Atletismo
Página 60 de 104 PrimeraPrimera ... 60 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.181 al 1.200 de 2074

Diario de P@m@t@ti

  1. #1181
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Las molestias siguen,... pama también.

    Rodaje suave @ 5'03/km por un helado Retiro.

    El Ángel Caído da recuerdos para los de MAPOMA 2018.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  2. #1182
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    43
    Mensajes
    3.548
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Las molestias siguen,... pama también.

    Rodaje suave @ 5'03/km por un helado Retiro.

    El Ángel Caído da recuerdos para los de MAPOMA 2018.
    👏👏👏👏👏 esos recuerdos del ángel caído...
    Veo que sigue la lucha de poder a poder con las molestias. Tú que eres un crack y lo vas manteniendo a raya...

  3. #1183
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    @lien y P@m@ mantienen un pulso.

    P@m@ tiene bien controlado a @lien,... y cuando cree que lo puede abatir y aprieta para tumbar su brazo,... éste se revuelve con fuerza y ambos vuelven a tener los brazos en posición vertical.

    P@m@ espera que, finalmente,... en una de estas ocasiones @lien este descuidado o no pueda reaccionar,... y llevarse el trofeo.

    Diario de P@m@t@ti-pulso-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #1184
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    5.736
    Luchando y con cuidado!!! Por lo que veo
    Pero siempre alerta que con esos brazos tambien, puede el @lien meter un arranque.
    Pero eso ya lo sabes....
    Buen entreno...
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
    • M Barcelona 3:59:51

    Strava

  5. #1185
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Pues seguimos con el pulso.

    14,5 km @ 4'58/km por El Retiro.

    Hoy se notaba algo la subida de grados.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #1186
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Rivas Vaciamadrid
    Mensajes
    328
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues seguimos con el pulso.

    14,5 km @ 4'58/km por El Retiro.

    Hoy se notaba algo la subida de grados.
    Pero qué media de pulsaciones tienes?

    Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk

  7. #1187
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Cita Originalmente escrito por oinfante Ver Mensaje
    Pero qué media de pulsaciones tienes? ...
    Hoy si no recuerdo mal,... 155ppm de media.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #1188
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Rivas Vaciamadrid
    Mensajes
    328
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Hoy si no recuerdo mal,... 155ppm de media.
    No me parecen excesivas. Imaginaba 170 o más

    Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk

  9. #1189
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues seguimos con el pulso.

    14,5 km @ 4'58/km por El Retiro.

    Hoy se notaba algo la subida de grados.
    Aquí me refería al pulso con @lien.

    De todas maneras,... en mi caso 155ppm son altas a ese ritmo,... tienen que bajar más.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #1190
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.201
    Pra seguir con el alien buenas salidas jeje

  11. #1191
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Cita Originalmente escrito por asturballer Ver Mensaje
    Pra seguir con el alien buenas salidas jeje
    No hay que dejar que se "amodorre",... que sino se acostumbra y al final es muchísimo peor .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #1192
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    34
    Mensajes
    2.995
    Mientras siga el "pulso", buena señal. Al final dará su brazo a torcer...
    Este año vas de liebre en la de Móstoles?
    "No corras, vete despacio que donde tienes que llegar es a ti mismo" JRJ

  13. #1193
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    10.814
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Hoy si no recuerdo mal,... 155ppm de media.
    Asi me gusta...a mi nivel para ir juntitos en Madrid
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos primer semestre 2018

    Trail Gijón Corto 9,2k 920m acumulado (17/02/2018) -> 57'35''

    MM Siero (04/03/2018) -> Retirado 9k LESIÓN

    MM Laviana (01/04/2018) -> Baja LESIÓN

    Maratón Madrid (22/04/2018) -> En el aire

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  14. #1194
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    ... Este año vas de liebre en la de Móstoles?
    No lo sé,... no me han dicho nada y yo no quiero ofrecerme,... por si estuviese tocado y la c@go.

    Tampoco tengo seguro que pueda ir a ella,... tengo lio en el curro y no se si llegaría allí a tiempo.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Asi me gusta...a mi nivel para ir juntitos en Madrid
    Todavía tienen que bajar,... y espero que bastante.

    Diario de P@m@t@ti-juntos-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #1195
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Hoy otro nuevo rodaje tranquilo por El Retiro.

    Algo más fluido y con mejores sensaciones.

    @lien no se dejó ver,... está agazapado.

    Unos 14,5km,... @ 4'52/km.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  16. #1196
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    5.736
    Lo has pillado desprevenido
    y mas rapido!!!

    Muy bien!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Barcelona 1:40:21
    • M Barcelona 3:59:51

    Strava

  17. #1197
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    51
    Mensajes
    3.933
    A ver si el alien ese se va para su casa en Navidad!. Diario de P@m@t@ti
    Buena grupeta os vais a juntar en Madrid.

  18. #1198
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    25.514
    Bueno,... pues acaban de engancharme para hacer mañana de liebre a un amigo en los 10km de Aranjuez.

    Tenía intención de rechazar la oferta y seguir con mi TL tranquila,... pero vamos a ver que hace @lien .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #1199
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Rivas Vaciamadrid
    Mensajes
    328
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Bueno,... pues acaban de engancharme para hacer mañana de liebre a un amigo en los 10km de Aranjuez.

    Tenía intención de rechazar la oferta y seguir con mi TL tranquila,... pero vamos a ver que hace @lien .
    No sabemos decir no

    Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk

  20. #1200
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    10.814
    Tu horquilla de liebre en 10k va desde los 39' a los 45' asi que a ver con que nos sorprendes
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos primer semestre 2018

    Trail Gijón Corto 9,2k 920m acumulado (17/02/2018) -> 57'35''

    MM Siero (04/03/2018) -> Retirado 9k LESIÓN

    MM Laviana (01/04/2018) -> Baja LESIÓN

    Maratón Madrid (22/04/2018) -> En el aire

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 09:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 10-05-2011, 23:05