Atletismo
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Diario de Fenixx

  1. #241
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Gracias maestro!!!
    Esta tarde 6,4 km más para el zurrón, un amiguete se está iniciando y me he ido a rodar con el suavito que el hombre aun se sofoca pronto.
    Si pero son 6 kms mas para ir creando base. Cojonudo!! Ademas, cuando corres en compañia y suave parece que ni te enteras.

  2. #242
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    Sisi buenos son! Además también mola correr en compañía de vez en cuando. Luego he rematado la tarde-noche haciendo series por los pasillos de un centro comercial detrás de mi enano mientras ibamos de compras, ese si es que es un buen compi de rodaje!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #243
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    ¡¡Ese Avatar guapo!! (como diria alguien por aquí).

  4. #244
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    Ves la que has liado!!!
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  5. #245
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    Si no fuera porque no puedo cambiar el mio (por motivos personales), ya te estaría pidiendo la dirección del logo. Me tendré que conformar con el titulo personal.

  6. #246
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    Tú eres el cherif!!! Puedes hacer lo que quieras!!
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  7. #247
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    Es que a ese personaje le debo haberme iniciado en este deporte que tanto me ha dado. Por eso me pareció buena idea homenajearlo (lo que no sé es que le hubiera parecido que a su foto la encabezara el titulo de papafrita)

  8. #248
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    Lo que puedes hacer es ponerte la foto debajo de la firma! Solo tienes que enlazar con esta url http://www.clubatletismopapafrita.co...papafrita2.jpg

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  9. #249
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    Me voy al sobre que desde las 4:45 que estoy en pie con una jornada de curro y dos sesiones de entreno encima yo creo que me lo he ganado!

    Mañana más y mejor, por cierto ya tengo las medilast

    Me dice el dependiente... cómo vas de gemelo... le enseño y me dice uyyyy...

    Por cierto una curiosidad así un poco insana que tengo, cuánto os mide el gemelo de contorno en la parte más tocha? Siempre he pensado que tenia los gemelos grandes pero claro no sé lo que anda suelto por ahi... curiosidades que tiene uno...
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  10. #250
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por cierto una curiosidad así un poco insana que tengo, cuánto os mide el gemelo de contorno en la parte más tocha? Siempre he pensado que tenia los gemelos grandes pero claro no sé lo que anda suelto por ahi... curiosidades que tiene uno...
    Ya te valeee. Ni idea pero como entres en el tema de "cuanto te mide....." van a saltar al cuello fijo. Ya los conoces estos no dejan pasar una.

  11. #251
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    Ya cuento con ello, ya...

    GENTUZA!!!! ENFERMOS!!! y el otro por ahi poniendo fotos con el cañon entre las piernas... madre mia que gente!!!
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  12. #252
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Me voy al sobre que desde las 4:45 que estoy en pie con una jornada de curro y dos sesiones de entreno encima yo creo que me lo he ganado!

    Mañana más y mejor, por cierto ya tengo las medilast

    Me dice el dependiente... cómo vas de gemelo... le enseño y me dice uyyyy...

    Por cierto una curiosidad así un poco insana que tengo, cuánto os mide el gemelo de contorno en la parte más tocha? Siempre he pensado que tenia los gemelos grandes pero claro no sé lo que anda suelto por ahi... curiosidades que tiene uno...
    ya tienes las medias? cual te has pillado las de atletismo o las grises de cross y enduro?

    mi perimetro de gemelo en la parte mas tocha, 45cm de perimetro
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  13. #253
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    He pillado las normales de entreno en negro, las de recuperación no les quedaban. A ver si las puedo probar esta tarde porque estoy ahi ahi de poder entrenar o no.
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  14. #254
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    He pillado las normales de entreno en negro, las de recuperación no les quedaban. A ver si las puedo probar esta tarde porque estoy ahi ahi de poder entrenar o no.
    Yo al final no he podido hacer las "compritas" que tenía pensado. Lo dejaré para esta semana. Ya nos contaras que tal las sensaciones con las medias.

  15. #255
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    Cita Originalmente escrito por lele
    Yo al final no he podido hacer las "compritas" que tenía pensado. Lo dejaré para esta semana. Ya nos contaras que tal las sensaciones con las medias.
    De momento nada porque al final ayer no pude entrenar, hoy ya tienen misión, he encontrado una "pista de despegue" para hacer las series de mil y se van a venir conmigo a pasar un buen rato... si el tiempo y las circunstancias no lo impiden!

    Por cierto lele, lo que me dijiste el otro dia de las series, de como afrontarlas... me está haciendo ver las cosas de una manera diferente. Si algun dia soy capaz de construir un runner encima de este cuerpo escombro, unos cuantos ladrillos van a ser de tu frabrica

    Neo... hay que ir buscando un diez miel!! como siguiente reto del club para después del 24 y del 7!! a ver si se nos van acoplando papafritas!! Verás la que voy a montar en la web con las carreras del 24 y del 7
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  16. #256
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por cierto lele, lo que me dijiste el otro dia de las series, de como afrontarlas... me está haciendo ver las cosas de una manera diferente. Si algun dia soy capaz de construir un runner encima de este cuerpo escombro, unos cuantos ladrillos van a ser de tu frabrica

    Me alegra saberlo Fenixx, ya sabes que dentro de mis limitaciones ..... en todo lo que pueda ayudaros , cuenta con ello.

    A ver si te animas viendo la maraton de London y te sales en el entreno de hoy.

  17. #257
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    un diez mil dices... esperate a ver como corremos los 5000
    por cierto me han pasado las rutinas de entrenamiento para los 100K y madremia.........
    si quereis os las paso por correo
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  18. #258
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    Tocate los co$$nes... me dices a mi que si tal pq estoy pensando en un 10 mil para dentro de tres meses y andas tu viendo entrenos para un 100... tas loco marine!!!
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  19. #259
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Tocate los co$$nes... me dices a mi que si tal pq estoy pensando en un 10 mil para dentro de tres meses y andas tu viendo entrenos para un 100... tas loco marine!!!
    no en serio estoy mirando las 10k uqe hay por el centro que no me vengan mal con mis turnos de trabajo...
    luego pongo fechas
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  20. #260
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    Bien, bien...
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