo Cyborg
    Voy jodido de tiempo últimamente,... acabo de llegar a casa hace un rato.

    Muchas gracias a todos,... esta vez voy algo desconectado y sin presión.

    Mañana saldremos antes de comer para Valencia,... para evitar atascos.

    En el coche vamos cuatro,... hay hueco para el @lien,... lo mismo viene.

    Una vez allí no creo que me dejen entrar mucho rato seguido en el foro.

    Tomo nota del 900 de Ruper para ver si puedo engancharlo en la salida.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  13. #1053
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    buenooooooo que yo no confirme nada todavia Bastante tengo con pensar en la pista de atletismo anexa a Anoeta como para ponerme a barruntar los ultimos 12k cuesta arriba hasta llegar al Retiro o donde quiera que acabe esa maratón insufrible de Madrid
    ¿Tú hablando de correr Madrid? Me estoy perdiendo cosas importantes en estos días!

    Suerte P@m@!! A rematar!

  14. #1054
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    animo pama, al alien pégale una patada por el camino, que se busque un blabla car :-)
    Mi Diario
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    Mi Youtube

    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017)
    10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 35,04 (2017)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2018:
    30k Vías Verdes Arganda - Abandono
    42k Toledo - 16/Mar - 3.02
    6 Horas Pinto - 7/Abr - 72km
    8 Horas Corre Forrest Corre Añover de Tajo - 12/May (por parejas) - 88,2 km
    42k Pamplona - 16 / Jun - 2.50
    42k Berlin - 16/Sep - 2.41.02
    SSV - 31/Dic -

    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  15. #1055
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    May 2014
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    Últimamente voy fatal de tiempo y escribo lo justo en mi diario y gracias. Pero leer lo leo todo y como he leído que sales de viaje ya, saco un minuto para desearte la mejor de las suertes en este maratón. Te mereces que te salga una buena carrera y que el maratón te devuelva al menos una parte de todo lo que le has dedicado. A ver si el alien se está quieto parao y puedes disfrutar de la carrera!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  16. #1056
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    Suerte Pama, ya que no puedes ir al ritmo que te hubiera gustado por lo menos disfruta de este gran Maratón.
    PD: El domingo estaremos por aquí algún amigo y algún miembro del foro, pero no sé hora aún, ya te diré, a ver si te conocemos en persona.

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  17. #1057
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    Aug 2014
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    Sin presión para ir a por mmp sé que vas a disfrutar del ambiente y de la carrera, cuanto vale eso. Será difícil coincidir, pero ya que ruper77 ha puesto un punto de encuentro intentaré pasarme por allí.
    A pasarlo bien mañana.


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  18. #1058
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    Sep 2013
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    Cita Originalmente escrito por Ramarca Ver Mensaje
    Sin presión para ir a por mmp sé que vas a disfrutar del ambiente y de la carrera, cuanto vale eso. Será difícil coincidir, pero ya que ruper77 ha puesto un punto de encuentro intentaré pasarme por allí.
    A pasarlo bien mañana.


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    Vamos p@m@ se trata de disfrutar, sino no lo haríamos

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  19. #1059
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    Jul 2010
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    Estaremos atentos, mucha suerte Pama, y a veces justamente por ir sin presión sale una marca mejor de la que preveía uno.

  20. #1060
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    Sep 2010
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    Suerte por tierras valencianas, a disfrutar y a dar lo mejor de tí
    Objetivos 2018 (de momento):
    - Mejorar MMP en una Media Maraton (Bajar de 1hr36')
    -14 Octubre: Correr mi primera Maraton de asfalto.
    Carreras 2018:
    11 de Febrero: Trail 15km Camí dels Bandolers 1hr41'31'' - 2º Categoría Master
    17 de Marzo: X Millas Costa Blanca (15,5km)1hr12'31'' - 1º Categoría Veteranos E
    22 Abril: Media Maratón de Alicante No corro por lesión
    26 de Mayo: V Cross María Auxiliadora.
    16 Junio: Trail des Ecrins (Alpes) 34km 2100mts+ 5hrs57'55''
    23 de Septiembre - Trail Gavilán - 26km +1800mts. Me pierdo a los 24kms
    14 de Octubre Maratón de Palma 3hrs58'19''- 5:36min/km

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

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